Les aixelles esquerres dels esquerrans fan més bona olor i 16 altres dades sudoroses

Content

• 1. La suor és la forma de refredar-se del cos
• 2. La vostra suor es compon principalment d’aigua
• 3. La suor pura és inodora
• 4. Diferents factors desencadenen la reacció de les dues glàndules
• 5. Els aliments picants poden estimular les nostres glàndules sudorípares
• 6. Beure alcohol pot enganyar el vostre cos per pensar que esteu treballant
• 7. Aliments com l'all, les cebes o la col poden empitjorar l'olor corporal
• 8. La carn vermella pot fer que la vostra olor sigui menys atractiva
• 9. En realitat, els homes no suen més que les dones
• 10. BO pot empitjorar a mesura que s’acosta als 50 anys
• 11. Els antitranspirants us impedeixen suar, els desodorants emmascaren la vostra olor
• 12. Les taques grogues de les camises blanques són a causa d’una reacció química
• 13. Un gen rar determina si no produeix olor a les aixelles
• 14. Sorprenentment, la vostra suor pot ser més salada si mengeu una dieta baixa en sodi
• 15. La genètica pot afectar quant suem
• 16. Per als homes esquerrans, l’aixella dominant pot tenir una olor més “masculina”
• 17. Podeu emetre un aroma de felicitat a través de la suor

Hi ha més coses per suar del que "passa". Hi ha tipus, composició, olors i fins i tot factors genètics que alteren la vostra transpiració.

És hora d’esclatar el desodorant per a una temporada molt suada. Si alguna vegada us heu preguntat per què no només recobrim tot el cos amb aquestes coses, tenim les respostes.

Per la freqüència amb què ho experimentem, en realitat hi ha moltes coses interessants i, de vegades, estranyes que molta gent desconeix tant sobre la suor com sobre la BO, com en què es compon la suor, com la afecta la genètica o l’efecte dels aliments que mengem. . Per tant, abans d’iniciar la temporada de suor de l’any, aquí teniu 17 coses que heu de saber sobre la suor i el BO.

1. La suor és la forma de refredar-se del cos

Quan el vostre cos comença a sentir que s’escalfa en excés, comença a suar com a forma de controlar la seva temperatura. "En promoure la pèrdua de calor mitjançant l'evaporació, la suor ajuda a regular la temperatura del nostre cos", explica Adele Haimovic, MD, dermatòloga quirúrgica i cosmètica.

2. La vostra suor es compon principalment d’aigua

El contingut de la vostra suor depèn de quina glàndula surti. Hi ha molts tipus diferents de glàndules al cos humà, però en general només es reconeixen dues principals:

• Glàndules eccrines produeix la major part de la suor, especialment aquosa. Però la transpiració eccrina no té gust d’aigua, perquè s’hi barreja trossos de sal, proteïna, urea i amoníac. Aquestes glàndules es concentren principalment als palmells, les plantes, el front i l’aixella, però cobreixen tot el cos.
• Glàndules apocrines són més grans. Es localitzen principalment a les aixelles, l’engonal i la zona del pit. Són els que més sovint s’associen al BO i produeixen secrecions més concentrades després de la pubertat. Com que són a prop dels fol·licles pilosos, normalment oloren el pitjor. Per això, la gent sol dir que la suor per estrès fa una olor pitjor que altres tipus de suor.

3. La suor pura és inodora

Llavors, per què fa olor quan sues? És possible que noteu que l’olor prové sobretot de les nostres fosses (per això hi posem desodorant). Això es deu al fet que les glàndules apocrines produeixen els bacteris que descomponen la nostra suor en àcids grassos "perfumats".

"La suor apocrina per si sola no té olor, però quan els bacteris que viuen a la nostra pell es barregen amb secrecions apocrines, poden produir una olor desagradable", diu Haimovic.

