Tampons vs. Pads: The Ultimate Showdown

Content

• Els tampons encara regnen suprem
• Pros
• Contres
• Opteu per tampons si:
• Els coixinets encara tenen el seu lloc
• Pros
• Contres
• Optar per coixinets si:
• Però les tasses sacsegen les coses
• Pros
• Contres
• Opteu per una copa menstrual si:
• Oh, pensaves que això era tot?
• Roba interior encoixinada
• Pros
• Contres
• Coixinets de tela reutilitzables
• Pros
• Contres
• Esponges
• Pros
• Contres
• Sempre hi ha sagnat lliure
• I, finalment, els productes menstruals sense gènere són ara una cosa
• Linia inferior

Disseny d'Alexis Lira

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Ahhh, el dilema mil·lenari dels tampons contra els coixinets. Si és propens a despertar-se amb llençols que s’assemblen a una escena del crim, és probable que el bloc més gran amb ales estigui al capdamunt de la llista. Però quan el suport enganxós t’arriba als pubis, torna a tornar-se a taponar.

A més, avui en dia podeu trobar tasses reutilitzables, coixinets rentables i calces resistents al període, entre altres coses.

Aquí teniu un repàs a tots els pros i els contres dels productes menstruals més populars.

Els tampons encara regnen suprem

Aquests coixinets cilíndrics de cotó que s’adapten a la vagina són actualment el producte menstrual més popular. Vénen en diferents absorbències per adaptar-se a períodes lleugers a intensos.

Pros

No cal ser usuari de tampons per veure els avantatges evidents dels tampons. La seva mida els fa prou petits per cabre’ls en una petita butxaca o al palmell de la mà, de manera que són còmodes i discrets (no és que la menstruació tingui vergonya).

Altres professionals del tampó:

• Podeu nedar-hi.
• No us heu de preocupar perquè siguin visibles (menys tot el número de cordes de tampó en banyador).
• No es poden sentir quan hi són correctament.

Contres

El desavantatge més gran de portar tampons és el risc de síndrome de xoc tòxic (TTS). És una complicació rara, però potencialment mortal, de certs tipus d’infeccions bacterianes.

Solia associar-se principalment a l’ús de tampons superabsorbents. Els fabricants van fer canvis en aquests productes a la dècada de 1980, i almenys una marca de tampons superabsorbents va ser retirada del mercat.

Els incidents de TTS han disminuït des de llavors i actualment es calcula que afecten les persones als Estats Units. També inclou casos no menstruals.

Per reduir el risc de TTS:

• Utilitzeu el tampó d’absorció més baix que pugueu.
• Canvieu el tampó amb freqüència.
• Alternar tampons i tampons quan el flux és lleuger.
• Eviteu portar un sol tampó tota la nit.

Altres contres:

• Inserir-los pot resultar incòmode, sobretot quan es prova un de nou.
• Trobar la mida i el tipus adequats per al vostre flux requereix proves i errors (és a dir, hi haurà accidents).
• Tenen un gran impacte ambiental, amb milions de tampons i els seus envasos acaben cada any als abocadors dels Estats Units.
• De vegades poden irritar i assecar la vagina, fent-la picor i incòmoda.

Opteu per tampons si:

• estan treballant o de qualsevol altra manera en moviment
• es dirigeixen a la platja o a una festa a la piscina
• necessiteu alguna cosa que pugueu llançar a la butxaca

Els coixinets encara tenen el seu lloc

Els coixinets són rectangles de materials absorbents que s’adhereixen a l’interior de la roba interior. Han recorregut un llarg camí des de les voluminoses pastilles de bolquers que encara escolten històries de terror.

Pros

Les persones amb períodes intensos i qualsevol persona que s’hagi despertat amb un embolic ho jura. També són fantàstics si sou novells en el món de la menstruació o si teniu dificultats per portar tampons.

Altres avantatges dels coixinets inclouen:

• Ofereixen moltes opcions per adaptar-se als canvis en el flux i les activitats.
• No comporten gairebé cap risc de TTS.
• Els podeu portar durant la nit.
• No cal inserir res.

