MS Voices: què provoca la vostra sobrecàrrega sensorial?

Content

• Soroll
• Botigues
• Espais desconeguts
• Fatiga
• Restaurants
• Multituds
• Hi ha massa coses per comptar

Moltes persones amb esclerosi múltiple (EM) presenten símptomes de què no es parla molt. Una d’aquestes és la sobrecàrrega sensorial. Quan estan envoltats de massa soroll, exposats a massa estímuls visuals o situats en entorns nous o forts, moltes persones amb EM informen que experimenten confusió, fatiga i dolor.

De vegades, la sobrecàrrega sensorial està relacionada amb el miocloni, un símptoma sensible a l’estímul que pot provocar sacsejades involuntàries dels músculs.

Vam preguntar a la nostra comunitat d’EM de Facebook quins són els seus desencadenants de sobrecàrrega sensorial. Seguiu llegint per veure què han dit.

Soroll

"Soroll a zones tancades, com ara festes, aules, centres comercials, botigues, etc. Mentre pugui sortir de l'entorn, estaré bé". - Esther D., que viu amb EM

“Soroll! Puc sentir que el meu cap s’ensorra ”. - Rhonda L., que viu amb EM

“Soroll de qualsevol mena. El meu gat que miau a mi em pot espantar de vegades ”. - Amy M., que viu amb EM

"Algú mastegant coses cruixents". - Deanna L., que viu amb EM

“M’aclapara massa soroll de fons, sobretot si algú intenta parlar amb mi. I amb dos nens petits, sempre hi ha soroll de fons! ” - Brandi M., que viu amb EM

“No suporto cap soroll fort. Fins i tot el meu gos que borda m’aconsegueix ”. - Ruth W., que viu amb EM

Botigues

“El més habitual és que l’entorn de treball es posi fort i ocupat, però el més nou i que sembla el més estrany és qualsevol botiga de tipus magatzem. Els passadissos extremadament alts i llargs, fins i tot quan estan pràcticament buits ". - Amy L., que viu amb EM

“Gran multitud. Grans botigues lluminoses. De vegades vaig a la botiga, entro, dic ‘no’ i vaig a casa ”. - Bonnie W., que viu amb EM

“La botiga de queviures i el trànsit intens. Em fa sentir desordenat i ‘perdut’ ”- Amber A., ​​que viu amb EM

Espais desconeguts

“Un entorn al qual no estic acostumat, ni físicament ni mentalment. Encara no sé com tractar-los ". - Rona M., que viu amb EM

“Estar fora de casa massa temps. Em posa molt ansiós ". - Sherri H., que viu amb EM

Fatiga

"Estar cansat pot provocar-ho, llums brillants reals, molt moviment, llums, soroll alhora, intentant escoltar i parlar en un entorn amb altres entrades". - Kelly H., que viu amb EM

"La fatiga és probablement la primera causa de la meva sobrecàrrega sensorial, però no sempre és el culpable. Si hi ha massa sorolls alhora, tots semblen competir per ser els més forts, cosa que provoca una sobrecàrrega completa. Al seu torn, em converteixo en un naufragi complet. Tremolors, que se senten extremadament incòmodes i ansiosos. Tot això es compleix amb una sobrecàrrega de qualsevol altre estímul sensual o combinació d'esdeveniments de sobrecàrrega sensorial ". - Gail F., que viu amb EM

"Algú que s'asseu al meu costat i parla sense parar, sobretot a la tarda quan està molt fatigat, o simplement gent forta amb molta energia ... Sóc com la xocolata en un paviment calent ... Em desaprofito". - Lisa F., que viu amb EM

Restaurants

“Als restaurants demano que no m’asseguin directament sota un altaveu. La música, combinada amb les veus de la gent i el xafardeig de la cuina, em torna boig ". - Connie R., que viu amb EM

“Sopar a Texas Roadhouse amb tots els aniversaris, cant i celebracions. Simplement arriba a ser massa! ” - Judy C., que viu amb EM

“El soroll prové de múltiples direccions i sons aguts com el repic de plats i argenteria junts, o els nens xisclant. Els restaurants amb sostres alts i cuines obertes són el pitjor per a mi, perquè cada so se sent multiplicat ”. - Erin H., que viu amb EM

Multituds

"Estar en una multitud o en una habitació forta on no puc sintonitzar una mica del soroll. Les multituds bullicioses i bullicioses són les pitjors entre els sons, la gent i el meu equilibri ". - Cindi P., que viu amb EM

"Massa veus alhora". - Robin G., que viu amb EM

Hi ha massa coses per comptar

"Llums brillants, massa forts, nens xisclant, calents amb olors estranyes, alguns sons industrials, de vegades fins i tot llegir pot ser massa si els llums estan malament o si la configuració és aclaparadora." - Alysin P., que viu amb EM

"Anar a la botiga de queviures, cansats, els metges em diuen massa alhora, restaurants, gent que no controla els seus fills cridants i corrents". - Stacy N., que viu amb EM

“Grans botigues amb molt de color i estimulació visual; llums intermitents o estroboscòpics, especialment a les fosques; massa, massa fort o tipus específics de soroll, com ara crits o sirenes; multitud o activitat trepidant i bulliciosa ". - Polly P., que viu amb EM