4. Diferents factors desencadenen la reacció de les dues glàndules

A més de refrescar-se, hi ha moltes raons per les quals el nostre cos comença a produir suor. El sistema nerviós controla la suor relacionada amb l’exercici i la temperatura corporal. Desencadena la suor de les glàndules eccrines.

La suor emocional, que prové de les glàndules apocrines, és una mica diferent. "No compleix una funció reguladora de la temperatura, sinó una de combatre un repte imminent", explica Adam Friedman, MD, FAAD, professor associat de dermatologia a la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la Universitat George Washington.

Penseu en una resposta de lluita o fugida. Si sues quan estàs estressat, és perquè el teu cos envia un senyal a les glàndules sudorípares per començar a treballar.

5. Els aliments picants poden estimular les nostres glàndules sudorípares

"Els aliments picants que contenen capsaicina enganyen el cervell perquè creguin que la temperatura corporal augmenta", diu Haimovic. Al seu torn, això desencadena la producció de suor. El menjar picant no és l’únic que menges o beus que et pugui suar.

Les al·lèrgies i intoleràncies alimentàries solen ser la causa de la sudoració mentre es menja. Algunes persones també experimenten "suors de carn". Quan mengen massa carn, el seu metabolisme gasta tanta energia per descompondre-la que la temperatura corporal augmenta.

6. Beure alcohol pot enganyar el vostre cos per pensar que esteu treballant

Una altra cosa que pot augmentar la sudoració és consumir grans quantitats d’alcohol. Haimovic explica que l'alcohol pot accelerar la freqüència cardíaca i dilatar els vasos sanguinis, cosa que també es produeix durant l'activitat física. Aquesta reacció, al seu torn, enganya el vostre cos perquè pensi que cal refrescar-se suant.

7. Aliments com l'all, les cebes o la col poden empitjorar l'olor corporal

A més de la suor estimulant, els aliments també poden afectar l’olor quan sues. "A mesura que se segreguen subproductes d'alguns aliments, interactuen amb els bacteris de la nostra pell, causant una mala olor", diu Haimovic. Els alts nivells de sofre en aliments com l'all i la ceba poden causar-ho.

Una dieta rica en verdures crucíferes (com la col, el bròquil i les cols de Brussel) també pot canviar l’olor corporal gràcies al sofre que també contenen.

8. La carn vermella pot fer que la vostra olor sigui menys atractiva

Les verdures poden causar una certa olor, però un estudi del 2006 va trobar que l’olor corporal d’un vegetarià és més atractiva que la d’un carnívor. L’estudi va incloure 30 dones que van ensumar i van jutjar coixinets de dues setmanes d’aixelles que portaven els homes. Van declarar que els homes amb una dieta sense carn tenien una olor més atractiva, agradable i menys intensa, en comparació amb els que menjaven carn vermella.

9. En realitat, els homes no suen més que les dones

En el passat, els investigadors gairebé sempre havien conclòs que els homes suaven més que les dones. Prenguem aquest estudi del 2010, per exemple. Es va concloure que les dones han de treballar més que els homes per treure suor. No obstant això, en un estudi més recent del 2017, els investigadors van trobar que realment no té res a veure amb el sexe, sinó que té a veure amb la mida del cos.

10. BO pot empitjorar a mesura que s’acosta als 50 anys

És sabut que el BO causa més pudor després de la pubertat. Però a mesura que els nivells hormonals fluctuen, pot canviar de nou. Els investigadors van examinar l’olor corporal i l’envelliment i van detectar una desagradable olor a herba i greix que només es trobava en persones de 40 o més anys.

11. Els antitranspirants us impedeixen suar, els desodorants emmascaren la vostra olor

Sovint, la gent utilitza desodorant com a terme general quan es tracta de palets i aerosols per emmascarar BO. No obstant això, hi ha una diferència clau entre els desodorants i els antitranspirants. Els desodorants simplement emmascaren l’olor de l’olor corporal, mentre que els antitranspirants en realitat bloquegen la sudoració de les glàndules, que normalment fan servir alumini.

