Entumiment dels dits dels peus: causes possibles i com tractar-lo

Content

• Quins són els signes d’entumiment dels peus?
• Què causa l’entumiment dels peus?
• Quan he de rebre ajuda mèdica?
• Com es diagnostica l'entumiment dels peus?
• Com es tracta l’entumiment dels peus?
• Tractament de l’entumiment crònic del peu

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és l'entumiment dels dits dels peus?

L’entumiment dels peus és un símptoma que es produeix quan la sensació dels dits dels peus es veu afectada. Pot experimentar l’absència de sensacions, formigueig o fins i tot sensació de cremor. Això pot fer que caminar sigui difícil o fins i tot dolorós.

L’entumiment dels peus pot ser un símptoma temporal o pot ser un símptoma crònic, és a dir, a llarg termini. L’entumiment crònic dels dits del peu pot afectar la vostra capacitat per caminar i, possiblement, provocar lesions i ferides que potser desconeixeu. Tot i que l’entumiment dels peus pot ser motiu de preocupació, poques vegades es considera una emergència mèdica.

Quins són els signes d’entumiment dels peus?

L’adormiment dels dits dels peus és una sensació anormal que sovint redueix la vostra capacitat per sentir els dits dels peus mateixos o el terra sota vosaltres. També pot sentir formigueig a les cames o als dits dels peus a mesura que torna la sensació i l’entumiment desapareix.

L’adormiment també pot provocar una sensació d’agulles als dits dels peus. Això pot ocórrer en un sol peu o en els dos peus, segons la seva causa.

Què causa l’entumiment dels peus?

El vostre cos conté una complexa xarxa de nervis sensorials que us proporcionen el sentit del tacte. Quan els nervis es pressionen, es fan malbé o s’irriten, és com si s’hagués tallat una línia telefònica i els missatges no poguessin transmetre’s. El resultat és un entumiment, ja sigui temporal o de llarga durada.

Diverses afeccions mèdiques poden causar adormiment dels dits dels peus, inclosos:

• alcoholisme o abús d'alcohol crònic
• Malaltia de Charcot-Marie-Tooth
• diabetis i neuropatia diabètica
• congelacions
• Síndrome de Guillain-Barré
• hèrnia de disc
• esclerosi múltiple (EM)
• síndromes de compressió nerviosa, com el neuroma de Morton (que afecta la bola del peu) o la síndrome del túnel tarsal (que afecta el nervi tibial)
• malaltia arterial perifèrica (PAD)
• malaltia vascular perifèrica (PVD)
• Malaltia de Raynaud
• ciàtica
• teules
• lesió medul·lar
• vasculitis o inflamació dels vasos sanguinis

Algunes persones experimenten entumiment dels dits associats a l’exercici, sobretot després de practicar exercicis d’alt impacte, com córrer o practicar un esport. Això es deu al fet que els nervis es comprimeixen amb freqüència durant l'exercici. L'entumiment hauria de disminuir bastant ràpidament després de deixar d'exercir.

Menys freqüentment, l’entumiment als dits dels peus pot ser un signe d’un esdeveniment neurològic més greu. Aquest és el cas quan experimenta un entumiment sobtat en un costat del cos. Això pot ser causat per:

• confiscació
• ictus
• atac isquèmic transitori (TIA)

Quan he de rebre ajuda mèdica?

Demaneu atenció mèdica immediata si experimenteu adormiment dels dits del peu junt amb algun d’aquests símptomes:

• dificultat per veure per un o els dos ulls
• caiguda facial
• incapacitat per pensar o parlar amb claredat
• pèrdua d’equilibri
• debilitat muscular
• adormiment dels dits dels peus que es produeix després d'un recent trauma cap
• pèrdua sobtada de sensació o adormiment en un costat del cos
• mal de cap sobtat i intens
• tremolors, sacsejades o moviments de contracció

Si l’entumiment dels dits del peu no s’acompanya d’altres símptomes, consulteu el metge quan es senti incòmode o no desaparegui com abans. També haureu de buscar ajuda mèdica si l’entumiment dels peus comença a empitjorar.

Com es diagnostica l'entumiment dels peus?

El vostre metge primer farà un inventari de la vostra història clínica i símptomes abans de realitzar un examen físic. Si teniu símptomes semblants a un ictus o convulsions, el metge us pot recomanar una tomografia computada o una ressonància magnètica. Aquests poden detectar hemorràgies al cervell que poden indicar un ictus.

La ressonància magnètica i la tomografia computada també s’utilitzen per detectar anomalies a la columna vertebral que poden indicar ciàtica o estenosi espinal.

El vostre metge realitzarà un examen exhaustiu dels peus si els símptomes semblen concentrar-se als peus mateixos. Això inclou provar les vostres capacitats per detectar la temperatura i altres sensacions als peus.

Altres proves inclouen estudis de conducció nerviosa, que poden detectar el grau de transmissió del corrent elèctric a través dels nervis. L’electromiografia és una altra prova que determina com responen els músculs a l’estimulació elèctrica.

Com es tracta l’entumiment dels peus?

Els tractaments per a l’entumiment dels peus depenen de la seva causa subjacent.

Si la neuropatia diabètica és la causa, el metge us recomanarà medicaments i tractaments per garantir que el sucre en la sang es mantingui en els nivells adequats. Augmentar la vostra activitat física i prestar molta atenció a la vostra dieta també us pot ajudar.

Si l’entumiment es deu a la compressió del nervi al peu, pot ajudar-vos a canviar el tipus de sabates que porteu. Si l’entumiment està relacionat amb l’alcohol, haureu de deixar de beure i començar a prendre un multivitamínic.

A més d’aquests passos, un metge pot prescriure medicaments per alleujar el dolor. Aquests poden incloure:

• antidepressius i anticonvulsivants per tractar el dolor del nervi diabètic, inclosa la duloxetina (Cymbalta) i la pregabalina (Lyrica)
• opioides o medicaments semblants als opioides, com ara oxicodona (oxicontina) o tramadol (Ultram)
• antidepressius tricíclics, inclosa l'amitriptilina

Tractament de l’entumiment crònic del peu

Les persones amb entumiment crònic del peu s’han de sotmetre a exàmens rutinaris del peu per comprovar si hi ha ferides i circulació del peu. També han de practicar una excel·lent higiene dels peus, incloent:

• tallar les ungles dels peus directament o tallar-les a les oficines d’un podòleg
• inspeccionant els peus diàriament si hi ha talls o ferides mitjançant un mirall de mà per comprovar la part inferior dels peus
• amb mitjons suaus i gruixuts que suporten i amortiment els peus
• portar sabates ben ajustades que permetin moure els dits dels peus