Dit esquinçat

Content

• Quins són els símptomes d'un esquinç?
• Esquinç de primer grau
• Esquinç de segon grau
• Esquinç de tercer grau
• Quines són les causes d’un esquinç del dit?
• Com es diagnostica un esquinç del dit?
• Com es tracten els dits esquinçats?
• Quina és la perspectiva d'un esquinç del dit?

Què és un esquinç?

Un esquinç és una lesió que es produeix quan es trenquen o estiren els lligaments. Els lligaments són les bandes de teixit que uneixen les articulacions.

Els esquinços són lesions extremadament freqüents. Tot i que són especialment freqüents en atletes que participen en esports relacionats amb la captura o el llançament de pilotes, qualsevol persona pot fer un esquinç amb un dit relativament fàcilment.

Quins són els símptomes d'un esquinç?

Els símptomes generals dels esquinços són dolor, inflor, mobilitat limitada i hematomes. Hi ha tres graus diferents d’esquinços. Cada grau té la seva pròpia versió específica d’aquests símptomes.

Esquinç de primer grau

Un esquinç de primer grau és el més suau. Es tracta de lligaments estirats però que no es trenquen. Els símptomes inclouen:

• alguns dolor localitzat i inflor al voltant de l'articulació
• una restricció en la capacitat de flexionar o estendre el dit

La força i l'estabilitat del dit i l'articulació no es veuen afectades.

Esquinç de segon grau

Un esquinç de segon grau es considera un esquinç moderat, on es produeix un major dany al lligament. També es pot fer mal a la càpsula articular. Això pot incloure una esquinçada parcial del teixit. Els símptomes inclouen:

• dolor més intens
• inflor més significativa, que es pot estendre fins al dit complet
• rang limitat de moviment que pot afectar tot el dit, no només una articulació
• lleu inestabilitat d’una articulació

Esquinç de tercer grau

Un esquinç de tercer grau és el tipus d’esquinç més greu. Indica un esquinçament sever o trencament del lligament. Els símptomes poden incloure:

• luxació total o parcial del dit
• dolor intens i inflor
• inestabilitat del dit complet
• decoloració del dit

Quines són les causes d’un esquinç del dit?

Els esquinços dels dits són causats per un impacte físic al dit. En la majoria dels casos, els esquinços es produeixen per un cop al final d’un dit, que reverbera fins a l’articulació i fa que s’hiperextengui. Això estira o esquinça els lligaments.

Les lesions esportives són causes extremadament freqüents d’esquinçament dels dits. Això és especialment cert per a esports com el bàsquet. Si el jugador amb prou feines falla la pilota amb la punta dels dits, podrien esquinçar-la. Dit això, tothom podria fer un esquinç amb un dit només colpejant-lo malament al taulell o trencant una caiguda.

Com es diagnostica un esquinç del dit?

Si creieu que teniu un esquinç lleu, no cal que consulteu un metge al principi. Tot i que, si el tractament a casa no ha ajudat i no es millora la mobilitat al cap de tres o quatre dies, sol·liciteu una cita només per comprovar-ho de nou.

Els esquinços de segon i tercer grau poden requerir l’atenció d’un metge. Inspeccionaran l’articulació i us demanaran que flexioneu i esteneu el dit per poder avaluar-ne la funció i la mobilitat. Poden demanar una radiografia per comprovar si hi ha fractures i avaluar l’abast del dany.

Com es tracten els dits esquinçats?

Per tractar un esquinçat a casa, RICE és el primer pas que heu de fer. RICE significa descans, gel, compressió i elevació. Haureu de reposar l’articulació i aplicar-hi paquets de gel durant 20 minuts alhora. No apliqueu mai gel directament sobre la pell; embolicar el paquet de gel amb una tovallola. També podeu submergir la junta en aigua fresca. El fred pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor.

Comprimiu l’articulació afectada embolicant-la i manteniu-la elevada. La compressió i l’elevació ajuden a reduir la inflamació. L’elevació és especialment important a la nit.

A més d’ARRICES, podeu prendre analgèsics sense recepta com l’ibuprofè (Advil) o l’acetaminofè (Tylenol) cada vuit hores.

Si l'esquinç és prou sever, el vostre metge pot immobilitzar el dit amb una fèrula, cosa que us pot ajudar a que es cicatri correctament. En casos més rars que inclouen lligaments trencats greument, és possible que el vostre metge hagi d’operar el lligament per reparar-lo.

Quina és la perspectiva d'un esquinç del dit?

Després d’esquinços menors i fins i tot moderats, hauríeu de poder començar a fer servir el dit de nou amb cura, augmentant lentament la mobilitat. Els esquinços lleus i moderats solen curar-se completament en un termini de tres a sis setmanes.

Els esquinços poden ser dolorosos, però afortunadament són molt tractables. També són prevenibles. Si us estireu abans de fer exercici i consolideu la força dels músculs circumdants, serà menys susceptible als esquinços. També heu d’utilitzar sempre l’equip de protecció adequat quan practiqueu qualsevol tipus d’esport o activitat física que ho requereixi.