Contres

Tot i que els coixinets són més prims que mai, és més probable que siguin visibles sota determinats tipus de roba. Una vegada més, aquí no hi ha res a amagar, però tampoc no voleu sentir-vos autoconscients durant tot el dia.

Altres contres:

• No s’hi pot nedar. (Preneu-lo d'algú que hagi suportat l'horror de veure com flotava el seu coixinet mentre nedava amb els amics.)
• Igual que els tampons, hi ha el factor mediambiental, tot i que ara hi ha disponibles opcions reutilitzables (més informació sobre aquestes més endavant).
• Es poden canviar de lloc i arrugar-se al centre quan us mogueu.
• No són molt discrets gràcies al so molt evident de treure-la de la roba interior.
• No podeu portar-los amb tanga ni cordes de tanca, si això és el vostre.

Optar per coixinets si:

• valor despertar en llençols nets
• troben tampons difícils d’inserir o incòmodes de portar
• porteu tampons però voleu protecció contra les fuites

Però les tasses sacsegen les coses

Les tasses menstruals són tasses flexibles de silicona o goma que es porten dins de la vagina per agafar sang menstrual. És important tenir en compte que no totes les tasses són reutilitzables, així que assegureu-vos de llegir l’etiqueta si preferiu una tassa reutilitzable.

Pros

Com altres productes menstruals, les tasses tenen els seus avantatges i els seus contres, però els avantatges són força impressionants.

Per començar, la majoria de les tasses són reutilitzables: només cal esbandir-les i tornar-les a portar. Ser reutilitzable significa estalviar molts diners. També significa menys residus d’abocadors i es tallen menys arbres per fabricar opcions i envasos basats en paper.

Altres avantatges:

• Es poden portar fins a 12 hores alhora.
• Podeu comprar-los en diversos colors, mides i estils.
• Es poden dur durant el sexe.
• Els podeu portar amb qualsevol cosa.
• Podeu nedar-hi.
• No alteren el pH vaginal.
• No els podeu sentir una vegada que hi són correctament.
• En general, resulten en menys olor de període (sí, ja se sap què és això).

Contres

Això suposa molts avantatges a favor de la copa, però no tot són arc de Sant Martí i unicorns.

Alguns inconvenients:

• Les coses es poden posar desordenades perquè heu d’utilitzar els dits per treure-la de la vagina i, després, llençar-les i esbandir-les.
• Si els períodes són abundants, la copa pot córrer molt abans de les 12 hores.
• És possible que tingueu problemes per muntar la copa si teniu fibromes.
• La inserció pot ser complicada per a alguns.
• Si porteu un DIU, la tassa es pot estirar del cordill i desallotjar-la.
• Haureu de rentar-lo a fons després de cada cicle
• Tot i que és més barat a llarg termini, el cost inicial és d’aproximadament entre 25 i 40 dòlars, segons la marca
• Algunes tasses contenen làtex, així que assegureu-vos de llegir l’etiqueta si teniu al·lèrgia al làtex.
• El TTS de les copes menstruals és possible quan no s’utilitza tal com s’indica

Opteu per una copa menstrual si:

• tenir una mica d’efectiu extra a la mà
• vol tenir relacions sexuals durant el període sense hemorràgies
• busqueu reduir la petjada ambiental del vostre cicle
• Voleu un enfocament fixat i oblidat

Oh, pensaves que això era tot?

Sí, encara hi ha més opcions.

Roba interior encoixinada

Les calces d’època, la roba interior menstrual: són les coses que s’anomenin. Aquestes calces absorbents poden contenir fins a un parell de coixinets o tampons per valor de sang, depenent de les que compreu.

Pros

• Són reutilitzables, de manera que a la llarga són útils per a la vostra cartera i per al planeta.
• Poden acomodar un flux lleuger a mitjà.
• Podeu comprar calces d’època en diferents estils i colors, inclosos els calçotets genèrics perquè no tothom vol encaixos i volants.
• Podeu utilitzar-los com a protecció contra fuites addicionals amb coixinets i tampons a la nit o en dies pesats.

Contres

• El cost inicial és més que la roba interior normal.
• No es recomana per a fluxos intensos.
• Les mides varien segons les marques, de manera que aconseguir un ajust adequat pot suposar una prova i un error (costós).
• Els heu de rentar, cosa que pot suposar un problema si els heu de canviar a qualsevol lloc.

