Les millors aplicacions de depressió del 2019
Autora:
Peter Berry
Data De La Creació:
17 Juliol 2021
Data D’Actualització:
23 Juny 2024
Content
- Visió general
- Moodpath: test de depressió i ansietat
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Més
- Depressió CBT
- Què passa?
- Pacifica
- Felicitar
Visió general
La depressió afecta a tots de manera diferent. Tant si es tracta de depressions profundes, de solitud, de dol o d’estrès extrem que afecten la vostra salut, és important tenir un accés fàcil per ajudar-lo quan ho necessiteu.
Per a algunes persones, això significa teràpia, medicació o una combinació d’ambdós. Per a d’altres, una aplicació mòbil pot proporcionar una valuosa opció separada o complementària per abordar els símptomes depressius.
Els avantatges? No cal assegurança, viatges ni cites. La discreció i la comoditat són fonamentals. Si us interessa explorar noves maneres de gestionar la vostra salut mental, consulteu les nostres opcions per obtenir les millors aplicacions de depressió del 2019.
Moodpath: test de depressió i ansietat
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Més
Depressió CBT
Què passa?
Pacifica
Felicitar
Articles De Portal
15 Productes bàsics i saludables que sempre heu de tenir a mà
Per combinar un àpat ràpid i nutritiu cal una cuina ben proveïda. Tanmateix, molt aliment aludable popular ón altament perible i ’han d’utilitzar en poc die, fent que molt cuiner d...
Quina massa muscular hauria de tenir i com la mesura?
La eva maa corporal età formada per do component: el greix corporal i la maa corporal magra. Le perone olen utilitzar el terme "maa corporal magra" i "maa mucular" de forma in...