Les millors aplicacions de depressió del 2019
Autora:
Peter Berry
Data De La Creació:
17 Juliol 2021
Data D’Actualització:
9 Febrer 2025
Content
- Visió general
- Moodpath: test de depressió i ansietat
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Més
- Depressió CBT
- Què passa?
- Pacifica
- Felicitar
Visió general
La depressió afecta a tots de manera diferent. Tant si es tracta de depressions profundes, de solitud, de dol o d’estrès extrem que afecten la vostra salut, és important tenir un accés fàcil per ajudar-lo quan ho necessiteu.
Per a algunes persones, això significa teràpia, medicació o una combinació d’ambdós. Per a d’altres, una aplicació mòbil pot proporcionar una valuosa opció separada o complementària per abordar els símptomes depressius.
Els avantatges? No cal assegurança, viatges ni cites. La discreció i la comoditat són fonamentals. Si us interessa explorar noves maneres de gestionar la vostra salut mental, consulteu les nostres opcions per obtenir les millors aplicacions de depressió del 2019.
Moodpath: test de depressió i ansietat
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Més
Depressió CBT
Què passa?
Pacifica
Felicitar
Missatges Fascinants
És segur beure vinagre de poma durant l’embaràs?
El vinagre de poma (ACV) é un aliment, un condiment i un remei caolà natural molt popular.Aquet vinagre en particular età fet de pome fermentade. Algun tipu poden contenir bacteri benef...
Consells per a la vostra llar si teniu MPOC
Viure amb malaltia pulmonar obtructiva crònica (MPOC) pot er un repte. É poible que toiu molt i que tingueu en compte l’etretor del pit. I, de vegade, le activitat mé enzille u poden de...