Què causa la set excessiva?

Content

• Causes de set excessiva
• Diagnosticar i tractar la set excessiva
• Quin líquid necessiteu normalment?
• Riscos de set excessiva: sobrehidratació
• Quan demanar atenció mèdica

Visió general

És normal tenir set després de menjar aliments picants o fer exercici intens, sobretot quan fa calor. No obstant això, de vegades la set és més forta de l’habitual i continua després de beure.

Fins i tot pot experimentar visió borrosa i fatiga. Aquests són símptomes de set excessiva, que poden indicar una malaltia subjacent greu.

Causes de set excessiva

Les causes poden incloure:

• menjar aliments salats o picants
• malaltia
• exercici intens
• diarrea
• vòmits
• cremades
• pèrdua important de sang
• certs medicaments amb recepta, inclosos el liti, els diürètics i alguns antipsicòtics

La set excessiva freqüent o la set que no es pot calmar poden ser símptomes d’afeccions mèdiques greus, com ara:

• Deshidratació: es produeix quan no disposeu de la quantitat adequada de líquids perquè el cos funcioni correctament. La deshidratació greu posa en perill la seva vida, especialment en lactants i nens petits. La deshidratació pot ser causada per malalties, sudoració profusa, excés d’orina, vòmits o diarrea.
• Diabetis mellitus: la set excessiva pot ser causada per un nivell elevat de sucre en sang (hiperglucèmia). Sovint és un dels primers símptomes notables d’aquest tipus de diabetis.
• Diabetis insípida: aquesta forma de diabetis es produeix quan el cos no pot regular els fluids correctament. Això provoca un desequilibri i pèrdua d’aigua al cos, cosa que provoca miccions excessives i set.
• Diabetis insípida dipsogènica: aquesta condició és causada per un defecte del mecanisme de la set, que provoca un augment de la set i la ingesta de líquids amb miccions freqüents.
• Insuficiència cardíaca, hepàtica o renal
• Sèpsia: és una malaltia perillosa causada per una reacció inflamatòria greu per infecció amb bacteris o altres gèrmens.

Diagnosticar i tractar la set excessiva

Per ajudar-vos a diagnosticar el motiu de la vostra set excessiva i sense resoldre, el vostre metge us demanarà una història clínica completa, incloses les afeccions diagnosticades prèviament. Estigueu preparats per enumerar tots els vostres medicaments i suplements amb recepta i sense recepta.

Algunes de les preguntes que se us poden fer són:

• Quant de temps és conscient dels seus símptomes?
• També orina més de l’habitual?
• Els símptomes van començar lentament o de cop?
• La vostra set augmenta o disminueix durant certes hores del dia?
• Heu fet canvis dietètics o d’altres tipus d’estil de vida?
• T’ha afectat la gana per menjar?
• Ha guanyat o ha perdut pes?
• Heu tingut recentment alguna lesió o cremada?
• Teniu sagnat o inflor?
• Has tingut febre?
• Has estat sudant fort?

A més d’un examen físic, el vostre metge pot demanar proves de sang i orina per ajudar-vos a proporcionar un diagnòstic. Aquestes proves poden incloure:

• prova de glucosa en sang
• hemograma i proves diferencials de sang
• proves d’anàlisi d’orina, osmolalitat d’orina i electrolits d’orina
• proves d’electròlits sèrics i d’osmolalitat sèrica

En funció dels resultats de la prova, el vostre metge us pot derivar a un especialista. El tractament i les perspectives dependran del diagnòstic.

Quin líquid necessiteu normalment?

Per mantenir-se sa, cal beure líquid regularment durant tot el dia. Podeu augmentar la ingesta d’aigua menjant aliments rics en aigua, com ara:

• api
• síndria
• tomàquets
• taronges
• melons

Una bona manera de saber si obteniu prou líquids és comprovar l’orina. Si té un color clar, un volum elevat i una olor intensa, probablement obtingueu prou fluid.

Tots els òrgans, teixits i cèl·lules del cos necessiten aigua. L’aigua ajuda el cos a:

• mantenir una temperatura normal
• lubricar i amortir les articulacions
• protegir el cervell i la medul·la espinal
• elimineu els residus del cos mitjançant la transpiració, la micció i els moviments intestinals

Cal prendre líquids addicionals quan:

• són a l’aire lliure quan fa calor
• participen en una activitat rigorosa
• tenir diarrea
• estan vomitant
• tenir febre

Si no aconsegueix reposar els líquids que perd i no respon a la seva set bevent líquids, es pot deshidratar.

Riscos de set excessiva: sobrehidratació

Quan intenteu calmar la set excessiva, és possible beure massa líquid. Prendre més aigua de la que expulseu s’anomena sobrehidratació. Això pot passar quan es pren massa líquid per compensar la pèrdua de líquid. També es pot produir si teniu trastorns al ronyó, al fetge o al cor.

La sobrehidratació pot causar un nivell de sodi a la sang molt baix que pot provocar confusions i convulsions, especialment si es desenvolupa ràpidament.

Quan demanar atenció mèdica

La set és la manera d’explicar pel vostre cos que té pocs líquids. En circumstàncies normals, hauríeu de ser capaços de calmar la set amb força rapidesa.

No obstant això, si el vostre desig de beure es manté constant o no desapareix després de beure, pot ser un signe d’un problema de salut greu, sobretot si es combina amb altres símptomes. Aquest desig constant de beure també podria ser un problema psicològic.

Haureu de consultar amb el vostre metge si:

• la set és persistent, independentment de la quantitat de líquid que beveu
• també teniu visió borrosa, fam excessiva o talls o nafres que no es curen
• també estàs cansat
• orineu més de 2,5 litres al dia