Tot el que heu de saber sobre l'oli essencial de gerani

Content

• Visió general
• Beneficis de l'oli essencial de gerani
• Acne, dermatitis i afeccions cutànies inflamatòries
• Edema
• Vestibulitis nasal
• Infecció
• Malaltia neurodegenerativa
• Menopausa i perimenopausa
• Estrès, ansietat i depressió
• Dolor de l'herpes zòster
• Al·lèrgies
• Cures de ferides
• Diabetis
• Oli de gerani vs. oli de gerani rosa
• Com s'utilitza l'oli de gerani
• Efectes secundaris de l'oli de gerani
• On puc comprar oli de gerani de roses?
• Com fer oli de gerani a casa
• Alternatives a l’oli de gerani
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

L'oli essencial de gerani es deriva per destil·lació de les fulles de vapor Pelargonium graveolens, una espècie vegetal originària de Sud-àfrica. Segons el folklore, es va utilitzar per a una àmplia gamma de condicions de salut.

L’oli de gerani es cultiva a moltes regions, incloses Europa i Àsia. Hi ha moltes varietats i soques de la flor rosa amb una fragància fresca i floral. Cada varietat difereix per aroma, però és gairebé idèntica en termes de composició, beneficis i usos.

L’oli de gerani s’utilitza àmpliament com a ingredient en perfums i cosmètics. L’oli essencial també s’utilitza en aromateràpia per tractar diverses afeccions de salut. En aromateràpia, els olis essencials s’inhalen mitjançant un difusor o es dilueixen amb olis portadors i s’apliquen a la pell per obtenir beneficis calmants.

Els investigadors han examinat els beneficis de l'oli essencial de gerani en diversos estudis en humans i animals. També hi ha proves anecdòtiques sobre els seus beneficis. Es creu que té propietats antioxidants, antibacterianes, antiinflamatòries, antimicrobianes i astringents.

Beneficis de l'oli essencial de gerani

L’oli essencial de gerani ha estat ben investigat en algunes condicions, però és menys investigat en altres. Assegureu-vos de consultar amb un metge abans d’utilitzar-lo i no substituïu l’oli essencial de gerani per un medicament o tractament prescrit.

L’oli de gerani pot ser beneficiós per a les següents condicions:

Acne, dermatitis i afeccions cutànies inflamatòries

Un oli essencial de gerani va indicar que les seves propietats antibacterianes, antimicrobianes i antisèptiques el fan beneficiós per reduir els brots d’acne, la irritació de la pell i les infeccions de la pell quan s’aplica tòpicament.

Les propietats antiinflamatòries de l’oli essencial de gerani també el fan beneficiós per a diverses afeccions inflamatòries, incloses les que afecten la pell.

Es va trobar que l'oli essencial de gerani mostra una promesa com a potencial medicament antiinflamatori amb pocs efectes secundaris.

Edema

S'ha indicat que les qualitats antiinflamatòries de l'oli essencial de gerani poden fer que sigui beneficiós per a la inflamació de les cames i els peus causada per l'edema.

L'evidència anecdòtica indica que afegir oli essencial de gerani a l'aigua del bany pot ser una bona manera de tractar aquesta afecció. Es necessita més investigació per investigar els efectes de l’oli essencial de gerani sobre l’edema.

Vestibulitis nasal

La vestibulitis nasal és una malaltia incòmoda associada al tractament farmacològic contra el càncer.

Un petit estudi observacional i proves anecdòtiques suggereixen que l'oli essencial de gerani pot alleujar els símptomes nasals causats per aquesta afecció, com ara hemorràgies, crostes, dolor, sequedat i nafres.

Per a l'estudi, l'oli essencial de gerani es va barrejar amb oli de sèsam i es va utilitzar com a aerosol nasal en dones sotmeses a quimioteràpia per al càncer de mama.

Infecció

Diversos estudis suggereixen que l'oli essencial de gerani pot combatre les infeccions bacterianes. L’oli essencial de gerani té propietats antimicrobianes i antibacterianes, cosa que el fa eficaç contra múltiples soques bacterianes.