Els antitranspirants provoquen càncer?S'ha debatut molt sobre si l'alumini dels antitranspirants causa càncer de mama. Tot i que els científics han fet la hipòtesi d’una connexió, la Societat Americana del Càncer diu que no hi ha prou evidència científica que doni suport a aquesta afirmació.

12. Les taques grogues de les camises blanques són a causa d’una reacció química

De la mateixa manera que és inodor, la suor també és incolora. Dit això, és possible que noteu que algunes persones experimenten taques grogues sota els braços de camises blanques o sobre llençols blancs. Això es deu a una reacció química entre la suor i l’antitranspirant o la roba. "L'alumini, un ingredient actiu de molts antitranspirants, es barreja amb la sal de la suor i provoca taques grogues", diu Haimovic.

13. Un gen rar determina si no produeix olor a les aixelles

Aquest gen es coneix com ABCC11. Un estudi del 2013 va trobar que només el 2 per cent de les dones britàniques enquestades el porten. Curiosament, de les persones que no produeixen olors corporals, el 78% va dir que encara utilitza desodorants gairebé cada dia.

ABCC11 és a la gent de l’Àsia oriental, mentre que els blancs i negres no tenen aquest gen.

14. Sorprenentment, la vostra suor pot ser més salada si mengeu una dieta baixa en sodi

Algunes persones són jerseis més salats que d’altres. Es pot saber si sou un jersei salat si els ulls us piquen quan la suor s’hi escorre, un tall obert es crema quan sueu, us sentiu saborós després d’un entrenament suat o fins i tot només el proveu. Això pot estar relacionat amb la vostra dieta i perquè beveu molta aigua.

Reposeu el sodi perdut després d’un intens entrenament amb begudes esportives, suc de tomàquet o adobats.

15. La genètica pot afectar quant suem

La quantitat de suor depèn de la genètica, tant de mitjana com de l’extrem. Per exemple, la hiperhidrosi és una afecció mèdica que fa que algú sui més que la persona mitjana. "Les persones amb hiperhidrosi suen aproximadament quatre vegades més del que es necessita per refredar el cos", explica Friedman. Gairebé el 5% dels nord-americans tenen aquesta condició, assenyala una revisió del 2016. Alguns casos es deuen a la genètica.

A l'extrem totalment oposat de l'espectre, les persones amb hipola hidrosi sua massa poc. Tot i que la genètica incideix en això, els medicaments per tractar el dany i la deshidratació dels nervis també es poden acreditar com a causa.

L’últim trastorn de la sudoració genètica és la trimetilaminúria. És quan la suor fa olor de peix o d’ous en descomposició.

16. Per als homes esquerrans, l’aixella dominant pot tenir una olor més “masculina”

Un estudi heteronormatiu del 2009 va examinar si l’olfacte era idèntic o no de les dues fosses. La teoria dels investigadors era que "un major ús d'un braç" canviaria les mostres d'olor. Van provar-ho fent que 49 femelles ensumessin cotonetes de 24 hores. L’enquesta no va tenir una puntuació diferent en les persones dretes. Però en els esquerrans, l’olor de l’esquerra es considerava més masculí i intens.

17. Podeu emetre un aroma de felicitat a través de la suor

Segons les investigacions del 2015, es pot produir una certa olor que indica felicitat. Aquest olor és detectable pels altres, cosa que també estimula la sensació de felicitat en ells.

"Això suggereix que algú que estigui feliç infondrà felicitat als altres", va dir l'investigador principal, Gün Semin, en un comunicat de premsa. "En certa manera, la suor de felicitat és una mica com somriure: és contagiosa".

Emily Rekstis és una escriptora de bellesa i estil de vida amb seu a la ciutat de Nova York que escriu per a moltes publicacions, incloses Greatist, Racked i Self. Si no escriu al seu ordinador, probablement la trobareu veient una pel·lícula per a la mafia, menjant una hamburguesa o llegint un llibre d’història de Nova York. Vegeu més del seu treball el seu lloc web, o segueix-la Twitter.