3 desequilibris vaginals comuns que haurien de posar en pausa el sexe

Content

• Aquestes infeccions es produeixen i són força habituals
• Com afecta el sexe les infeccions del tracte urinari i al revés
• Per tant, quan és segur provar remeis naturals i quan hauríeu d’anar al metge?
• Vostè i la seva parella poden passar infeccions per llevats cap endavant i cap enrere
• Com es pot prevenir?
• Si teniu infeccions per llevats recurrents, teniu opcions
• El desequilibri més comú i com prevenir-lo
• A l’hora de tractar la BV, hi ha algunes opcions naturals
• Alguns consells de separació

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Aquestes infeccions es produeixen i són força habituals

Quan cridem malalts de la feina amb un refredat, els expliquem exactament als nostres amics i companys de feina. Però l’estigma sovint ens impedeix dir-ho als nostres amics íntims i fins i tot als companys quan tenim un desequilibri vaginal o una infecció.

He tingut prou converses silencioses amb amics per saber que de vegades tenir un desequilibri sembla que no es pot parar. I una vegada que sou a la muntanya russa d’experimentar des de fer pipí fins a picor, pot semblar que les coses mai no s’aconseguiran.

Probablement no passareu gent pel carrer cridant: "Vaginosi bacteriana, de nou! ” però podeu apostar que no esteu sols.

Estem aquí per fer una ullada als tres desequilibris més freqüents: infeccions del tracte urinari (ITU), infeccions per llevats i vaginosi bacteriana (BV), i per què podria ser una bona idea posar en pausa la vostra vida sexual quan es produeixin.

Segons el registre, les infeccions per llevats i les infeccions per llevats són no considerades infeccions de transmissió sexual (ITS). Les persones que no són sexualment actives poden aconseguir-les. No obstant això, el contacte sexual pot ser la causa o la raó per la qual es repeteixen constantment.

Em vaig asseure amb Lily i Maeve *, amics que estaven disposats a explicar les seves pròpies experiències per al bé més gran. També em vaig adreçar a Kara Earthman, una infermera practicant de salut femenina amb seu a Nashville, Tennessee, per obtenir tots els detalls clínics.

Com afecta el sexe les infeccions del tracte urinari i al revés

Comencem per les ITU, que sovint es caracteritzen per:

• dolor pèlvic
• una sensació de cremor quan fa pipí
• orina tèrbola

Les ITU afecten la vostra uretra, de manera que tècnicament no són un desequilibri vaginal. Però, sovint es produeixen perquè els bacteris al voltant de la vagina entren a la uretra ja que són molt a prop, diu Earthman.

Per a Maeve, les ITU tendeixen a produir-se després de tenir moltes relacions sexuals consecutives, esperar una mica per fer pipí després del sexe, no beure prou aigua o després de beure molta alcohol o cafeïna.

"Una cosa que m'he adonat", diu, "és que si sento que apareixen símptomes, he de cuidar-los immediatament. Vaig tenir una experiència en què [una ITU] va augmentar molt ràpidament i vaig haver d’anar a urgències després de tenir sang a l’orina ”.

Atès que aquestes ITU cròniques la posen en alerta màxima, sap exactament què fer pel seu cos. “Ara, bàsicament, vaig al bany a fer pipí després del sexe. De fet, cada dia prenc un biòtic d’UT profilàcticament per disminuir les meves possibilitats d’obtenir una ITU ”.

Maeve també va cantar els elogis de la medicació per alleujar el dolor urinari que pren per reduir el dolor fins que no comencen els antibiòtics. (No us preocupeu si observeu que el vostre pis ha canviat de color taronja força vibrant ... això és normal quan preneu medicaments per alleujar el dolor de la ITU).

