Sonambulat pediàtric

Content

• Què és el sonambulisme pediàtric?
• Què causa el sonambulisme?
• Quins són els símptomes del sonambulisme?
• Diagnòstic
• Tractaments amb senderisme
• Prevenció del sonambulisme

Què és el sonambulisme pediàtric?

El sonambulisme pediàtric és quan un nen s’aixeca durant el son, però desconeix les seves accions. També es coneix com a somnambulisme. El senderisme és més freqüent en nens d'entre 4 i 8 anys.

La majoria dels nens que dormen comencen a fer-ho una o dues hores després d’adormir-se. Els episodis de sonambulat solen durar de cinc a 15 minuts. Aquest comportament és inofensiu i la majoria dels nens creixen. Però, pot ser perillós si es deixa sense guisa. És important protegir el vostre fill contra les possibles ferides de la sonambulà.

Què causa el sonambulisme?

Hi ha diversos factors que poden contribuir al sonambulisme. Això inclou:

• fatiga o falta de son
• hàbits de son irregulars
• estrès o ansietat
• estar en un entorn de son diferent
• malaltia o febre
• certs medicaments, inclosos sedants, estimulants i antihistamínics
• antecedents familiars de somnambulisme

Tot i que poc freqüent, el senderisme pot ser un símptoma d’una malaltia subjacent. Aquestes condicions poden incloure:

• apnea del son (quan una persona deixa de respirar durant curts períodes durant la nit)
• terrors nocturns (dramàtics malsons que es produeixen en un somni profund)
• migranyes
• síndrome de les cames inquietes (RLS)
• ferides al cap

Quins són els símptomes del sonambulisme?

Caminar durant el son pot ser el símptoma més comú del somnambulisme, però hi ha altres accions relacionades amb aquesta malaltia.

Els símptomes del sonambulisme poden incloure:

• assegut al llit i repetint mocions
• aixecant-se i passejant per la casa
• parlar o murmurar-se durant el son
• no respon en parlar
• fent moviments maldestres
• orinar a llocs inapropiats
• realitzar comportaments rutinaris o repetitius, com obrir i tancar portes

Diagnòstic

Normalment, un metge pot diagnosticar el sonambulisme en funció dels comptes d’altres membres de la família sobre el comportament del nen. Generalment, no cal cap tractament. És possible que el vostre metge desitgi realitzar un examen físic i psicològic per descartar altres afeccions que puguin causar sonambulisme. Si un altre problema mèdic provoca el sonambulisme del vostre fill, cal un tractament per al problema subjacent.

Si el metge sospita d’un altre problema de son, com ara l’apnea del son, pot demanar un estudi de son. Un estudi de son implica passar la nit en un laboratori de son. Els elèctrodes s’uneixen a algunes parts del cos del nen per mesurar la freqüència cardíaca, les ones cerebrals, la freqüència respiratòria, la tensió muscular, el moviment dels ulls i de les cames i el nivell d’oxigen a la sang. Una càmera també pot gravar el nen mentre dorm.

Si el sonambulisme és molest, el vostre metge pot recomanar-vos utilitzar una tècnica anomenada despertar programat. Es tracta de controlar el vostre fill durant algunes nits per determinar quan es produeix el sonambulisme i despertar el fill del son 15 minuts abans del sonambulisme previst. Això pot ajudar a restablir el cicle de son del nen i controlar el comportament del sonambulisme.

Si el sonambulisme comporta conductes perilloses o fatiga excessiva, un metge pot receptar medicaments, com benzodiazepines (fàrmacs psicoactius normalment prescrits per tractar l’ansietat) o antidepressius.

Tractaments amb senderisme

Si observeu un sonambulisme al vostre fill, intenteu guiar-los suaument cap al llit. No intenteu despertar el sonambulador, ja que això podria agreujar-los. En lloc d'això, simplement tranquil·litzar el seu fill amb les paraules i ajudar-los a dirigir-los de nou al llit.

També hi ha mesures de seguretat que es poden prendre arreu de la casa per ajudar a mantenir el vostre fill segur. Això inclou:

• tancant i tancant totes les portes i finestres de nit
• instal·lar alarmes a portes i finestres o instal·lar panys a l’abast del vostre fill
• l’eliminació d’elements que podrien suposar un perill d’atropellament
• traient objectes afilats i trencables del llit del vostre fill
• no deixeu que el vostre fill dormi en una llitera
• instal·lar portes de seguretat davant de les escales o de les portes
• baixant la temperatura per l'escalfador d'aigua calenta per evitar cremades
• mantenint les claus fora de l’abast

Prevenció del sonambulisme

Ajudar el vostre fill a desenvolupar bons hàbits de son i tècniques de relaxació pot ajudar a prevenir el sonambulisme.

Proveu el següent per ajudar a prevenir el sonambulisme:

• Anar al llit a la mateixa hora totes les nits.
• Establiu una rutina relaxant per dormir, com prendre un bany calent o escoltar música relaxant.
• Creeu un ambient de son fosc, tranquil i còmode per al vostre fill.
• Baixeu la temperatura del dormitori del vostre fill a menys de 24 ° C.
• Limiteu els líquids abans d'anar a dormir i assegureu-vos que el vostre fill buidi la bufeta abans d'anar a dormir.
• Eviteu la cafeïna i el sucre abans d’anar a dormir.

Parleu amb el vostre metge si teniu altres preocupacions. Feu-los saber si el sonambulisme del vostre fill continua durant un temps prolongat.