3 signes que poden indicar colesterol alt
Content
En general, no existeixen símptomes de colesterol alt, ja que només és possible identificar el problema mitjançant una anàlisi de sang. No obstant això, l'excés de colesterol pot provocar un dipòsit de greix al fetge que, en algunes persones, pot generar signes com:
- Boles de greix a la pell, conegudes com a xantelasma;
- Inflor de l'abdomen sense motius aparents;
- Augment de la sensibilitat a la zona del ventre.
El xantelasma es forma als tendons i a la pell i es caracteritza per l’aparició de bonys de diferents mides, generalment rosats i amb vores ben definides. Apareixen en grups, en una regió determinada, com ara a l'avantbraç, les mans o al voltant dels ulls, tal com es mostra a la imatge:
Què provoca el colesterol alt?
La principal causa de colesterol alt és tenir una dieta poc saludable, rica en aliments grassos com formatges grocs, embotits, fregits o productes elaborats, que fa que el colesterol a la sang pugi massa ràpid, cosa que no permet que l’organisme l’elimini correctament.
Tot i això, la manca d’exercici físic o hàbits de vida poc saludables com fumar o beure alcohol també augmenten el risc de tenir més colesterol dolent.
A més, encara hi ha persones que pateixen de colesterol alt hereditari, cosa que passa fins i tot quan tenen cura amb el menjar i l’exercici físic, en estar relacionada amb una tendència genètica a la malaltia i que normalment també afecta altres membres de la família.
Com es tracta el colesterol alt
La millor manera de reduir el colesterol alt i evitar l’ús de medicaments és fer exercici regularment i menjar sa, amb poc greix i amb moltes fruites i verdures. A més, també hi ha alguns remeis casolans que poden ajudar a desintoxicar el cos i el fetge, eliminant l’excés de colesterol, com el te mate o la carxofa, per exemple. Vegeu algunes receptes de remeis casolans per reduir el colesterol alt.
No obstant això, hi ha casos en què és molt difícil reduir el colesterol, de manera que el metge pot prescriure l’ús d’alguns medicaments contra el colesterol, com la simvastatina o l’atorvastatina, que ajuden l’organisme a eliminar el colesterol, especialment en casos de colesterol hereditari. Consulteu una llista més completa dels remeis utilitzats en el tractament.
És important baixar el colesterol elevat perquè pot tenir greus conseqüències per a la salut que inclouen l’aterosclerosi, la pressió arterial alta, la insuficiència cardíaca i l’atac cardíac.
Consulteu també algunes receptes casolanes indicades per la nutricionista Tatiana Zanin per controlar el colesterol al vídeo següent:
Un bon consell per reduir el colesterol és el suc de pastanaga que ajuda al procés de purificació de la sang, que actua directament sobre el fetge, reduint així els nivells de colesterol.
Us Recomanem
Què és Ajenç i com s’utilitza?
