Què pot ser la suor nocturna (suors nocturns) i què fer

Content

• 1. Augment de la temperatura corporal
• 2. Menopausa o PMS
• 3. Infeccions
• 4. Ús de medicaments
• 5. Diabetis
• 6. Apnea del son
• 7. Malalties neurològiques
• 8. Càncer

La suor nocturna, també anomenada sudoració nocturna, pot tenir diverses causes i, tot i que no sempre és preocupant, en alguns casos pot indicar la presència d’una malaltia.Per tant, és important tenir en compte en quines situacions es presenta i si s’acompanya d’altres símptomes, com febre, calfreds o pèrdua de pes, per exemple, ja que pot indicar-se a partir d’un simple augment de la temperatura de l’ambient o del cos a nocturn, així com canvis hormonals o metabòlics, infeccions, malalties neurològiques o fins i tot càncer.

Tampoc no us heu d’oblidar de la hiperhidrosi, que és la producció excessiva de transpiració per part de les glàndules sudorípares, generalitzada al cos o localitzada a les mans, les aixelles, el coll o les cames, però que passa a qualsevol hora del dia. Sabeu què heu de fer si teniu hiperhidrosi.

Per tant, com que hi ha diverses causes d’aquest tipus de símptomes, sempre que aparegui de forma persistent o intensa, és important parlar amb el metge de família o amb el metge de capçalera, de manera que es puguin investigar les possibles causes. Algunes de les principals causes de suor nocturn són:

1. Augment de la temperatura corporal

Quan la temperatura corporal augmenta, ja sigui per activitat física, temperatura ambiental elevada, consum d’aliments termogènics com pebre, gingebre, alcohol i cafeïna, ansietat o presència de febre infecciosa, com la grip, per exemple, la transpiració apareix com a manera que el cos intenti refredar el cos i evitar que es sobreescalfi.

No obstant això, si no es troba una causa evident i la sudoració nocturna s’exagera, és important recordar que hi ha malalties que acceleren el metabolisme, com ara l’hipertiroïdisme, i que s’ha de parlar amb el metge sobre les possibilitats.

2. Menopausa o PMS

Les oscil·lacions de les hormones estrògens i progesterona que es produeixen durant la menopausa o en períodes premenstruals, per exemple, també poden augmentar la temperatura corporal basal i poden provocar episodis de vampades i sudoració, que poden ser nocturns. Aquest tipus d’alteració és benigna i tendeix a passar amb el pas del temps, però, si són repetitius o molt intensos, s’ha de parlar amb un ginecòleg o endocrinòleg per investigar millor el símptoma i buscar tractament, com la teràpia de reemplaçament hormonal.

Els homes no estan lliures d’aquests símptomes, ja que al voltant del 20% dels majors de 50 anys poden experimentar andropausa, també coneguda com a menopausa masculina, que consisteix en la disminució dels nivells de testosterona i cursos amb suor nocturn, a més de calor, irritabilitat, insomni i disminució de la libido. Aquells que se sotmeten a un tractament reductor de testosterona, com ara per un tumor de pròstata, també poden experimentar aquests símptomes.

3. Infeccions

Algunes infeccions, que poden ser agudes o cròniques, poden causar sudoració, preferiblement a la nit, i algunes de les més freqüents són:

• Tuberculosi;
• VIH;
• Histoplasmosi;
• Coccidioidomicosi;
• Endocarditis;
• Abscés pulmonar.

En general, a més de la sudoració nocturna, aquestes infeccions poden presentar símptomes com febre, pèrdua de pes, debilitat, ganglis limfàtics inflats al cos o calfreds, que solen passar a causa de la infecció i corresponen a contraccions involuntàries i relaxació del cos. Conegueu altres causes de calfreds.

En presència d’aquests símptomes, és molt important que es faci una avaluació mèdica el més aviat possible i que el tractament es dirigeixi en funció del tipus de microorganisme implicat i pot ser necessari l’ús d’antibiòtics, antifúngics o antiretrovirals.

