La vergonya associada a l'obsesitat empitjora els riscos per a la salut

Content

• Revisió de

Ja sabeu que el fet de fer greixos és dolent, però pot ser que sigui encara més contraproduent del que es pensava originalment, diu un nou estudi de la Universitat de Pennsilvània.

Els investigadors van avaluar 159 persones amb obesitat per veure quant han interioritzat el biaix de pes o com de negatius se senten considerats obesos. Resulta que, com pitjor es sentia a la gent per considerar-se greix, més corria el risc de patir problemes de salut associats a l’obesitat. Sí. Sentir-se malament per ser considerats amb sobrepès en realitat els va fer més propensos a tenir problemes de salut.

"Hi ha una idea errònia comuna que l'estigma pot ajudar a motivar les persones amb obesitat a perdre pes i millorar la seva salut", afirma Rebecca Pearl, doctora, investigadora principal de l'estudi, professora assistent de psiquiatria de la Universitat de Pennsilvània, en un comunicat de premsa. . "Estem trobant que té l'efecte contrari". És cert, estudis anteriors han trobat que la vergonya del greix *no* ajuda a la gent a perdre pes.

"Quan les persones se senten avergonyides pel seu pes, és més probable que evitin fer exercici i consumeixin més calories per fer front a aquest estrès", explica Pearl. "En aquest estudi, vam identificar una relació significativa entre la internalització del biaix de pes i tenir un diagnòstic de síndrome metabòlica, que és un marcador de mala salut".

La síndrome metabòlica és un terme que descriu la presència de factors de risc per a malalties del cor i altres problemes de salut, com la pressió arterial alta i el sucre en la sang alt, segons l'Institut Nacional del Cor, Pulmons i Sang. Com més factors tingueu, més greu és l’afecció. No cal dir que aquest és un problema que s'ha de corregir, perquè com pitjor se sent la gent pel seu pes, més probabilitat té complicacions.

Es necessiten més investigacions per entendre completament com es manifesten els efectes psicològics del biaix del pes en la salut física de les persones, però de moment, una cosa és certa: cal aturar la vergonya del greix. (Si no esteu segur de què constitueix la vergonya del greix o us preocupa fer-ho sense voler, aquí teniu 9 maneres en què la vergonya del greix passa al gimnàs).

Revisió de