Tot el que heu de saber sobre la ceguesa de la neu

Content

• Visió general
• Provoca ceguesa per la neu
• Símptomes de ceguesa per la neu
• Tractament de ceguesa a la neu
• Prevenció de la ceguesa de la neu
• Emportar

Visió general

La ceguera de la neu, també anomenada ull d’arc o fotokeratitis, és una malaltia ocular dolorosa causada per la sobreexposició a la llum ultraviolada. Quan hi ha massa llum UV a la capa exterior transparent dels teus ulls, anomenada còrnia, és essencialment una cremada solar.

Els símptomes de ceguesa de la neu poden ser desorientants. Inclouen:

• dolor als teus ulls
• mal de cap
• visió borrosa
• pèrdua temporal de la visió

Però la ceguesa de la neu es pot tractar fàcilment, i els teus ulls es guareixen ràpidament un cop t’eliminis dels raigs ultraviolats i et reposin.

La neu té qualitats reflectants que envien més raigs ultraviolats als ulls, així és com obtenim el terme "ceguesa a la neu". L’aigua i la sorra blanca també poden causar fotokeratitis perquè són molt reflectants.

Les temperatures fredes i la sequedat severes també poden tenir un paper fonamental, cosa que fa que la fotokeratitis sigui més habitual en elevacions més elevades.

Provoca ceguesa per la neu

La fotokeratitis és causada per una sobreexposició natural o artificial a la llum ultraviolada. La part "foto" de la paraula significa "llum" i queratitis és una inflamació de la seva còrnia.

La seva còrnia és el teixit clar i en forma de cúpula que li cobreix l’ull. La vostra còrnia no conté vasos sanguinis, de manera que necessita que les llàgrimes estiguin lubricades i sanes.

La capa més externa de la còrnia s’anomena epiteli. Té milers de terminacions nervioses, fent que la vostra còrnia sigui molt sensible a qualsevol dany o dolor. Quan hi ha massa llum UV a la vostra còrnia, aquesta capa exterior sensible s’inflama i s’irrita, provocant sensació de cremades o picor.

La llum del sol pot causar fotokeratitis. Els raigs ultraviolats reflecteixen la sorra, la neu i l’aigua poden cremar la còrnia i causar fotokeratitis.

La llum dels bufadors, les làmpades de sol i les casetes d’adobament també pot causar inflamacions de la còrnia i provocar ceguesa a la neu. Les persones que utilitzen equips de soldadura per guanyar-se la vida són particularment propensos al “flaix del soldador”: un altre nom per a la persianitat de la neu.

Símptomes de ceguesa per la neu

Els símptomes de fotokeratitis no sempre apareixen de seguida. De vegades no notareu símptomes fins a diverses hores després que les còneies hagin estat danyades. Els símptomes comuns són:

• dolor i ardor als ulls
• sentir que hi ha alguna cosa a la vista i no el podeu eliminar
• sensibilitat a la llum
• parpelles inflamades i vermelles
• ulls plorosos
• mal de cap
• visió borrosa
• enlluernament exagerat al voltant de llums interiors

Menys sovint, la ceguera de la neu pot causar pèrdues de visió temporals i canvis temporals de color a la vostra visió.

Tractament de ceguesa a la neu

La ceguera de la neu sol desaparèixer per si sola un cop es recuperen les còrnies. D’acord amb l’Acadèmia Americana d’Oftalmologia, els símptomes tendeixen a resoldre gradualment.

Un metge pot confirmar si teniu fotokeratitis examinant els vostres ulls per danys ultraviolats. El metge no pot fer molt per tractar la fotokeratitis. Allunyar els ulls lluny de la llum ultraviolada és la millor manera d’afavorir la curació.

Si porteu lents de contacte, elimineu-les fins que els vostres símptomes hagin disminuït. No us fregueu els ulls mentre tingueu símptomes de fotokeratitis. La queratitis es pot agreujar i fins i tot causada per l’ús de lents de contacte.

També podeu considerar:

• utilitzant una compressa freda per calmar la crema o el dolor ocular
• quedar-se a l'interior per deixar els ulls exposats a la llum ultraviolada
• mantenir les seves còrnies hidratades amb llàgrimes artificials per afavorir la curació
• utilitzant calmants OTC, com l'aspirina o l'acetaminofen, per alleujar el dolor

Si els seus símptomes empitjoren després de 24 hores, concerteu una cita amb un metge oculista. La fotokeratitis s’ha de curar ràpidament per si sola. L’empitjorament del dolor ocular o la pèrdua continuada de visió podria indicar que teniu una altra condició, com ara:

• conjuntivitis
• queratitis superficial
• retinopatia solar per exposició a UV prolongada

Prevenció de la ceguesa de la neu

La fotokeratitis es pot evitar principalment amb ulleres de sol. Aquests són alguns consells per evitar la ceguera de la neu:

• Si participa en esports nàutics o esports de neu, inverteix en ulleres de sol envoltants de qualitat amb lents fotocròmiques.
• Porteu ulleres de sol que bloquegin el 100 per cent dels raigs UV sempre que tingueu previst estar a l’aire lliure durant més de tres hores alhora.
• Recordeu que l’enlluernament reflectit de la sorra, l’aigua i la neu encara pot perjudicar les vostres còrnies, fins i tot quan el temps és ennuvolat.
• Porteu un barret o una visera de brisa àmplia si esteu fora durant un període prolongat sense ulleres de sol.

Emportar

Els símptomes de ceguesa de la neu normalment desapareixen en 48 hores. Si heu passat molt de temps i encara teniu símptomes, heu de veure un metge oculista per assegurar-vos que no teniu una condició ocular diferent. Descansar els ulls i quedar-se dins són les millors maneres d’accelerar la curació de la ceguesa de la neu.