Coixinets de tela reutilitzables

Els coixinets de tela reutilitzables són coixinets rentables que funcionen com els coixins d’un sol ús, només que no els tireu. A més, no fan sonar els bolquers que solen fer sovint els coixins d’un sol ús.

Pros

• A la llarga, són més rendibles.
• Creen menys residus a les deixalleries que els productes d’un sol ús.
• Estan disponibles per comprar en diferents mides i absorbències.
• Són més flexibles i menys voluminosos que la majoria dels coixinets.
• Són més transpirables que els coixinets normals.

Contres

• La inversió inicial és una mica elevada.
• El seu disseny en dues parts els fa menys còmodes per canviar sobre la marxa.
• Els heu de rentar, cosa que pot ser desordenada, sobretot quan sou fora.
• Es poden tacar si no les esbandiu de seguida.

Esponges

Els tampons d’esponja marina són petites esponges que s’insereixen a la vagina com un tampó.

Si proveu esponges menstruals, assegureu-vos de comprar esponja natural de mar, ja que alguns minoristes venen esponges sintètiques tenyides i no necessàriament segures. No són les mateixes esponges amb què es renta els plats o la banyera.

Pros

• Són reutilitzables i alguns duren fins a 6 mesos amb una cura i neteja adequades.
• És menys probable que causin irritació que els productes sintètics.
• Costen menys que alguns altres productes d’època reutilitzables.

Contres

• No són estèrils.
• Cal mullar-los abans d’inserir-los.
• Cal esbandir-les cada 3 hores.
• S’han de netejar i assecar a fons abans de guardar-les després del cicle.
• Es poden esquinçar o separar quan els traieu.
• Cal pescar-los amb els dits, cosa que pot ser força desordenada.
• És possible obtenir TTS d’esponges.

Sempre hi ha sagnat lliure

Hemorràgia lliure és tenir la regla sense portar tampons, coixinets ni cap altra barrera de fluids. Tot i que la gent ho fa des de fa segles, el moviment de sagnat lliure ha rebut una atenció generalitzada des que Kiran Gandhi va córrer la Marató de Londres mentre el sagnat va ser lliure el 2015.

L’hemorràgia lliure pot ser motiu de preocupació, sobretot si es fa públic.

La sang seca és potencialment infecciosa. Cal desinfectar adequadament les superfícies que entren en contacte amb la sang. El risc més gran són els virus, com l’hepatitis, que es poden transmetre per sang seca durant diversos dies.

Si proveu el sagnat gratuït, la roba i els llençols tacats són gairebé un fet. Portar calces d’època pot ser una bona manera de passar al sagnat lliure si voleu provar-ho però dubteu. Porteu tovalloletes desinfectants en cas que la sang surti a altres superfícies.

Rentar la roba i els llençols amb aigua freda tan aviat com sigui possible pot ajudar a mantenir les taques de sang al mínim. Invertir en un protector de matalàs impermeable també és una bona idea.

I, finalment, els productes menstruals sense gènere són ara una cosa

Siguem realistes: la majoria dels productes menstruals són força centrats en les dones, des del seu embalatge i comercialització fins a la seva incompatibilitat amb els boxadors. Si teniu la menstruació però no us identifiqueu com a dona, això pot provocar sensacions força desagradables de disfòria i molèsties generals.

Tot i que encara queda molta feina per fer, cada vegada hi ha més empreses que adopten un enfocament més inclusiu en el disseny i la comercialització dels seus productes.

Penseu en aquests productes:

• els pantalons curts Boyshort i Training de Thinx
• Breu Boxer de LunaPads
• Les tasses menstruals OrganiCup, que són clares i presenten un envàs senzill

Linia inferior

El joc d’època és més que tampons contra coixinets. Teniu opcions i al final del dia és el vostre període, la vostra prerrogativa.

Tingueu en compte la vostra comoditat, pressupost, comoditat i qualsevol altra variable que us interessi quan escolliu els vostres productes. Proveu diferents opcions per trobar el que funciona millor. No tingueu por de barrejar-lo per adaptar-vos a les etapes del vostre cicle.