Les millors aplicacions de motivació del 2020

Content

• ThinkUp: afirmacions positives
• Fabulós: autocura
• Motivar: motivació diària
• Bosc: mantingueu el focus
• Avanços: seguiment d'objectius i hàbits
• Diari Els meus dies meravellosos
• Habitica: Taskmanager Gamified
• Cartografia mental - MindMeister
• Motivació: cotitzacions diàries
• Sempre positiu: pressupostos diaris
• Sóc - Afirmacions positives

No sempre és fàcil trobar motivació per assolir els vostres objectius, sobretot si teniu problemes amb l’estrès o la negativitat. Però la inspiració pot venir de llocs sorprenents, inclòs el palmell de la mà.

Les aplicacions de motivació actuals estan dissenyades per inspirar-vos a continuar avançant amb afirmacions, consells i estadístiques positives. Hem completat les millors aplicacions de l'any i hem escollit els guanyadors en funció del contingut, la fiabilitat general i les ressenyes dels usuaris.

ThinkUp: afirmacions positives

iPhone valoració: 4,8 estrelles

Androidvaloració: 4,5 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

Trobeu la motivació i la mentalitat positiva que necessiteu per tenir èxit amb l'ànim diari. Aquesta aplicació està dissenyada per inspirar-vos amb afirmacions positives i autoparlació: una tècnica provada per fer que la vostra ment funcioni. Trieu els que siguin més adequats per als vostres objectius i aprengueu a reduir la conversa negativa ara mateix.

Fabulós: autocura

Androidvaloració: 4,5 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

L’aplicació Fabulous és més que un rastrejador d’hàbits. Aquesta aplicació completament basada en la ciència us motivarà de forma transversal i us ajudarà a construir hàbits que canvien la vida. Les funcions inclouen una àmplia biblioteca per ajudar-vos a millorar la productivitat i l'enfocament, sessions integrades de salut per a la meditació i la relaxació, etc.

Motivar: motivació diària

iPhonevaloració: 4,8 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

L’objectiu de Motivate és ajudar-vos a fer els primers passos cap a una vida més orientada, centrada i inspirada. L'aplicació inclou milers de vídeos motivacionals seleccionats a mà de mentors de tot el món. Utilitzeu les notificacions personalitzables per crear el vostre hàbit diari i començar a descobrir què us funciona.

Bosc: mantingueu el focus

iPhone valoració: 4,9 estrelles

Android valoració: 4,5 estrelles

Preu: 1,99 dòlars a l'iPhone; gratuït a Android

L’aplicació Forest ofereix un enfocament innovador per ajudar-vos a apagar el telèfon i superar les distraccions. Utilitzeu l'aplicació per convertir els vostres moments centrats en un bosc frondós creant hàbits més positius. Tot comença amb una llavor.

Avanços: seguiment d'objectius i hàbits

iPhonevaloració: 4,8 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

Dissenyada com un rastrejador d’objectius intel·ligent, aquesta aplicació fàcil d’utilitzar i molt ben dissenyada us ajudarà a controlar qualsevol cosa. Mantingueu els vostres objectius, hàbits i rutines junts, tot en una llista senzilla de tasques. Les funcions inclouen un tauler de control potent, recordatoris, gràfics, dates objectiu personalitzables i molt més.

Diari Els meus dies meravellosos

iPhonevaloració: 4,7 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

Només necessiteu una aplicació senzilla per apuntar els vostres pensaments i sentiments i veure com canvien amb el pas del temps? Aquesta aplicació us permet capturar cada dia amb una icona que representa una emoció i escriure algunes notes senzilles per fer un seguiment de totes les coses positives (i fins i tot negatives) que passen. Això us pot ajudar a recordar totes les oportunitats de felicitat i creixement que heu tingut i a mantenir la motivació per seguir treballant cap als vostres objectius.

Habitica: Taskmanager Gamified

iPhonevaloració: 4,0 estrelles

Classificació d'Android: 4,3 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

És difícil fer hàbits constants i constants. Però sabeu què no és difícil? Jugant a videojocs.En convertir la vostra vida en una mena de joc de rol, aquesta aplicació us pot ajudar a construir una rutina. Us assigna un avatar de personatge personalitzat i, quan assoliu els objectius designats, els elements de la llista de tasques i els hàbits desitjats, podeu pujar de nivell i desbloquejar recompenses com equips, habilitats i missions.

Cartografia mental - MindMeister

iPhonevaloració: 4,4 estrelles

Classificació d'Android: 3,9 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

Una de les parts més difícils d’organitzar-se és organitzar els vostres pensaments i les vostres llistes de tasques prou bé com per tenir la confiança que esteu avançant. MindMeister us permet desenvolupar nombrosos mapes mentals personalitzats que us poden ajudar a mostrar la connexió visual entre els vostres pensaments, objectius, tasques i notes personalitzades perquè pugueu aprofundir en cada element. També podeu crear carpetes i classificar els mapes mentals per temes i assignar colors per facilitar el seguiment de tot.

Motivació: cotitzacions diàries

iPhonevaloració: 4,8 estrelles

Classificació d'Android: 4,8 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

De vegades, els pressupostos poden semblar descorats, però el pressupost adequat en el moment adequat us pot donar l’impuls que necessiteu per aconseguir el que vulgueu i sortir de la llista de tasques. Aquesta aplicació conté milers de pressupostos per a qualsevol moment, lloc o estat d’ànim, inclosos tristesa, enfocament, amistat, estudis i molt més. També podeu classificar els pressupostos a les vostres pròpies carpetes personalitzades i desar els vostres preferits.

Sempre positiu: pressupostos diaris

iPhonevaloració: 4,9 estrelles

Classificació d'Android: 4,6 estrelles

Preu: Gratuït

Necessiteu un petit recordatori per mantenir el cap alçat? Sempre positiu té un pressupost per mantenir-vos el millor possible i ajudar-vos a canviar hàbits negatius al voltant de la vostra autoparlació i pensament. Algunes cites provenen de fonts habituals, com ara figures històriques, tot i que hi ha una gran varietat de cites originals d’usuaris de l’aplicació que podeu compartir amb altres persones. I no només acaba aquí. Aquesta aplicació també conté receptes compartides per usuaris, projectes i molts altres enviaments originals que mantenen la comunitat d'aplicacions interessant i inspiradora.

Sóc - Afirmacions positives

iPhonevaloració: 4,8 estrelles

Classificació d'Android: 4,7 estrelles

Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació

Fer el pas addicional per triar rebre afirmacions positives al llarg del dia pot ser una experiència sorprenentment commovedora. Aquesta aplicació us permet configurar els vostres propis recordatoris d’afirmacions positives diàries com a notificacions i té una gran llista d’afirmacions tòpiques per triar per a qualsevol tipus d’inspiració o estat d’ànim que vulgueu aconseguir.

Si voleu designar una aplicació per a aquesta llista, envieu-nos un correu electrònic a [email protected].