Demi Lovato acaba de parlar sobre la seva lluita per mantenir-se sobria

Content

• Revisió de

Demi Lovato s'acosta als sis anys sobria, però el seu viatge fins a aquest punt va tenir un començament difícil. La cantant ha estat guardonada recentment amb el premi Spirit of Sobriety a l'esdeveniment Summer Spectacular de la Fundació Brent Shapiro i va obrir el seu viatge en el seu discurs d'acceptació.

"Em van presentar per primera vegada a la Fundació Shapiro fa sis anys quan [l'entrenador de salut mental i desenvolupament personal de Lovato] Mike Bayer em va portar aquí", va dir en el discurs. "Va ser un moment molt difícil a la meva vida. Em vaig asseure a una d'aquestes taules, lluitant per mantenir-me sobri, però estic orgullós de dir que estic aquí aquesta nit cinc anys i mig sobri. Estic més empoderat i control del que he estat mai ".

"Cada dia és una batalla", va dir Lovato Gent a l’acte. "Només cal que ho prengueu un dia a la vegada. Alguns dies són més fàcils que altres i altres us oblideu de beure i d'utilitzar. Però per a mi treballo la meva salut física, que és important, però també la meva salut mental . "

Lovato va continuar explicant que la seva recuperació avui inclou veure un terapeuta dues vegades per setmana, mantenir-se amb els seus medicaments, anar a reunions de l'AA i fer que anar al gimnàs sigui una prioritat.

Al llarg de la seva carrera, Lovato ha decidit generosament no mantenir les seves lluites sanitàries privades per ajudar a altres persones que poguessin estar lluitant. Ha estat oberta sobre les seves experiències amb el trastorn bipolar i un trastorn alimentari, utilitzant la seva història personal per il·lustrar la importància dels recursos de salut mental. S’ha pres temps per a ella mateixa durant una etapa de rehabilitació i un trencament mental dels focus i ha estat sincera sobre les seves raons les dues vegades. Al març, va compartir que va assolir la seva marca de sobrietat de cinc anys, i va assenyalar que va afrontar alts i baixos pel camí.

Lovato va passar de ser amb prou feines capaç de participar en un esdeveniment a ser honrat en el mateix, demostrant el possible que és fer canvis positius i capgirar la seva vida. Tant de bo la seva història inspiri a les persones que es troben en un lloc similar per començar el seu camí cap a la recuperació.

Revisió de