Què causa els espasmes d'estómac?

Content

• Visió general
• Causes dels espasmes estomacals
• 1. Cep muscular
• 2. Deshidratació
• 3. Gas
• 4. Malaltia inflamatòria intestinal
• 5. Síndrome de l’intestí irritable
• 6. Gastritis i gastroenteritis
• 7. Colitis infecciosa
• 8. Enteritis isquèmica i colitis
• 9. Restrenyiment
• 10. Ileus
• 11. Gastroparesis
• Espasmes d’estómac a l’embaràs
• Gas
• Contraccions de Braxton-Hicks
• El teu nadó en moviment
• Els músculs s’estenen
• Quan veure un metge
• Els remeis casolans per a un alleujament immediat
• Calor
• Massatge
• Té de camamilla
• Electrolits
• Calmants
• Antàcids
• Descans
• Altres tractaments
• Prevenir els espasmes estomacals
• Perspectives de espasmes estomacals

Visió general

Els espasmes d'estómac són contraccions dels músculs abdominals (abdominals), l'estómac o els intestins. Depenent de quina part del cos estigui brodant i el mal que tingui, pot tenir la sensació de produir-se una lleu molèstia muscular o rampes estomacals.

En la majoria dels casos, els propis espasmes estomacals són inofensius, però poden ser símptomes d’una condició subjacent. Seguiu més informació per obtenir més informació sobre les causes potencials dels espasmes estomacals i quan podeu trucar al vostre metge.

Causes dels espasmes estomacals

Identificar la causa dels espasmes estomacals us pot ajudar a tractar aquest símptoma. A continuació, es detallen 11 condicions que poden ser responsables del vostre símptoma.

1. Cep muscular

Sobrecarregar els músculs abdominals pot provocar espasmes. Els espasmes a causa de la tensió muscular són molt probables que es produeixin en persones que fan exercici intens i freqüent, especialment cruixits i situacions.

Altres símptomes de la tensió muscular són:

• tendresa o dolor als abdominals
• dolor que empitjora amb el moviment

2. Deshidratació

La pèrdua d’electròlits per la deshidratació causada per la sudoració, vòmits i diarrea pot produir espasmes musculars a tot el cos, inclòs l’estómac. Això passa perquè els músculs necessiten electrolits com el calci, el potassi i el magnesi per funcionar correctament. Quan no tenen aquests electròlits, els músculs poden començar a funcionar anormalment i agafar-se. Obteniu més informació sobre la identificació i el tractament d’un desequilibri d’electròlits.

Altres símptomes de la deshidratació són:

• set extrema
• mal de cap
• mareig
• orina de color groc fosc

3. Gas

L’acumulació de gas a l’estómac pot provocar espasmes als músculs intestinals mentre el cos intenta alliberar el gas. Si teniu gas, també podeu tenir:

• estómac distès o inflor
• fort dolor a l'estómac
• un sentiment de plenitud
• el desig de passar gas o burp

4. Malaltia inflamatòria intestinal

Aquestes malalties, com la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa (UC), són malalties inflamatòries cròniques. La malaltia de Crohn pot afectar qualsevol part del tracte gastrointestinal, mentre que la UC només afecta el còlon. En ambdues condicions, la inflamació pot provocar espasmes intestinals.

Altres símptomes de malalties inflamatòries intestinals són:

• diarrea
• pèrdua de pes
• dolor i rampes abdominals
• fatiga
• suors nocturns
• restrenyiment
• sensació que necessiteu urgentment anar al bany

5. Síndrome de l’intestí irritable

La síndrome intestinal irritable (SII) és una malaltia crònica que afecta l’intestí gros. No causa canvis de teixit intestinal com la malaltia inflamatòria intestinal, però els símptomes són similars, inclosos:

• mal d’estómac o calamars
• sensació inflat
• restrenyiment
• diarrea (de vegades s'alternen el restrenyiment i la diarrea)
• gas

6. Gastritis i gastroenteritis

La gastritis i la gastroenteritis són una inflamació de l'estómac, però en la gastroenteritis, els intestins també s'inflamen. Infeccions, com ara des de Helicobacter pylori, El virus de Norwalk i el rotavirus solen provocar aquestes condicions.

Altres símptomes de la gastritis i gastroenteritis són:

• nàusees i vòmits
• diarrea (només gastroenteritis)
• mal de panxa
• inflor

7. Colitis infecciosa

La colitis pot causar còlics abdominals a causa de la irritació i la inflamació del còlon, cosa que provoca un espasme. Alguns bacteris que poden causar colitis inclouen Clostridium, Salmonella, i E. coli. Paràsits com Giardia també pot causar colitis.

