Toenail ingrown: remeis, quan haureu de veure el vostre metge i molt més

Content

• Per què passa això?
• 1. Remullar-ho amb aigua tèbia i sabonosa
• 2. Remullar el vinagre de sidra de poma
• 3. Embalatge la zona amb fil dental o cotó
• 4. Apliqueu ungüent antibiòtic
• 5. Porteu sabates i mitjons còmodes
• 6. Feu un analgèsic sense recepta
• 7. Utilitzeu un protector dels dits dels peus
• 8. Proveu un punyet
• 9. Consulteu el vostre metge sobre antibiòtics orals
• 10. Penseu en l'eliminació de les ungles
• Quan veure un metge
• Perspectives i prevenció
• Consells de prevenció

Per què passa això?

Una ungla de peu encreuada es produeix quan la cantonada o la vora de la seva ungla es corba i creix a la pell que l’envolta. Això pot causar dolor, enrogiment i inflor. La condició és molt freqüent tant en homes com en dones. És molt probable que el vostre dit gros es vegi afectat.

Les causes habituals de les ungles dentades són:

• traumatisme dels dits dels peus, com ara punxar-se el dit del peu
• portant sabates massa ajustades
• tallar les ungles massa curt
• tallant les ungles en un angle

Per prevenir la infecció, és important tractar les ungles encastades tan aviat com es produeixin. Els casos lleus poden requerir un tractament menor amb remeis casolans. Els casos greus poden necessitar una intervenció quirúrgica.

A continuació, es detallen 10 remeis comuns de la unió dels peus.

1. Remullar-ho amb aigua tèbia i sabonosa

Remullar el peu afectat pot ajudar a reduir la inflor i alleujar el dolor. Podeu remullar el peu amb aigua calenta i sabonosa tres vegades al dia, fins a 20 minuts a la vegada. El sabó de Castella és una bona opció. Si afegeix sals Epsom a l'aigua pot comportar un alleujament addicional.

2. Remullar el vinagre de sidra de poma

El vinagre de sidra de poma és un remei popular per a gairebé tot en aquests dies, incloent-hi les ungles dentades incrustades. Es creu que té habilitats antisèptiques, antiinflamatòries i que atenuen el dolor, tot i que, en el millor dels casos, les proves científiques són limitades.

Per provar aquest remei, prepareu una conca d’aigua tèbia combinada amb 1/4 tassa de vinagre de sidra de poma. Remullar el peu afectat fins a 20 minuts diaris. Assequeu bé el peu després de remullar-vos.

3. Embalatge la zona amb fil dental o cotó

La Clínica Mayo recomana enganxar petites peces de cotó o fil dental dental encerat a la vora d'un clau dels ulls encastat per afavorir el creixement adequat de les ungles. No tots els grups mèdics hi estan d’acord.

Segons el Col·legi Americà de Cirurgians del Peus i del Turmell, col·locar cotó a les ungles pot augmentar el dolor i permetre que els bacteris nocius prosperin. El fet de remullar el cotó o el fil d’alcohol abans de l’aplicació pot ajudar a reduir aquest risc.

4. Apliqueu ungüent antibiòtic

L’ús d’un pom o crema pomada antibiòtica sense recepció pot afavorir la curació i ajudar a reduir el risc d’infecció. Apliqueu la pomada a la ungla afectada seguint les instruccions del fabricant, normalment fins a tres vegades al dia. Aquestes pomades inclouen Neosporina, Polisporina i Bactroban. Assegureu-vos d'embenar el toenail després de l'aplicació.

5. Porteu sabates i mitjons còmodes

Les sabates i mitjons massa ajustats poden agafar els dits dels peus. Es considera que és una de les causes principals de les ungles unides. Per ajudar a evitar que es creixi o empitjori una punta dels peus dentada, utilitzeu sabates i mitjons o màniga que s’adapti, però encara deixeu un gran espai al llit del peu. Durant el procés de curació, eviteu les sabates o utilitzeu sandàlies tant com sigui possible per limitar la pressió sobre les ungles.

