Conèixer els símptomes d'un brot d'espondiliti anquilosant
Content
- Símptomes d'un brot
- Símptomes inicials d’un brot
- Dolor a la part baixa de l'esquena, els malucs i les natges
- Rigidesa
- Dolor i rigidesa al coll
- Fatiga
- Altres símptomes inicials
- Símptomes a llarg termini d’un brot
- Mal d'esquena crònic
- Dolor en altres zones
- Rigidesa
- Pèrdua de flexibilitat
- Dificultats per respirar
- Dificultat per moure’s
- Dits rígids
- Inflamació ocular
- Inflamació pulmonar i cardíaca
- Quant de temps duren els brots
- Causes i desencadenants dels brots
- Prevenir i gestionar els brots
- Quina és la perspectiva?
L’espondiliti anquilosant (SA) és un tipus d’artritis autoimmune que sol afectar les articulacions de la columna vertebral i del maluc o de la part baixa de l’esquena. Aquesta condició causa inflamació que provoca dolor, inflor, rigidesa i altres símptomes.
Igual que altres tipus d’artritis, l’espondiliti anquilosant de vegades pot aparèixer. Es produeix un brot quan els símptomes empitjoren. Durant un brot, és possible que necessiteu més atenció i tractament del que necessiteu en altres ocasions. La remissió o remissió parcial és quan es presenten menys símptomes, més lleus o sense símptomes.
Saber quan és possible que tingueu un brot i què podeu esperar us pot ajudar a controlar la vostra salut. Parleu amb el vostre metge sobre la millor manera d’ajudar a prevenir i calmar els símptomes. Hi ha diverses maneres d’alleujar els símptomes i tractar l’espondiliti anquilosant.
Símptomes d'un brot
Els brots i els seus símptomes poden ser molt diferents per a totes les persones amb espondiliti anquilosant.
La majoria de les persones amb aquesta malaltia noten símptomes des dels 17 als 45 anys. Els símptomes també poden començar durant la infància o en adults grans. L’espondiliti anquilosant és 2,5 vegades més freqüent en homes que en dones.
Hi ha dos tipus principals d’aparicions d’espondilitis anquilosant:
- local: només en una o dues zones
- general: a tot el cos
Els signes i símptomes de l’aparició d’espondilitis anquilosant poden canviar segons el temps que tingueu. Els brots d’espondilitis anquilosant a llarg termini solen causar signes i símptomes a més d’una part del cos.
Símptomes inicials d’un brot
Dolor a la part baixa de l'esquena, els malucs i les natges
El dolor pot començar gradualment durant unes setmanes o mesos. És possible que només tingueu molèsties en un costat o en els costats alterns. El dolor se sent normalment apagat i s’estén per la zona.
Normalment no és un dolor agut. El dolor normalment és pitjor als matins i a la nit. Descansar o estar inactiu pot empitjorar el dolor.
Tractament:
- exercici lleuger i estiraments
- dutxa o banyera calenta
- teràpia de calor, com una compresa tèbia
- antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com ara aspirina, ibuprofèn o naproxè
- teràpia física
Rigidesa
És possible que tingueu rigidesa a la part baixa de l’esquena, els malucs i les natges. L'esquena pot estar rígida i pot ser lleugerament difícil posar-se dret després d'estar assegut o estirat. La rigidesa sol ser pitjor al matí i a la nit i millora durant el dia. Pot empitjorar durant el descans o la inactivitat.
Tractament:
- estirament, moviment i exercici lleuger
- teràpia física
- teràpia de calor
- teràpia de massatge
Dolor i rigidesa al coll
L’Espondylitis Association of America assenyala que és més probable que les dones tinguin símptomes que comencin al coll i no a la part baixa de l’esquena.
Tractament:
- exercici lleuger i estiraments
- dutxa o banyera calenta
- teràpia de calor
- AINE
- teràpia física
- teràpia de massatge
Fatiga
La inflamació i el dolor poden provocar fatiga i cansament. Això pot empitjorar per un trastorn del son a la nit a causa del dolor i el malestar. El control de la inflamació ajuda a controlar la fatiga.
Tractament:
- AINE
- teràpia física
Altres símptomes inicials
La inflamació, el dolor i el malestar poden causar pèrdua de gana, pèrdua de pes i febre lleu durant els brots. La gestió del dolor i la inflamació ajuda a alleujar aquests símptomes.
Tractament:
- AINE
- teràpia física
- medicaments amb recepta
Símptomes a llarg termini d’un brot
Mal d'esquena crònic
Un brot d’espondiliti anquilosant pot provocar mal d’esquena crònic amb el pas del temps. Pot sentir-se apassionat pel dolor ardent a banda i banda de la part baixa de l’esquena, les natges i els malucs. El dolor crònic pot durar tres mesos o més.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- injeccions d’esteroides
- fisioteràpia, com ara exercicis a terra i aigua
Dolor en altres zones
El dolor es pot estendre a altres articulacions al llarg d’uns mesos a uns anys. És possible que tingueu dolor i sensibilitat a la part central i superior de l’esquena, al coll, als omòplats, a les costelles, a les cuixes i als talons.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- injeccions d’esteroides
- fisioteràpia, com ara exercicis a terra i aigua
Rigidesa
També és possible que tingueu més rigidesa al cos amb el pas del temps. La rigidesa també es pot estendre a la part superior de l'esquena, el coll, les espatlles i la caixa toràcica. La rigidesa pot ser pitjor al matí i només millora una mica durant el dia. També és possible que tingueu espasmes musculars o contraccions.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- fàrmacs relaxants musculars
- teràpia física
- exercicis de terra i aigua
- sauna d'infrarojos
- teràpia de massatge
Pèrdua de flexibilitat
És possible que perdeu la flexibilitat normal en algunes articulacions. La inflamació a llarg termini de les articulacions pot fusionar-se o unir els ossos. Això fa que les articulacions siguin més rígides, doloroses i més difícils de moure. És possible que tingueu menys flexibilitat a l’esquena i als malucs.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- fàrmacs relaxants musculars
- injeccions d’esteroides
- cirurgia d'esquena o maluc
- teràpia física
Dificultats per respirar
Els ossos de la caixa toràcica també es poden fusionar o unir. La caixa toràcica està dissenyada per ser flexible per ajudar-vos a respirar. Si les articulacions de les costelles es tornen més rígides, pot ser que sigui més difícil expandir el pit i els pulmons. Això pot fer que el pit se senti estret.