8. Enteritis isquèmica i colitis

De vegades la colitis és causada per la falta d’aportació de sang a l’intestí prim i al còlon. També es poden produir espasmes en aquest tipus de colitis.

9. Restrenyiment

Els intestins poden sobrecostar-se quan teniu restrenyiment, ja que es distendeixen en resposta a una pressió més gran que hi ha dins.

10. Ileus

Un ileus és quan les entranyes es tornen “mandroses” o “dormides”. Es pot produir per diverses raons, com ara infecció, inflamació, cirurgia recent (sobretot a l’abdomen), consum d’estupefaents, malalties greus i falta d’activitat física. Un íleus fa que les intestines s’omplin d’aire i líquid, provocant distensió i dolor.

11. Gastroparesis

La gastroparesi és bàsicament un ileus que implica l'estómac. El més freqüent es produeix en persones amb diabetis i pot causar còlics d'estómac sobretot després de menjar.

Espasmes d’estómac a l’embaràs

Els espasmes estomacals són freqüents en l’embaràs. La majoria de les causes d’espasmes estomacals durant l’embaràs són inofensives, però heu de consultar un metge si teniu dolor o teniu espasmes constants o recurrents.

Alguns possibles motius de espasmes en l’embaràs són:

Gas

El gas és un símptoma molt comú de l’embaràs. Això es deu al fet que la progesterona que produeix el vostre cos per suportar l’embaràs també relaxa els músculs, inclosos els músculs de l’intestí. Això alenteix la digestió i permet acumular gas.

Altres símptomes són:

• inflor
• fort dolor a l'estómac
• un sentiment de plenitud
• el desig de passar gas o burp

Contraccions de Braxton-Hicks

Les contraccions de Braxton-Hicks, també conegudes com a fals treball, solen ocórrer en l’últim trimestre de l’embaràs. Normalment se senten més com un estirament dels músculs que el dolor del treball real i no són habituals. Aquestes contraccions són inofensives, però és una bona idea consultar amb el vostre metge si les experimenteu, sobretot si comencen a ser habituals.

El teu nadó en moviment

Quan el vostre nadó pateix o es torna a rodar, pot sentir-se com un espasme muscular a l'estómac, especialment durant el segon trimestre.En aquest moment, el vostre nadó no és prou gran perquè sentiu cops forts, de manera que el moviment se sent més com un espasme.

Els músculs s’estenen

Els músculs de l’estómac s’estenen durant l’embaràs per allotjar el nadó. Quan els músculs s’estenen, també es poden retorcer mentre intenten mantenir la mida original. L’estirament muscular també pot donar lloc a dolor molest i dolorós (dolor de lligaments rodons), però es considera una part normal de l’embaràs.

Quan veure un metge

La majoria dels espasmes estomacals són inofensius i desapareixen sense cap tractament addicional. Si els espasmes estomacals són dolorosos o es produeixen sovint, podrien ser un signe d'un problema mèdic més greu. Consulteu el vostre metge si teniu algun d'aquests símptomes, a més dels espasmes d'estómac:

• vòmits
• sang als moviments intestinals
• dolor intens, sobretot dolor al pit
• espasmes estomacs de llarga durada o recurrents
• febre
• falta d'alè

També heu de veure el vostre metge si els espasmes estomacals interfereixen en la vostra vida diària o us provoquen angoixa.

Els remeis casolans per a un alleujament immediat

Si els espasmes estomacals et molesten, hi ha maneres d’aconseguir un alleujament immediat o tractar-los a casa. Alguns tractaments a casa tracten la causa subjacent dels espasmes musculars, mentre que d’altres relaxen els músculs de l’estómac de manera que deixin de produir espasmes.

Si teniu espasmes estomacals durant l’embaràs, parleu amb el vostre metge abans de provar cap remei casolà. És possible que alguns tractaments casolans no siguin segurs durant l’embaràs.

Calor

La calor pot ajudar a relaxar els músculs de l’estómac. Això és especialment útil si la tensió muscular o l’ús excessiu provoca els espasmes.

Massatge

Massatge dels músculs de l’estómac pot ajudar a relaxar-los.

Té de camamilla

La camamilla es pot utilitzar per calmar el malestar estomacal i pot ajudar a controlar els espasmes. També es considera un remei casolà per al gas. Aquí trobeu una gran selecció de te de camamilla.

