L’avantatge sorprenent per a la salut de tenir un gos

Content

• Revisió de

Probablement heu sentit que tenir una mascota és fantàstic per a la vostra salut: acariciar el vostre gat ajuda a reduir l'estrès, passejar el vostre gos és una manera fantàstica de fer exercici i sentir el seu amor incondicional pot ajudar a combatre la depressió. Bé, ara podeu afegir la pèrdua de pes a la llista de beneficis peluts. La millor part? No heu de fer res més per reclamar aquest bo de salut.Simplement posseir una mascota pot reduir el risc d’obesitat de la vostra família, segons un nou estudi fet per la Universitat d’Alberta.

Què hi ha darrere del superpoder de la teva mascota? Els seus gèrmens. Els investigadors van estudiar famílies amb animals de companyia (el 70% dels quals eren gossos) i van trobar que els nadons en aquestes cases presentaven nivells més alts de dos tipus de microbis, Ruminococ i Oscillospira, associat amb un menor risc de malalties al·lèrgiques i obesitat.

"L'abundància d'aquests dos bacteris es va multiplicar per dues quan hi havia una mascota a la casa", explica Anita Kozyrskyj, Ph.D., epidemiòloga pediàtrica, en un comunicat de premsa. Les mascotes porten bacteris a la pell i a les potes, que al seu torn ajuden a formar el nostre sistema immunitari de manera positiva.

Tingueu en compte que es va estudiar aquest estudi en particular nadons, no adults, però estudis previs han demostrat que els microbiomes intestinals dels adults també es poden veure alterats per la dieta i el medi ambient. A més, un metaanàlisi recent va trobar que diversos tipus de bacteris, inclosos Oscillospira, es troben en quantitats més altes a les entranyes de les persones més primes i amb més massa muscular magra. L'anàlisi també va trobar que quan es va administrar a més ratolins amb sobrepès aquests bacteris, van perdre pes. Tot es redueix al metabolisme. Alguns tipus de bons bacteris semblen millorar la capacitat del cos per processar sucres i el funcionament metabòlic general. Aquests bacteris astuts també poden influir en els tipus d’aliments que desitgeu, cosa que us provocarà un excés de sucre o omplir el plat amb verdures plenes de fibra, segons un estudi separat.

Així, tot i que la ciència no pot dir que tenir un cadell simpàtic us inocularà contra l'obesitat, sembla que pot ajudar d'alguna manera. Si no és res, les passejades regulars i les aventures al parc us mantindran actius. I si sou pares, és possible que vulgueu endinsar-vos i fer que els vostres fills siguin una mascota.

Revisió de