Es va trobar que l'oli essencial de gerani era tan eficaç com l'amoxicil·lina per combatre les soques bacterianes, com ara Staphylococcus aureus. El mateix estudi va trobar que no era efectiu per lluitar Listeria monocytogenes, una soca bacteriana diferent.

Malaltia neurodegenerativa

Algunes malalties neurodegeneratives com la malaltia d’Alzheimer, l’esclerosi múltiple, la malaltia de Parkinson i l’esclerosi lateral amiotròfica (ELA) s’associen a diferents graus de neuroinflamació.

Un estudi va trobar que altes concentracions de citronel·lol, un component de l’oli essencial de gerani, inhibien la producció d’òxid nítric, reduint la inflamació i la mort cel·lular al cervell.

Segons els investigadors, l’oli essencial de gerani podria tenir beneficis per a les persones amb malalties neurodegeneratives que inclouen la neuroinflamació.

Menopausa i perimenopausa

Es va comprovar que l’aromateràpia amb oli essencial de gerani era beneficiosa per estimular la secreció d’estrògens salivals.

Els investigadors van teoritzar que l'oli essencial de gerani podria ser útil per a les dones que experimenten estrògens reduïts i símptomes relacionats amb la salut causats per la menopausa i la perimenopausa.

Estrès, ansietat i depressió

L’aromateràpia és cada vegada més corrent, fins i tot en entorns hospitalaris. Una de les dones treballant per primera vegada va trobar que l'oli essencial de gerani inhalat tenia un efecte calmant i era capaç de reduir l'ansietat associada al part en la primera fase.

L'evidència anecdòtica també suggereix que l'oli essencial de gerani pot afavorir la relaxació i alleujar l'estat d'ànim depressiu. Un estudi realitzat amb animals en ratolins va analitzar els efectes calmants i antidepressius del gerani de la Reunió (Pelargonium roseum willd) cep d’oli essencial i va resultar eficaç per reduir l’estrès.

Dolor de l'herpes zòster

L’herpes zòster sovint provoca una neuràlgia postherpètica, una afecció molt dolorosa que afecta les fibres nervioses i la pell que recorren un nervi.

Un estudi va trobar que l'aplicació tòpica d'oli de gerani va reduir significativament el dolor de la neuràlgia postherpètica als pocs minuts de l'aplicació. Aquests efectes eren temporals i requerien una nova aplicació quan fos necessari.

Al·lèrgies

Segons un, el contingut en citronel·lol de l’oli essencial de gerani el fa potencialment eficaç per reduir les reaccions al·lèrgiques. Tot i així, cal fer més estudi.

L'evidència anecdòtica suggereix que l'ús tòpic pot reduir la picor causada per reaccions al·lèrgiques. Això es deu a l'acció antiinflamatòria d'aquest oli essencial.

Cures de ferides

L'evidència anecdòtica suggereix que l'oli essencial de gerani pot ser beneficiós per aturar el sagnat de ferides menors. Pot fer-ho accelerant la coagulació i fent que els vasos sanguinis es contraguin. Les seves propietats antibacterianes i antisèptiques també són beneficioses per a la curació.

Diabetis

L'oli essencial de gerani s'ha utilitzat durant molt de temps a Tunísia com a tractament popular per reduir la hiperglucèmia.

Es va comprovar que l'administració oral diària reduïa significativament els nivells de glucosa en rates. Els investigadors van suggerir que l'oli essencial de gerani pot ser beneficiós per alleujar els nivells elevats de sucre en sang en persones amb diabetis, però també van indicar que cal estudiar més.

Els humans no hauríem de consumir oli essencial de gerani. Encara cal investigar en humans, però l’aromateràpia afegida a un difusor o aplicada tòpicament pot tenir el mateix efecte.

Oli de gerani vs. oli de gerani rosa

L'oli essencial de gerani i l'oli essencial de gerani rosa provenen de diferents varietats Pelargonium graveolens espècies vegetals.

Tenen composicions i propietats gairebé idèntiques, cosa que els fa igualment beneficiosos per a la salut. L’oli essencial de gerani de rosa té un aroma una mica més floral, que és similar al de les roses.

