Tot el que hauríeu de saber sobre la mida del sastre

Content

• Què és el grup de sastre?
• Els símptomes
• Causes
• Ho savies?
• Com es diagnostica
• Com tractar-lo a casa
• Altres opcions de tractament
• Expectatives de recuperació
• Perspectiva
• Com prevenir els bons de sastre

Què és el grup de sastre?

Un grup de sastre, també anomenat bunionette, és un tros ossi que es forma al costat del dit petit. Ocorre quan el cinquè os metatarsal s’eixampla o es desplaça cap a l’exterior. El cinquè metatarsal és l’os molt inferior del dit petit. Un grapat pot ser dolorós, sobretot si es frega contra la sabata.

El grup d'un sastre és similar al d'un grup normal, però en un lloc diferent. Els tions típics creixen a l’interior del peu per sota del dit gros. Els bons de sastre creixen a la part exterior del peu a la base del dit petit.

Les pals de sastre no són tan freqüents com les ments habituals. En un estudi presentat a la reunió anual de l'American College of Rheumatology, els investigadors van examinar els participants amb trastorns del peu. Només el 4 per cent de la població estudiada tenia un grup de sastre mentre que el 39 per cent tenia grups normals.

Els símptomes

El grup d'un sastre és un cop rebut a la part exterior del dit petit. El cop es pot començar petit però es farà més gran amb el temps. També pot ser vermell i dolorós. El grup pot resultar més inflat i dolorós quan es frega la sabata.

Podeu obtenir aquest tipus de ració en un o els dos peus. El graó d’un peu pot ser pitjor que l’un de l’altre peu.

Causes

Podeu obtenir aquest tipus de pell mitjançant calçat mal ajustat, com ara sabates de taló estret i alt. És més probable que obtingueu fons de sastre si heu heretat dels vostres pares un problema de peu estructural. Aquest problema podria ser que l’os del dit gros del peu es troba en una posició anormal o el cap de l’os s’amplia, cosa que fa que l’os es desplaci fora del lloc.

Altres causes són:

• un peu que es recolza a l'exterior (peu invertit)
• lligaments solts al peu
• cinquè os metatarsià inferior a la normal
• estrets músculs del vedell

El grup d'un sastre sol començar quan ets jove i a poc a poc empitjora amb el temps. Quan arribeu als 40 anys, el grup pot ser dolorós.

Ho savies?

El grup de sastres es va posar el seu nom fa centenars d'anys, quan els sastres es van asseure amb les cames creuades amb les vores exteriors dels peus pressionades contra el terra. Com que el dit del dit es va esfondrar contra el terra, es formaria un cop de puny a la base del dit del dit.

Com es diagnostica

Un podòleg hauria de ser capaç de diagnosticar el tipus de sastre només mirant el peu. Una radiografia pot mostrar problemes amb l’os del dit petit.

Com tractar-lo a casa

Algunes modificacions senzilles poden ajudar a alleujar el dolor del grup d'un sastre, tot i que no seran lliures del cop. Proveu aquests remeis:

• Col·loqueu un coixinet de silicona a sobre del raïm del sastreri per alleujar el dolor i evita que es pugui fregar la sabata contra la sabata.
• Porteu sabates que siguin flexibles i tinguin una caixa de dits amples. Eviteu portar calçat estret i punxegut i talons alts.
• Mantingueu el gel al peu de 5 a 10 minuts fins a tres vegades al dia.
• Prendre medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com l'ibuprofè (Advil, Motrin) per disminuir la inflor i alleujar el dolor.
• Feu estiraments de vedells dues vegades al dia. Estigueu de cara a una paret amb els dits dels peus apuntats cap a la paret. Retrocedeix amb la cama afectada per estirar la vedella. Mantingueu la posició de 30 a 60 segons.

Altres opcions de tractament

Quan els tractaments casolans no alleujaran la pell, el metge podria fer-li injeccions de corticoides al voltant de la petita articulació dels dits del peu. Els corticoides ajuden a disminuir la inflor. El vostre metge també pot recomanar-vos una inserció de sabata a mida per amortir la pell i prevenir el dolor.

Si el dolor i la inflor no desapareixen o si no podeu portar sabates normals perquè el grup del sastre ha crescut tan gran, pot ser que la cirurgia sigui una opció. La cirurgia Bunionette és un procediment ambulatori, de manera que aneu a casa el mateix dia de la vostra cirurgia.

El cirurgià us donarà anestèsia per prevenir el dolor i després afaitar-se el teixit que surti. El seu cirurgià també pot treure part de l’os del dit petit per allargar-lo. Aquest procediment s’anomena osteotomia. L’os es mantindrà al seu lloc amb un cargol, una placa o un tros de filferro d’acer.

Expectatives de recuperació

Després de la cirurgia de bunionette, cal mantenir el pes del peu afectat. Podeu utilitzar muletes o un caminador per ajudar-vos a desplaçar-vos. És possible que hagueu de portar una fèrula o botes durant 3 a 12 setmanes per protegir el peu mentre es cura. Hauràs de quedar-te a casa durant el treball unes setmanes, sobretot si la feina implica molt a peu.

Els tractaments no quirúrgics solen resoldre els símptomes de la pell en un període de 3 a 6 mesos. Amb la cirurgia, la recuperació completa pot trigar fins a tres mesos. La inflor al dit afectat pot trigar un any a disminuir completament.

Fer exercicis de peu i turmell després de la cirurgia pot ajudar a mantenir les articulacions flexibles mentre es cura. També potser necessiteu teràpia física. Proveu aquests exercicis de peu per ajudar-vos a reforçar el peu.

Perspectiva

La cirurgia soluciona amb èxit el grup més o menys del 85 per cent del temps. De vegades el grup d'un sastre pot tornar després de la cirurgia. Portar sabates estretes després de la cirurgia fa que el grup pugui tornar més probable.

Com prevenir els bons de sastre

Per prevenir la confecció del sastreri, utilitzeu sempre sabates àmplies i flexibles amb una caixa de dits amples. Eviteu les sabates estretes i punxegudes que estrenguin els dits dels peus. Cada vegada que compreu sabates noves, mesurau-vos per assegurar-vos que són prou àmplies per als peus.