Què hauríeu de saber sobre la manca d’alè a l’esforç?

Content

• Causes de la falta d'alè per l'esforç
• Diagnosticar la causa subjacent de la falta d'alè
• Tractar la falta d'alè
• Com reconèixer una possible emergència mèdica

Què és la falta d'alè en fer esforç?

"Falta d'alè per esforç" és un terme que s'utilitza per descriure dificultats per respirar quan es realitza una activitat senzilla, com ara pujar un tram d'escales o anar a la bústia.

També es coneix com:

• SOBOE
• falta d'alè per l'esforç
• dispnea per esforç
• dispnea per esforç
• falta d’alè per esforç
• falta d'alè amb activitat
• dispnea per esforç (DOE)

Tot i que cada persona experimenta aquest símptoma de manera diferent, normalment es caracteritza per sentir que no pot respirar.

La respiració normal és relativament lenta i es produeix sense massa reflexions.

Quan comenceu a respirar més ràpidament i sentiu que la respiració és més superficial, és el que sent la falta d’alè. Podeu passar de respirar pel nas a la boca per intentar agafar més aire. Quan això passa sense esforç esportiu, és una preocupació.

Moltes persones senten falta d’alè durant l’activitat intensa si no estan acostumades a fer exercici.

Però si teniu una aparició sobtada de dificultats per respirar fent activitats quotidianes de rutina, pot ser una emergència mèdica.

La falta d’alè per esforç és un signe que els pulmons no reben prou oxigen o no treuen prou diòxid de carboni. Pot ser un senyal d’alerta d’alguna cosa greu.

Causes de la falta d'alè per l'esforç

La falta d’alè es produeix com a resultat de la interacció de molts factors físics i fins i tot psicològics. Un atac de pànic, per exemple, és quelcom desencadenat pel cervell però amb símptomes físics molt reals. Fins i tot podria ser el resultat de les condicions ambientals si la qualitat de l’aire és deficient a la vostra zona.

Totes les qüestions següents es poden connectar amb la falta d’alè quan s’esforça:

• malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC)
• insuficiència cardíaca congestiva
• asma
• mal condicionament físic
• embaràs en fase final
• anèmia
• pneumònia
• embòlia pulmonar
• malaltia pulmonar (fibrosi intersticial)
• tumor cancerós
• obesitat
• malaltia de ronyó
• malaltia del fetge

Diagnosticar la causa subjacent de la falta d'alè

Quan tingueu dificultat per respirar en fer esforços, haureu de concertar una cita per veure el vostre metge. Us preguntaran sobre la vostra història clínica i us faran un examen.

Les proves us ajudaran a determinar la causa del vostre alè. Aquestes proves poden incloure:

• radiografia de tòrax
• TAC toràcica
• proves d’exercici
• estudis de funció pulmonar (espirometria)
• proves de laboratori, inclosa una anàlisi de sang

Tractar la falta d'alè

El tractament d’aquesta afecció dependrà de les conclusions de les proves mèdiques. La gestió se centrarà en el tractament de la causa de la falta d'alè.

Per exemple, si és causat per asma, el vostre metge us pot recomanar que utilitzeu un inhalador. Si és un signe de mal estat físic, és probable que el vostre metge us suggereixi un programa de condicionament físic.

És possible que simplement hagueu de fer front al símptoma fins que es resolgui la causa. Per exemple, durant l’embaràs, la falta d’alè hauria de millorar després del naixement del bebè.

Com reconèixer una possible emergència mèdica

Una aparició sobtada de falta d'alè podria ser una emergència mèdica. Truqueu al 911 immediatament si vostè o algú que coneixeu experimenta això, sobretot si s’acompanya del següent:

• gana d’aire (la sensació que, per molt que respireu, encara no teniu prou aire)
• esbufegant per respirar
• asfixiant
• dolor de pit
• confusió
• desmaiar-se o desmaiar-se
• suant abundantment
• pal·lidesa (pell pàl·lida)
• cianosi (pell de color blavós)
• mareig
• tos de sang o mucositat bombollosa i rosada