7 principals símptomes de la grip

Content

• Com alleujar els símptomes
• 1. Febre i calfreds
• 2. Nas tapat i esternuts
• 3. Tos
• 4. Cefalea i dolor muscular
• 5. Mal de coll
• Grip en dones embarassades, nens i ancians
• Diferència entre grip i refredat
• Diferència entre grip, dengue i Zika
• Quan anar al metge

Els símptomes comuns de la grip es comencen a sentir uns 2 o 3 dies després d’haver estat en contacte amb algú amb la grip o després d’haver estat exposats a factors que augmenten les probabilitats d’aconseguir la grip, com el fred o la contaminació, per exemple.

Els principals símptomes de la grip són:

1. Febre, normalment entre 38 i 40ºC;
2. Calfreds;
3. Cefalea;
4. Tos, esternuts i secreció nasal;
5. Mal de coll;
6. Dolor muscular, sobretot a l’esquena i les cames;
7. Pèrdua de gana i cansament.

Normalment, aquests símptomes apareixen sobtadament i solen durar de 2 a 7 dies. En general, la febre dura uns 3 dies, mentre que la resta de símptomes desapareixen 3 dies després de la disminució de la febre.

Com alleujar els símptomes

Per curar una grip greu, és important descansar, beure molta aigua i, si el metge ho indica, prendre medicaments per alleujar el dolor i la febre, com ara el paracetamol o l’ibuprofè, per exemple.

A més, per alleujar els principals símptomes es recomana:

1. Febre i calfreds

Per reduir la febre i alleujar els calfreds, cal prendre els medicaments antipirètics indicats pel metge, com ara el paracetamol o l’ibuprofè, per exemple. A més, algunes formes naturals de reduir la febre i els calfreds inclouen una dutxa lleugerament freda i la col·locació de draps humits al front i a les aixelles per ajudar a regular la temperatura corporal. Vegeu més informació sobre els calfreds i què cal fer.

2. Nas tapat i esternuts

Per millorar la respiració, podeu utilitzar la inhalació de vapor d’aigua bullent o la nebulització amb solució salina, a més de rentar-vos el nas amb una solució salina o aigua de mar, que es troba a la venda a les farmàcies.

A més, també podeu utilitzar un descongestionant nasal, per exemple, amb oximetazolina, però no heu d’excedir els 5 dies d’ús, ja que l’ús prolongat pot provocar un efecte rebot. Consulteu vuit maneres naturals de desobstruir el nas.

3. Tos

Per millorar la tos i fer que la secreció sigui més fluida, s’ha de beure molta aigua i utilitzar remeis casolans que calmin la gola, com ara mel amb te de llimona, canyella i clau i te d’ortiga.

A més, també podeu utilitzar un xarop per a la tos, que es pot comprar a les farmàcies, per alleujar la tos i eliminar l’esput. Vegeu quin xarop escolliu.

4. Cefalea i dolor muscular

Alguns consells que poden ajudar a alleujar el mal de cap són el descans, la ingesta d’un te, que pot ser de camamilla, per exemple, i posar un drap humit al front. Si el dolor és intens, podeu prendre paracetamol o ibuprofè, per exemple, amb la recomanació del metge.

5. Mal de coll

El mal de coll es pot alleujar fent gargares d'aigua tèbia i sal, a més de prendre te de mal de coll, com ara menta o gingebre. En els casos en què el dolor sigui molt fort o no millori, s’ha de consultar un metge, ja que pot ser necessari utilitzar un antiinflamatori, com l’ibuprofè, per exemple. Consulteu una llista de 7 remeis naturals per al mal de coll.

Grip en dones embarassades, nens i ancians

La grip en dones embarassades, nens i ancians pot causar símptomes més forts i també es poden produir vòmits i diarrees, ja que aquests grups tenen un sistema immunitari més feble, cosa que fa que el cos sigui més sensible.

Per aquest motiu, i perquè no és aconsellable que les dones embarassades i els nens prenguin medicaments sense la recomanació del metge, a més de seguir els consells casolans per alleujar els símptomes, s’ha d’anar al metge i prendre només medicaments segons el consell mèdic, no fer mal al nadó ni empitjorar la malaltia. Vegeu com tractar la grip durant l’embaràs.

Diferència entre grip i refredat

A diferència de la grip, el refredat no sol causar febre i normalment no provoca complicacions, com ara diarrea, mal de cap intens i dificultat per respirar.

En general, el fred dura uns 5 dies, però en alguns casos, els símptomes de secreció nasal, esternuts i tos poden durar fins a 2 setmanes.

Diferència entre grip, dengue i Zika

La principal diferència entre la grip i el dengue i el zika és que el dengue i el zika, a més dels símptomes comuns de la grip, també causen picor al cos i taques vermelles a la pell. Zika triga uns 7 dies a desaparèixer, mentre que els símptomes del dengue són més forts i només milloren al cap d’uns 7 a 15 dies. Vegeu també quins són els símptomes de la grip porcina.

Quan anar al metge

Tot i que no cal anar al metge per curar la grip, és recomanable consultar un metge de capçalera quan:

• La grip triga més de 3 dies a millorar;
• Els símptomes empitjoren amb els dies, en lloc de millorar;
• Apareixen altres símptomes, com ara dolor al pit, suors nocturns, febre per sobre dels 40ºC, falta d'alè o tos amb flema verdosa.

A més, els nens, la gent gran i els pacients amb factors de risc, com l’asma i altres tipus de problemes respiratoris, s’han de vacunar contra la grip cada any.

Per saber si la secreció de la grip és preocupant, vegeu què significa cada color de la flema.