Una llista de reproducció de música rock I-Love-the-90s
Content
La dècada dels 90 va generar una gran varietat de moviments musicals, amb grups de pop i bandes de cabells que donaven pas als actes de rap gangsta i electrònica. Dit això, cap gènere va tenir més impacte en la ràdio convencional que el rock alternatiu, gràcies en gran mesura a actes de grunge com Nirvana i a actes de pop punk com Green Day.
Pel que fa al treball físic, l’avantatge de les pistes de rock és que proporcionen una major varietat de BPM (pulsacions per minut) que les cançons pop. Amb aquesta finalitat, la llista següent comença amb pistes del rang de 80 BPM (que són bones per a l'entrenament de força) i acaba amb pistes gairebé el doble d'aquest tempo (que són bones per al cardio).
A més de les variacions de velocitat, la llista de reproducció posa en relleu diversos desenvolupaments diferents dins del gènere del rock. Combinat amb èxits alternatius esperats, hi ha una pista crossover de Metallica, una cançó amb influència ska de No Doubt i un tall vintage de Lenny Kravitz. En resum, l’abast està prou enfocat per mantenir-vos en la pista i prou variat per mantenir-vos compromès. Així que, quan us sentiu com un camí de memòria, aquí teniu alguns vells amics per fer-vos companyia.
Beastie Boys - Sabotatge - 83 BPM
Green Day - Estoig de cistella - 88 BPM
Sense dubte - Només una noia - 108 BPM
Nirvana - Smells Like Teen Spirit - 119 BPM
Metallica - Enter Sandman - 125 BPM
Els nabius - Somnis - 128 BPM
Lenny Kravitz - Are You Gonna Go My Way - 130 BPM
The Proclaimers - I'm Gonna Be (500 milles) - 133 BPM
AC / DC - Thunderstruck - 133 BPM
The Offspring - Come Out and Play - 160 BPM
Per trobar més cançons d’entrenament, consulteu la base de dades gratuïta a Run Hundred. Podeu navegar per gènere, tempo i època per trobar les millors cançons per canviar el vostre entrenament.