Tractament:
- AINE
- medicaments antiinflamatoris amb recepta
- injeccions d’esteroides
- teràpia física
Dificultat per moure’s
L’espondiliti anquilosant pot afectar encara més les articulacions amb el pas del temps. És possible que tingueu dolor i inflor als malucs, genolls, turmells, talons i dits dels peus. Això pot dificultar la posició de peu, seure i caminar.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- fàrmacs relaxants musculars
- injeccions d’esteroides
- teràpia física
- braç de genoll o peu
Dits rígids
Els brots d’espondiliti anquilosant també es poden estendre als dits amb el pas del temps. Això pot fer que les articulacions dels dits siguin rígides, inflades i doloroses. És possible que tingueu dificultats per moure els dits, escriure i subjectar les coses.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- injeccions d’esteroides
- teràpia física
- braç de mà o canell
Inflamació ocular
Més d’una quarta part de les persones amb espondiliti anquilosant tenen inflamació ocular. Aquesta afecció s’anomena iritis o uveïtis. Provoca enrogiment, dolor, visió borrosa i flotació en un o ambdós ulls. Els vostres ulls també poden ser sensibles a la llum brillant.
Tractament:
- gotes d'ulls esteroides
- gotes per als ulls per dilatar les pupil·les
- medicaments amb recepta
Inflamació pulmonar i cardíaca
Poques vegades, les brots d’espondiliti anquilosant poden afectar el cor i els pulmons amb el pas del temps en algunes persones.
Tractament:
- AINE
- medicaments amb recepta
- injeccions d’esteroides
Quant de temps duren els brots
Les persones amb espondiliti anquilosant solen tenir d’un a cinc brots a l’any. Els brots poden durar d’uns dies a tres mesos o més.
Causes i desencadenants dels brots
No es coneixen causes d’espondiliti anquilosant. Les brots no sempre no es poden controlar. Algunes persones amb espondiliti anquilosant poden sentir que els seus brots tenen certs factors desencadenants. Conèixer els desencadenants (si en teniu) pot ajudar a prevenir els brots.
Un metge va trobar que el 80% de les persones amb espondiliti anquilosant sentien que l'estrès va provocar els seus brots.
Prevenir i gestionar els brots
Les opcions d’estil de vida saludable també poden ajudar a controlar les erupcions. Per exemple, fer exercici físic i teràpia física pot ajudar a reduir el dolor i la rigidesa.
Deixeu de fumar i eviteu fumar de segona mà. Les persones amb espondiliti anquilosant que fumen tenen un major risc de patir danys a la columna vertebral. Aquesta condició també afecta el vostre cor. Si fumeu, és possible que tingueu un risc més gran de patir malalties del cor i d’ictus.
Preneu tots els medicaments exactament tal com es prescriu per ajudar a prevenir i calmar els brots. El vostre metge pot prescriure un o més medicaments que ajudin a controlar la inflamació. Això pot ajudar a prevenir o alleujar els brots. Els medicaments que s’utilitzen per tractar l’espondilitis anquilosant inclouen:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
- golimumab (Simponi)
- infliximab (Remicade)
- medicaments anti-TNF
- fàrmacs de quimioteràpia
- Inhibidor de la IL-17, com el secukinumab (Cosentyx)
Quina és la perspectiva?
Qualsevol trastorn o condició pot provocar símptomes emocionals. Al voltant del 75 per cent de les persones amb espondiliti anquilosant van informar que sentien depressió, ira i aïllament. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres emocions o busqueu l’ajut d’un professional de la salut mental.
Unir-se a un grup de suport i obtenir més informació us pot ajudar a controlar el tractament. Uniu-vos a una organització d’espondiliti anquilosant per estar al dia de les noves investigacions sobre salut. Parleu amb altres persones que pateixen aquesta afecció per trobar la millor manera de gestionar l’espondiliti anquilosant.
La vostra experiència amb els brots d’espondiliti anquilosant no serà la mateixa que una altra persona amb aquesta afecció. Pareu atenció al vostre cos. Porteu un diari diari de símptomes i tractament. A més, registreu els possibles activadors que podríeu notar.
Digueu-li al vostre metge si creieu que un tractament ajuda a prevenir els brots o a reduir els símptomes o si creieu que el tractament no us ajuda. El que abans us funcionava potser ja no us funcionarà amb el pas del temps. És possible que el vostre metge hagi de canviar els vostres tractaments a mesura que canviï l’espondiliti anquilosant.