Girant amb ... Brittany Daniel

Content

• Revisió de

Encès El joc Brittany Daniel, de 31 anys, interpreta la més raça de les dones dels jugadors de futbol. "La setmana passada, el meu personatge portava un vestit de minyona francesa", diu Daniel, que tenia el primer gran concert Sweet Valley High. "És una inspiració suficient per arribar al gimnàs cinc vegades a la setmana!" Els seus altres consells motivats per mantenir-se:

1. Trobeu una rutina adequada per al vostre cos
   "El ciclisme en grup és l'entrenament perfecte per a mi ara mateix. Per passar una classe, realment he de profunditzar i dir-me a mi mateix: 'Puc fer això!'"

1. Menja aliments que et facin sentir bé
   "Els meus àpats són un 80% de verdures i un 20% de proteïnes o un 20% de gra sencer. Menjaré remolatxa i rutabaga amb farinetes per esmorzar. Els meus amics pensen que estic boig, però el meu cos mai no s'ha vist ni s'ha vist millor".
2. Coneix els teus límits
   "Sóc optimista sobre com serà el meu cos després de tenir un nadó perquè la meva germana bessona és tan esvelta i en forma com sempre, tot i que menja les restes del seu nen petit. Però sé que no m'arrisca. una disfressa de serventa francesa a la feina, al cap i a la fi! "

Revisió de