6. Feu un analgèsic sense recepta

L’acetaminòfen (Tylenol) pot ajudar a alleujar el dolor de les ungles a l’interior. Els efectes secundaris són poc habituals a menys que es prengui més de la quantitat diària recomanada de 3.000 mil·ligrams diaris o es prengui amb alcohol.

Si hi ha inflor, l'ibuprofè (Advil) pot ser una opció millor perquè alleuja tant el dolor com la inflor. Alguns efectes secundaris habituals de l'ibuprofè inclouen dolor abdominal, malestar estomacal i diarrea.

Preneu tots els calmants sense recepta, tal i com indiqui el fabricant o el vostre metge.

7. Utilitzeu un protector dels dits dels peus

Un protector dels dits dels peus proporciona una barrera d’esmorteïment per a les ungles de les mans unides. Els protectors dels dits del dit estan disponibles com a anells que s’ajusten al voltant de la zona afectada o com a coberta per a tot el dit del peu. Algunes marques de protectors dels dits dels peus, com el doctor Scholl, vénen amb un gel medicat per ajudar a suavitzar les ungles de les mans per facilitar la retallada. Utilitzeu el tractament tal i com us indiqueu fins que no desaparegueu les ungles.

8. Proveu un punyet

Les clapes del dit solen ser de material compost, adhesiu i prim, i estan enganxades a la part superior del dit del peu. Estan pensats per ajudar a protegir la pell d’una ungla afilada i arrelada i aixecar les vores de l’ungla a mesura que creixin les ungles. Les clapes del dit estan disponibles en línia i en algunes farmàcies.

9. Consulteu el vostre metge sobre antibiòtics orals

Els antibiòtics orals no es prescriuen de forma rutinària per a les ungles ungades no infectades. No hi ha proves que milloren la seva condició. Tot i així, si teniu ungla infectada o un sistema immunitari debilitat, potser necessiteu antibiòtics orals.

Alguns signes d'infecció són:

• augment de la verdor
• dolor palpitant
• augment de la inflor
• pus
• calor al dit afectat i als voltants
• olor brut

Alguns antibiòtics que s’utilitzen per tractar les ungles infectades incrustades són l’ampicilina, l’amoxicil·lina i la vancomicina.

10. Penseu en l'eliminació de les ungles

Si una ungla de peu incrustada no millora amb els remeis casolans, pot ser necessària una extracció parcial o completa de l’ungla. Amb un anestèsic local, un metge pot treure part de la vora de l’ungla, el llit subjacent de l’ungla o una part de la placa de creixement mitjana.

En casos greus i recurrents, es pot treure tota l’ungla encastada. Es tracta d’un últim recurs i una solució potencialment dolorosa que pot augmentar el risc d’infecció. També augmenta el risc que la ungla dels peus es produeixi un error a mesura que creixi de nou.

Quan veure un metge

Els problemes menors de peus com els dits dels peus incrustats poden causar complicacions greus en algunes persones. Consulteu el vostre metge si teniu una ungla de peu incrustada i teniu diabetis o una altra malaltia que causa una circulació deficient o si teniu un sistema immunitari compromès.

També heu de veure un metge si:

• El dolor i la inflor són greus.
• Els remeis casolans no milloren la condició.
• Teniu una reacció al·lèrgica a la pell davant d’un remei casolà.
• Tens preguntes sobre com tenir cura de la ungla dels peus dentats.

Perspectives i prevenció

La majoria dels dits unguts no són seriosos. Haurien de millorar d’aquí a una setmana més sense causar danys permanents amb l’atenció domiciliària adequada. Si no es tracta, les ungles incrustades poden causar dolor i infecció greus que es poden estendre a l’os.

És freqüent que es tornin a repetir les ungles dels peus, especialment si no feu mesures per evitar-les.

Consells de prevenció

• Moveu-vos amb cura per evitar traumatismes amb les ungles.
• Retalleu les ungles directament cap a la part inferior dels peus.
• Si el vostre lloc de treball augmenta el risc de lesions en els peus de les ungles, utilitzeu calçot de protecció.