Trastorn dels símptomes somàtics

Content

• Quins són els signes?
• Què en provoca?
• Qui ho aconsegueix?
• Com es diagnostica?
• Com es tracta el trastorn dels símptomes somàtics?
• Psicoteràpia
• Medicaments
• Hi ha alguna complicació?
• Conviure amb trastorns de símptomes somàtics

Què és el trastorn dels símptomes somàtics?

Les persones amb trastorns de símptomes somàtics s’obsessionen pels símptomes i els sentits físics, com ara dolor, dificultat per respirar o debilitat. Aquesta condició s’ha anomenat anteriorment trastorn somatoform o trastorn somatitzador. Està marcat per la creença que teniu una condició mèdica encara que no us hagin diagnosticat res, i malgrat les garanties del vostre metge que no teniu cap problema de salut responsable dels vostres símptomes.

Això pot provocar un estrès emocional important quan el vostre metge i els que us envolten no creuen que els vostres símptomes siguin reals.

Quins són els signes?

El principal símptoma del trastorn dels símptomes somàtics és la creença que es té una afecció mèdica que potser no té. Aquestes condicions van des de lleus a greus i generals fins a molt específiques.

Les característiques addicionals inclouen:

• símptomes que no estan relacionats amb cap afecció mèdica coneguda
• símptomes relacionats amb una afecció mèdica coneguda, però que són molt més extrems del que haurien de ser
• ansietat constant o intensa per una possible malaltia
• pensar que les sensacions físiques normals són signes de malaltia
• preocupar-se per la gravetat dels símptomes lleus, com ara una secreció nasal
• creure que el vostre metge no us ha fet un examen ni un tractament adequats
• preocupar-se que l’activitat física perjudiqui el seu cos
• examinar repetidament el vostre cos per detectar qualsevol signe físic de malaltia
• no respondre al tractament mèdic ni ser molt sensible als efectes secundaris de la medicació
• experimentar una discapacitat més greu que la que generalment s’associa a una afecció

Les persones amb trastorns dels símptomes somàtics creuen realment que tenen una malaltia, de manera que pot ser difícil distingir el trastorn dels símptomes somàtics d’una malaltia real que necessita tractament. Tanmateix, el trastorn dels símptomes somàtics tendeix a causar una preocupació obsessiva pels símptomes que sovint dificulten la vida quotidiana.

Què en provoca?

Els investigadors no estan segurs de la causa exacta del trastorn dels símptomes somàtics. Tanmateix, sembla estar associat a:

• trets genètics, com la sensibilitat al dolor
• tenir afectivitat negativa, un tret de personalitat que implica emocions negatives i mala imatge de si mateix
• dificultat per fer front a l’estrès
• disminució de la consciència emocional, cosa que us pot fer centrar-vos més en problemes físics que no pas emocionals
• conductes apreses, com ara cridar l’atenció per tenir una malaltia o augmentar la immobilitat per conductes de dolor

Qualsevol d’aquests trets o una combinació d’ells pot contribuir al trastorn dels símptomes somàtics.

Qui ho aconsegueix?

Al llarg dels anys, els investigadors han identificat alguns possibles factors de risc que poden augmentar el risc de patir trastorns de símptomes somàtics. Això inclou:

• tenir ansietat o depressió
• se li diagnostica o es recupera d’una malaltia
• tenir un risc elevat de desenvolupar una malaltia mèdica greu, per exemple, per antecedents familiars
• experiències traumàtiques prèvies

Com es diagnostica?

Abans de diagnosticar-vos un trastorn de símptomes somàtics, el metge començarà per fer-vos un examen físic exhaustiu per comprovar si hi ha signes d’una malaltia física.

Si no troben cap evidència d'algun problema mèdic, és probable que us remeti a un professional de la salut mental, que començarà per fer preguntes sobre el vostre:

• símptomes, inclòs el temps que els teniu
• història familiar
• fonts d’estrès
• antecedents d'abús de substàncies, si escau

També us poden demanar que empleneu un qüestionari sobre els vostres símptomes i estil de vida. Un professional de la salut mental se centrarà més en la manera de pensar sobre els símptomes, en lloc dels símptomes reals.

És probable que se us diagnostiqui un trastorn dels símptomes somàtics si:

• experimentar un o més símptomes físics que causen angoixa o interfereixen amb les seves activitats quotidianes
• tenir pensaments excessius o infinits sobre la gravetat dels símptomes, cosa que fa que dediqueu massa temps i energia a avaluar la vostra salut
• continuar experimentant símptomes durant sis mesos o més, fins i tot si aquests símptomes canvien amb el pas del temps

Com es tracta el trastorn dels símptomes somàtics?

El tractament del trastorn dels símptomes somàtics sol implicar teràpia, medicació o una combinació d’ambdós, per millorar la vostra qualitat de vida i alleujar l’ansietat sobre la vostra salut física.

Psicoteràpia

La psicoteràpia, també anomenada teràpia de conversa, és un bon primer pas per tractar el trastorn dels símptomes somàtics. La teràpia cognitiu-conductual (TCC) és una forma particularment útil de psicoteràpia per al trastorn dels símptomes somàtics. Implica treballar amb un terapeuta per identificar pensaments i patrons negatius o irracionals.

Un cop hàgiu identificat aquests pensaments, el vostre terapeuta treballarà amb vosaltres per trobar maneres de treballar-los i respondre amb més eficàcia a situacions d’estrès. També aprendràs diferents maneres de controlar l’ansietat per la teva salut, així com qualsevol altra afecció de salut mental, com la depressió.

Medicaments

Els medicaments antidepressius també poden ajudar amb el trastorn dels símptomes somàtics i reduir l’ansietat. Solen funcionar millor quan es combinen amb algun tipus de psicoteràpia. Si el vostre metge us suggereix medicaments, és possible que només hàgiu de prendre-ho temporalment. A mesura que apreneu noves eines d’adaptació a la teràpia, és possible que pugueu reduir la dosi gradualment.

És important saber que molts antidepressius causen efectes secundaris quan comenceu a prendre’ls. Si teniu trastorns de símptomes somàtics, assegureu-vos que el vostre metge analitzi tots els possibles efectes secundaris perquè no causin més ansietat. Tingueu en compte que potser haureu de provar uns quants medicaments abans de trobar-ne un que us funcioni.

Hi ha alguna complicació?

Si no es tracta, el trastorn dels símptomes somàtics pot provocar algunes complicacions tant per a la seva salut general com per al seu estil de vida. La preocupació constant per la vostra salut pot dificultar molt les activitats diàries.

Les persones amb aquest trastorn solen tenir dificultats per mantenir relacions properes. Per exemple, els amics íntims i els familiars poden suposar que menteix per motius maliciosos.

Les visites freqüents del metge sobre els vostres símptomes també poden comportar costos mèdics elevats i problemes per mantenir un horari de treball regular. Totes aquestes complicacions poden causar estrès i ansietat addicionals, a més dels altres símptomes.

Conviure amb trastorns de símptomes somàtics

Tenir trastorns de símptomes somàtics pot resultar extremadament aclaparador, però amb el terapeuta adequat i, en alguns casos, la dosi adequada de medicaments, podeu millorar la vostra qualitat de vida. Si no esteu segur per on començar, consulteu aquesta llista de recursos per a la salut mental.

És possible que els vostres símptomes mai desapareguin del tot, però podeu aprendre a gestionar-los eficaçment perquè no consumeixin la vostra vida diària.