Com s'utilitza l'oli de gerani

L’oli essencial de gerani es pot diluir amb un oli portador, com ara oli de sèsam, i utilitzar-lo tòpicament a la pell. Podeu utilitzar-lo com a tractament local per a acne o picor a la pell, o com a oli de massatge.

Alguns olis portadors poden provocar una reacció al·lèrgica quan s’apliquen a la pell. Abans d’utilitzar-lo, feu una prova de pegat en una àrea petita per assegurar-vos que no provoqui cap reacció.

Quan es dilueixin olis essencials amb un oli portador, és important seguir aquestes pautes de dilució. Per als adults, comenceu barrejant 15 gotes d’oli essencial per cada 6 culleradetes d’oli portador. Això equivaldrà a una dilució del 2,5 per cent. Per als nens, és de 3 a 6 gotes d’oli essencial per cada 6 culleradetes d’oli portador.

Com a tractament d’aromateràpia, podeu aplicar oli de gerani sobre tovalloles de paper o sobre draps que no us importin tacar. També podeu col·locar-lo en un difusor d’habitacions per perfumar un gran espai. També hi ha difusors d’ús personal, com ara pals d’inhalador d’aromes, que podeu omplir d’oli i respirar a qualsevol lloc.

Els olis essencials no s’han d’empassar mai.

Efectes secundaris de l'oli de gerani

Quan s’utilitza correctament, l’oli de gerani es considera segur per a la majoria de la gent. Algunes persones poden experimentar erupcions cutànies o sensació de cremor quan s’utilitzen a la pell. No utilitzeu mai cap oli essencial sobre la pell tret que estigui diluït amb un oli portador.

De vegades s’afegeixen petites quantitats d’oli de gerani als productes de forn i és bo ingerir petites quantitats. No es coneixen els efectes de la ingestió de grans quantitats d’oli de gerani.

On puc comprar oli de gerani de roses?

Podeu comprar oli de gerani de roses a qualsevol lloc on trobeu olis essencials, com botigues d'aliments naturals i botigues farmacèutiques holístiques. Consulteu aquests productes en línia.

Com fer oli de gerani a casa

Si us queden diverses setmanes, podeu fer oli de gerani a casa:

1. Retireu aproximadament 12 unces de fulles de gerani rosa de la planta.
2. Ompliu un pot petit de vidre transparent a la meitat amb oli d’oliva o sèsam i submergiu les fulles, cobrint-les completament.
3. Segeleu el pot hermèticament i col·loqueu-lo sobre un davall de sol durant una setmana.
4. Colar l'oli a través d'una gasa en un pot de vidre diferent. Deixeu enrere les fulles de gerani.
5. Afegiu un oli addicional de fulles de gerani fresc.
6. Segeleu el pot nou i deixeu-lo de nou en un ampit de sol durant una setmana.
7. Seguiu aquests passos cada setmana durant tres setmanes addicionals (un total de cinc setmanes).
8. Aboqueu l'oli essencial en una ampolla que es pugui mantenir ben tancada. Conserveu-lo en un lloc fresc i sec i utilitzeu-lo al cap d’un any.

Alternatives a l’oli de gerani

Hi ha molts olis essencials que contenen beneficis per a la salut que podeu provar, segons la condició específica que vulgueu tractar. Alguns olis essencials que podeu provar inclouen:

• espígol per a depressió, ansietat, acne i irritació de la pell
• camamilla per a dolor muscular, dolor i inflor
• oli de menta o sàlvia clara per alleujar els símptomes de la menopausa

Emportar

L’oli essencial de gerani s’utilitza durant segles per tractar les condicions de salut. Hi ha dades científiques que indiquen que pot ser beneficiós per a diverses afeccions, com ara ansietat, depressió, infecció i control del dolor. Es creu que té propietats antibacterianes, antioxidants i antiinflamatòries.

Consulteu sempre amb un metge abans d’utilitzar un oli essencial i no substituïu un oli essencial per un tractament prescrit.