4. Ús de medicaments

Alguns medicaments poden tenir la presència de suor nocturna com a efecte secundari, i alguns exemples són els antipirètics, com el paracetamol, alguns antihipertensius i alguns antipsicòtics.

Si les persones que utilitzen aquests medicaments experimenten episodis de sudoració a la nit, no s’ha d’interrompre el seu ús, sinó que s’ha de parlar amb el metge perquè s’avaluen altres situacions més habituals abans de pensar a retirar o canviar el medicament.

5. Diabetis

No és estrany que les persones amb diabetis en tractament amb insulina experimentin episodis d’hipoglucèmia a la nit o a primera hora del matí i no se sentin perquè dormen, només es nota la suor.

Per evitar aquest tipus d'episodis, que són perillosos per a la vostra salut, és important parlar amb el vostre metge per avaluar la possibilitat d'ajustar les dosis o tipus de medicaments i seguir alguns consells com:

• Comproveu els nivells de glucosa en sang abans d’anar a dormir, ja que si són massa baixos s’haurien de corregir amb un berenar saludable;
• Preferiu practicar activitats físiques durant el dia i no saltar-vos mai el sopar;
• Eviteu beure begudes alcohòliques a la nit.

La hipoglucèmia causa sudoració perquè activa els mecanismes del cos amb l'alliberament d'hormones per compensar la manca de glucosa, cosa que provoca sudoració, pal·lidesa, marejos, palpitacions i nàusees.

6. Apnea del son

Les persones amb apnea del son pateixen una disminució de l’oxigenació de la sang durant la nit, cosa que provoca l’activació del sistema nerviós i pot provocar sudoració nocturna, a més de més possibilitats de desenvolupar hipertensió, arítmies cardíaques i malalties cardiovasculars.

Aquesta malaltia és un trastorn que causa una pausa momentània en la respiració o una respiració molt poc profunda durant el son, cosa que provoca roncs i una mica de descans relaxant, que provoca símptomes de somnolència durant el dia, dificultat per concentrar-se, mal de cap i irritabilitat, per exemple. Consulteu com identificar i tractar l’apnea del son.

7. Malalties neurològiques

Algunes persones poden tenir un trastorn del sistema nerviós autònom, que s’encarrega de controlar funcions que no depenen de la nostra voluntat, com la respiració, els batecs del cor, la pressió arterial, la digestió o la temperatura corporal, per exemple.

Aquest tipus d’alteració provoca el que s’anomena disautonomia i provoca símptomes com sudoració, desmais, caiguda sobtada de la pressió, palpitacions, visió borrosa, sequedat de boca i intolerància a activitats com estar parat, dempeus o caminar durant molt de temps.

Els canvis d’aquest sistema nerviós autònom poden sorgir per diverses causes, principalment en malalties neurològiques com el Parkinson, l’esclerosi múltiple, la mielitis transversa, l’Alzheimer, el tumor o el trauma cerebral, per exemple, a més d’altres malalties genètiques, cardiovasculars o endocrines.

8. Càncer

Alguns tipus de càncer, com el limfoma i la leucèmia, poden tenir suor nocturn com a símptoma habitual, a més de pèrdua de pes, augment dels ganglis limfàtics, risc de sagnat i disminució de la immunitat. La sudoració també pot aparèixer en tumors neuroendocrins, com el feocromocitoma o el tumor carcinoide, que estimulen l’alliberament d’hormones que activen la resposta neurològica, provocant palpitacions, sudoració, rubor a la cara i hipertensió arterial, per exemple.

El tractament ha de ser guiat per l’oncòleg i, en alguns casos, per l’endocrinòleg, amb tractaments que poden incloure cirurgia i quimioteràpia, per exemple, segons el tipus de tumor i la gravetat de l’afecció.