Electrolits

Si els espasmes estomacals són causats per deshidratació, pot tornar a substituir els electròlits. Proveu de beure una beguda esportiva com Gatorade o menjar un plàtan.

Tingueu precaució, però, si teniu antecedents d’insuficiència renal, perquè alguns electròlits, sobretot potassi, poden augmentar nivells perillosos amb suplements.

A més, si produeixes marejos o surts per deshidratació, heu perdut una quantitat important de líquid corporal. Busqueu un tractament immediat a la sala d’emergència més propera per a la substitució de líquits intravenosos per evitar que el cos entri en xoc i evitar danys al cor, al fetge, al cervell i als ronyons.

Calmants

Si els espasmes estomacals són dolorosos, pot ajudar-vos un calmant sense recepta (OTC) com l'ibuprofè (Advil, Motrin) o l'acetaminofen (Tylenol).

Cal ser prudent amb els medicaments contra el dolor. Ibuprofè i medicaments similars poden causar úlceres gàstriques i danys renals si es prenen en quantitats excessives. L’acetaminofen en grans quantitats pot causar danys hepàtics i fins i tot insuficiència hepàtica. Si creieu que necessiteu prendre més d’aquests medicaments que la dosi recomanada en ampolla, heu de consultar amb un metge.

Antàcids

L’àcid estomacal pot causar gastritis, que al seu torn pot provocar espasmes estomacals. En aquests casos, els antiàcids o els inhibidors de la bomba de protons OTC poden ajudar els seus espasmes reduint l’àcid estomacal.

Descans

Si els espasmes són causats per la tensió muscular, reduir l'exercici i descansar els músculs de l'estómac ajudarà a aturar el espasme.

Altres tractaments

Els espasmes estomacals provocats per afeccions com ara gas, deshidratació i tensió muscular solen ser tractats a casa. Altres malalties o espasmes estomacals severs solen requerir tractament per part d’un metge.

El metge tractarà de determinar la causa subjacent dels espasmes estomacals i tractar aquesta causa. El tractament pot incloure:

• antibiòtics per gastritis o gastroenteritis causats per bacteris
• una classe de medicaments anomenats aminosalicilats per a la UC i alguns casos de malaltia de Crohn
• corticoides per a la UC i la malaltia de Crohn
• medicaments antiespasmòdics si teniu SII o espasmes molt greus no controlats per altres tractaments

Prevenir els espasmes estomacals

Si els espasmes estomacals són causats per una malaltia com la malaltia inflamatòria intestinal o el SII, tractar aquestes condicions és el millor mètode per prevenir els espasmes estomacals. Per als espasmes estomacals causats per la tensió muscular, el gas o la deshidratació, hi ha algunes maneres d’ajudar-los a evitar que es produeixin:

• Exercici correcte. Treballar els músculs dur pot ser bo per a la vostra salut, però treballar-los massa dur o incorrecte pot provocar lesions. Assegureu-vos sempre que utilitzeu la forma i el descans adequats si ho necessiteu.
• Mantingueu-vos hidratat. Una pèrdua d’electròlits a causa de la deshidratació pot provocar espasmes estomacals. Assegurar-vos que us mantingueu hidratat, per tant, us pot ajudar a reduir els espasmes.
• El canvi de dieta pot ajudar a prevenir els espasmes estomacals causats per gas, gastritis, SII i trastorns inflamatoris intestinals.
• Si el gas provoca espasmes de l'estómac, pot limitar la ingesta de fibra. Menjar fibra pot ajudar les persones amb restrenyiment causat per l’IBS i la gastritis.
• Limiteu el consum d’alcohol.
• Limiteu els aliments picants, que poden irritar l'estómac i empitjorar els espasmes.
• Els aliments grassos també poden augmentar els símptomes en aquestes condicions i s’han de limitar.
• Si teniu una malaltia inflamatòria intestinal, col·labora amb el vostre metge per trobar els aliments més segurs perquè pugueu menjar.

Perspectives de espasmes estomacals

De vegades, els espasmes estomacals només poden ser moviments musculars i són sovint causats per afeccions tractables a casa

De vegades poden ser un signe d'un problema que requereixi atenció del metge. Si els espasmes estomacals són greus, persistents o tenen una durada superior a uns quants dies, o si teniu febre, sang a la femta o al vòmit, o nàusees, vòmits o diarrea persistents, heu de demanar atenció mèdica.