Què cal fer quan la gent no apareix per vosaltres o la vostra psoriasi

En créixer, la majoria dels adolescents experimenten el drama primordial que comporta la pubertat i que volen encaixar amb els "nens divertits".

Jo - {textend} Tenia això a tractar més un boig cas de psoriasi, que em va deixar sentir molt aïllat durant bona part de la meva infància. L’amor propi no era una cosa que fins i tot coneixia en aquest moment de la meva vida.

Si teniu problemes de psoriasi o d’altres malalties cròniques, és probable que també pugueu relacionar-vos amb aquesta sensació d’aïllament.

Sentir-me sol era normal. Quan vaig tenir l’oportunitat de connectar amb amics i familiars, tendia a compartir els detalls de les meves lluites personals, inclosa la meva frustració per la meva pell, la meva tristesa per no ser com tothom i la meva ira per la vida. El que vaig aprendre, però, va ser que no tothom sempre està totalment equipat per saber processar tot el que passa a la meva vida.

Ja ho heu notat mai? Que finalment podríeu tenir el coratge de mostrar la vostra ànima a algú i, per alguna raó, la seva reacció a ella no té la connexió profunda i l’empatia que desitjàveu? Si és així, no esteu sols!

Sovint, tot i que acabava de dir-li a algú quelcom realment íntim, em sentia encara més sola i exposada que abans. I no em deixava segur de com intentar cultivar amistats durant un temps. El que vaig aprendre al llarg del temps va ser que aquesta reacció no tractava de mi. El més probable és que aquella persona només respongués de la millor manera que sabia, sense tenir ni idea de l’impacte que tindria en mi en aquell moment.

Una de les millors maneres de cuidar-nos en aquests moments vulnerables i tendres amb els altres és ser prou valents per demanar allò que necessitem. No sempre sabràs quines són les teves necessitats en cada moment, però, si poguessis, intenta prologar una acció per dir-li a la persona que realment podries fer servir un amor extra. O que només necessiteu que algú us escolti en aquest moment. Pot ser que us sorprengui de la diferència en què poden aparèixer.

Moltes vegades la gent apareix d’una manera determinada perquè creu que necessita salvar-se o arreglar-se. Quan els feu saber que no és així, els permet estar realment a la vostra disposició. Preguntar pel que necessiteu també és una manera increïblement poderosa de practicar l’amor propi.

Per tant, la propera vegada que desitgeu aquest suport profund i que us escoltin de debò a la vostra vida, trieu el vostre públic amb prudència. Vaig aprendre (finalment) que, tot i que molta gent no sabia com presentar-me, era la meva feina buscar qui pogués. I confieu en mi, ja són aquí. Esperant per aparèixer per tu i escoltar amb amor.

No us deixeu aïllat ni converteu els vostres problemes cap a l’interior. Això no us ajudarà. Empenyeu-vos fins que trobeu la tribu que us pot acompanyar, tots vosaltres. Val la pena i us proporcionarà una gran quantitat d’alleujament a la vostra vida. També podreu veure com creix la vostra pròpia capacitat d’estimar-vos. Com més se sentin recolzats pels altres, més temps trigarà a invertir en estimar-se. Promesa!

Nitika Chopra és una experta en bellesa i estil de vida compromesa amb la difusió del poder de l’autocura i del missatge de l’amor propi. Viu amb psoriasi, també és la presentadora del programa de tertúlies "Naturalment Beautiful". Connecta amb ella lloc web, Twitter, o Instagram.