Segons Earthman, les ITU recurrents també es poden produir si no practiqueu una higiene adequada. Però, què significa "higiene adequada"? Earthman ho descriu com:

• bevent molta aigua
• netejant de davant a darrere
• orinar abans i després del coit
• dutxar-se després del coit, si és possible

Assegureu-vos de netejar també les joguines sexuals abans i després d’utilitzar-les, sobretot si es comparteixen. I fins i tot en el moment més esperat, és una bona idea prendre un minut per rentar-se les mans si ha passat un temps.

Per tant, quan és segur provar remeis naturals i quan hauríeu d’anar al metge?

Earthman diu que si sentiu símptomes d’aparició d’una ITU, podeu començar bevent més aigua i tallant la cafeïna i els aliments àcids.

Si els símptomes persisteixen durant un dia complet o comencen a empitjorar al cap del dia, recomana visitar un metge. Les ITU, a diferència de les infeccions per BV o llevats, poden convertir-se ràpidament en infeccions renals, que de vegades poden posar en perill la vida.

Si també teniu febre, calfreds o símptomes similars a la grip amb una ITU, Earthman diu que us dirigiu directament al vostre proveïdor o a la vostra atenció urgent més propera (o fins i tot a urgències, si cal).

Si els pacients de Earthman segueixen els protocols d’higiene adequats i encara experimenten ITU recurrents, tendeix a preguntar-se si la causa fonamental és una anomalia estructural. Només un especialista ho pot determinar, de manera que Earthman sol derivar els seus pacients a un uròleg o un ginecòleg d’urologia.

Vostè i la seva parella poden passar infeccions per llevats cap endavant i cap enrere

Després, infeccions per llevats. Els símptomes més comuns són:

• picor
• descàrrega en forma de mató
• dolor durant el sexe

Tot i que les infeccions per llevats que no es tracten no són perilloses de la mateixa manera que poden ser les ITU, certament són incòmodes.

Com que és possible que els bacteris passin d’anada i tornada durant el coit, l’ús de preservatius o el mètode d’abstinència, que disminueix la quantitat d’esperma a la vagina, pot ajudar a disminuir el risc.

Però, com la nostra amiga Lily va aprendre de la manera més difícil, assegureu-vos d’utilitzar preservatius simples. Comparteix: “[Un cop] quedava un preservatiu, així que la meva parella en aquell moment la vaig fer servir. Intentava ser millor utilitzant preservatius amb ell, perquè el seu semen semblava empitjorar les infeccions per llevats. Però després del sexe em vaig adonar que havíem utilitzat un preservatiu amb gust de raïm. Bàsicament només estava assegut allà esperant per tenir una infecció per llevats. Un o dos dies després, allà era ... ”

Segons Earthman, les infeccions recurrents per llevats solen estar relacionades amb un sistema immunitari debilitat. Per exemple, les persones amb diabetis solen combatre infeccions cròniques per llevats. L’ús freqüent d’antibiòtics també pot dificultar la capacitat del cos per mantenir controlada la flora vaginal, cosa que permet un excés de llevat.

Com es pot prevenir?

Hi ha una llista de coses que cal evitar, però totes són fàcils de fer. Earthman aconsella:

• evitar sabons perfumats i detergents per a roba (que inclouen banys de bombolles i bombes de bany!)
• canviar-se la roba interior suada o els banyadors mullats el més ràpidament possible
• netejar la vagina només un cop al dia amb un sabó suau o aigua tèbia
• amb roba interior de cotó
• prenent un probiòtic diari

La sang i el semen també poden alterar el pH de la vagina, de manera que Earthman recomana assegurar-vos que, quan us tingueu la menstruació, canvieu els coixinets i els tampons amb força regularitat.

Si teniu infeccions per llevats recurrents, teniu opcions

Podeu prendre un antifúngic sense recepta com Monistat. Earthman recomana utilitzar els règims de tres o set dies en lloc d’un dia. És més una molèstia, però tendeix a funcionar millor.

Per a infeccions per llevats més complexes i a llarg termini, el vostre proveïdor pot prescriure fluconazol (Diflucan).

