Canvi 101: regles senzilles que faciliten el ciclisme

Content

• Revisió de

Regles senzilles que faciliten el ciclisme

1. CONEIX ELS TEUS NÚMEROS Al manillar d’una bicicleta de 21 velocitats (la més típica), veureu una palanca de canvi lateral esquerra amb els números 1, 2 i 3 i una palanca de canvi lateral dreta de l’1 al 7. La palanca de l'esquerra controla els tres plats del desviador davanter i canvia dràsticament el fàcil o difícil que és pedalar. La palanca de la dreta controla el conjunt de cadenes del desviador posterior i us ajuda a fer lleugers ajustos al vostre viatge.

2. UTILITZEU ELS COMBOS ADEQUATS "Si estàs pujant un turó costerut, opta per les marxes més baixes: l'1 del costat esquerre combinat amb l'1 al 4 de la dreta", diu Thompson. "Si el pedaleig és massa fàcil, canvieu a una velocitat més alta: el 3 al costat esquerre combinat amb el 4 al 7 a la dreta, per ajudar-vos a anar més ràpid". Per a la conducció quotidiana per carretera plana, recomana enganxar-se amb l’engranatge central (el 2) a la palanca de canvis del costat esquerre i utilitzar tota la gamma d’engranatges a la dreta per afinar.

3. CANVIA PREVENT, CANVI SOVENT "Preveu la carretera que heu de seguir i canvieu de marxa abans d'un turó, tal com ho faríeu amb un cotxe de transmissió manual", diu Thompson. (Assegureu-vos de posar-vos en marxa, perquè si feu grans salts com si feu clic des de l'1 de la palanca de canvis de l'esquerra fins al 3, la vostra cadena pot lliscar-vos de la bicicleta.) "No hi ha cap tipus de canvi massa sovint, així que sovint canvieu de marxa per trobar una cadència que no sigui ni tan dura ni fàcil ", diu. "Aviat ho podreu fer sense pensar-ho".

Revisió de