Si voleu mantenir les coses naturals, hi ha supositoris vaginals com l’àcid bòric que de vegades poden proporcionar alleujament.

Lily jura per Yeast Arrest. "Posaré un suposatori com Arrest de llevats al primer signe de picor i faré servir un antifúngic de tres dies sense recepta si empitjora. Ho porto amb mi de vacances, per si de cas. I si realment no puc fer una puntada de peu, és quan trucaré al meu metge per Diflucan. Sembla que Diflucan sempre funciona, però m’agrada provar altres coses primer ”.

El desequilibri més comú i com prevenir-lo

Com diu Earthman, “BV recurrent és el desastre de la meva existència! Probablement mantingui la nostra oficina al negoci [perquè] és massa comú ".

Els símptomes de la BV són bastant obvis. La descàrrega és de color blanc fi, gris o verdós, i sovint presenta una olor a peix.

La vostra parella podria tenir-hi alguna cosa a veure? Earthman diu que, sí, de tant en tant hi ha soques bacterianes que vosaltres i la vostra parella podeu passar endavant i enrere.

L’única manera de saber realment si teniu aquestes soques específiques és fer un cultiu de flora vaginal per poder tractar ambdues parelles. No aconsella prendre cultius immediatament per BV, ja que poden ser força costosos i la majoria de les soques respondran a un o dos tipus d’antibiòtics.

En cas contrari, com que el BV és un altre tipus de desequilibri vaginal, hi ha mesures de prevenció estàndard que podeu prendre. Earthman recomana moltes de les mateixes mesures de prevenció que les infeccions per llevats, com ara:

• evitant productes perfumats
• amb roba interior de cotó
• probiòtic diari
• mitjançant preservatius o mètode de retirada

A l’hora de tractar la BV, hi ha algunes opcions naturals

En primer lloc, és possible que BV resolgui tota sola. Earthman comparteix que com menys fas, millor: la vagina s’autoneteja i realment no necessita gaire.

Ella recomana prendre probiòtics i assenyala que, tot i que poden ser costosos, finalment es pagaran per si mateixos si el mantenen fora del consultori del metge. Earthman també recomana encaridament netejar joguines sexuals abans del proper ús.

També podeu experimentar amb remeis casolans per a BV, que van des del iogurt fins a l’àcid bòric.

Alguns consells de separació

Els desequilibris vaginals són normals i res de què avergonyir-se. I, tot i que és cert que poden posar el sexe en pausa, ningú no s’ha de sentir inclinat a tenir relacions sexuals doloroses, incòmodes o poc brillants. És tan important poder parlar amb la vostra parella sobre l’abstenció de relacions sexuals o el manteniment de relacions sexuals sense penetració fins que us sentiu millor.

Sempre està bé fer un descans i centrar-se en tornar a sentir-se com el vostre ésser més fresc i saludable.

Els canvis al llarg del mes són normals, de manera que fer un seguiment d’alguns canvis com la descàrrega i l’olfacte us pot ajudar a saber quan alguna cosa s’ha anat malament. Ens agraden les eines i les aplicacions com ara Pista, Labella i Informació mensual.

Potser aquestes modificacions d’estil de vida i d’higiene n’hi haurà prou per enviar-vos al vostre camí. O potser el vostre proveïdor us pot recomanar un tractament més rigorós per eliminar una infecció tossuda. En qualsevol cas, conèixer millor el vostre cos us pot ajudar a defensar allò que necessiteu.

Siguem sincers: la vagina té un equilibri súper delicat de flora i pH. És totalment normal que alguna cosa com un panty liner o un espermatozoide tiri tot el sistema. Però, com més en parlem, més ens adonarem del normal que és.

* Els noms s'han canviat a petició dels entrevistats.

Ryann Summers és una escriptora i professora de ioga amb seu a Oakland, la redacció de la qual ha aparegut a Modern Fertility, LOLA i Our Bodies Ourselves. Podeu seguir el seu treball a Medium.