Tractament natural per a la dermatitis seborreica: què funciona?

Content

• Complements naturals o alternatius
• Oli de peix
• Àloe vera
• Probiòtics
• Oli de l'arbre del te
• Remeis casolans
• vinagre de sidra de poma
• Oli d’oliva
• Dieta
• Quan consultar al seu metge
• Tractaments mèdics
• Prevenció
• Conegueu els vostres activadors
• Mesures d’autocura
• Donar suport al seu sistema immunitari
• Perspectiva

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

La dermatitis seborreica, també coneguda com a caspa, és una malaltia inflamatòria de la pell.

Afecta amb més freqüència el cuir cabellut i fa que apareguin taques vermelles i escamoses. Aquests pegats també poden aparèixer a la cara i la part superior del cos. Són zones amb moltes glàndules sebàcies, que produeixen petroli.

La dermatitis seborreica no és contagiosa. En canvi, és el resultat d’una al·lèrgia o d’una reacció autoimmune. Es tracta d’una afecció crònica, cosa que significa que el tractament pot controlar-la, però no, curar-la.

Es poden trigar diverses rondes de tractament per eliminar els símptomes. Els tractaments convencionals són eficaços, però poden contenir productes químics forts.

Els remeis casolans poden limitar aquesta exposició, amb menys efectes secundaris. Utilitzats juntament amb el tractament mèdic, us poden ajudar a trobar alleujament més ràpidament.

Complements naturals o alternatius

La dermatitis seborreica pot resultar de diferents factors, segons el tipus de pell i les sensibilitats. Per tant, no hi ha cap tractament alternatiu atractiu. El vostre dermatòleg us pot ajudar a trobar-ne l’adequat.

Oli de peix

Els suplements d’oli de peix poden ajudar a suprimir els brots de dermatitis que provoquen les al·lèrgies, a més d’aportar altres beneficis nutricionals. Els seus àcids grassos omega-3 poden ajudar a augmentar la salut immune i cardiovascular global.

Àloe vera

L’àloe vera és una planta amb propietats antiinflamatòries. ha demostrat que el seu extracte és eficaç en el tractament de la dermatitis seborreica.

Els suplements que contenen gel d’àloe vera o extractes poden ajudar a suprimir els brots. També poden ajudar a disminuir la gravetat dels brots que es produeixen.

Probiòtics

Els probiòtics poden ajudar a tractar diferents tipus de dermatitis, especialment en nens. Però hi ha poca investigació per relacionar els probiòtics amb els resultats efectius de la dermatitis seborreica.

Tot i això, els probiòtics poden afavorir un sistema digestiu més saludable. Això pot disminuir els problemes inflamatoris a tot el cos.

Oli de l'arbre del te

S’ha estudiat l’oli de l’arbre del te per trobar diverses afeccions cutànies. Els seus beneficis antibacterians, antifúngics i antiinflamatoris el converteixen en un tractament ideal per a la dermatitis seborreica.

El xampú, els condicionadors i altres productes que es poden rentar poden ajudar a alleujar la picor si contenen oli d’arbre de te.

Compra aquí un xampú que contingui oli d’arbre de te.

Remeis casolans

vinagre de sidra de poma

Un remull de vinagre de poma afluixarà les escates del cuir cabellut. També pot disminuir la inflamació a la zona del brot.

Per utilitzar aquest tractament:

1. Renteu-vos els cabells amb xampú.
2. Apliqueu a la zona una solució diluïda de vinagre de sidra de poma.
3. Deixeu reposar el vinagre i l’aigua al cuir cabellut durant uns minuts.
4. Esbandiu bé.

Oli d’oliva

Una altra opció per al tractament a casa és recobrir el cuir cabellut amb oli d’oliva.

Seguiu aquests passos:

1. Apliqueu l'oli al cuir cabellut.
2. Deixeu l'oli durant aproximadament una hora.
3. Raspalleu bé per eliminar les escates del cuir cabellut.
4. Renteu-vos i feu xampú com de costum.

Dieta

La dermatitis seborreica no està directament relacionada amb cap hàbit dietètic. Però això no vol dir que la vostra dieta no tingui cap efecte en els vostres brots.

Menja aliments que donin suport al teu sistema immunitari i concentra’t en aquells amb propietats antiinflamatòries. És possible que els símptomes disminueixin.

Per combatre la inflamació, feu una dieta que inclogui:

• molta verdura de fulla verda
• tomàquets
• oli d’oliva
• fruites que contenen antioxidants, com cireres, maduixes i nabius
• aliments rics en vitamina C, com cítrics i pebrots
• ametlles
• patates dolces
• aliments amb molta vitamina E, com germen de blat i alvocats

Quan consultar al seu metge

La dermatitis seborreica no posa en perill la seva vida, però és crònica i pot resultar incòmoda. De vegades, és possible que l’escamat, la picor i l’envermelliment distreguin, sobretot si passa a la cara o a la part superior del cos.

Parleu amb el vostre metge sobre els vostres símptomes per assegurar-vos que obteniu un diagnòstic correcte. Podeu connectar-vos a un dermatòleg de la vostra zona mitjançant l’eina Healthline FindCare.

A més, consulteu el vostre metge si els brots persistents o si també teniu altres símptomes.

El vostre metge d’atenció primària us pot derivar a un dermatòleg especialitzat en afeccions de la pell.

És possible que vulguin demanar algunes proves per avaluar la vostra situació i parlar-vos sobre opcions de tractament complementàries a la vostra afecció.

Tractaments mèdics

Els tractaments tòpics són la solució més recomanada per als brots de dermatitis seborreica.

Corticosteroides. Les cremes i xampús que contenen corticoides o hidrocortisona poden ajudar a reduir la inflamació greu. Aquests només són adequats per a ús a curt termini, ja que poden provocar efectes secundaris.

Queratolítics. Els productes que contenen àcid salicílic, àcid làctic, urea i propilenglicol poden ajudar a eliminar les escates.

Gels antibacterians o cremes antifúngiques. Aquests poden ajudar en cas d’infecció per fongs o bacteris.

Teràpia de llum. Exposar la zona afectada a la llum ultraviolada pot ajudar a calmar la pell i reduir la picor i l'envermelliment.

Quitrà de carbó. La crema de quitrà de carbó pot ajudar a alentir el procés de morir i caure de les cèl·lules de la pell. Apliqueu-lo a les zones d’escala, deixeu-ho diverses hores i feu xampú més tard per eliminar-lo.

Xampús medicats. Utilitzeu un producte que contingui ketoconazol, ciclopirox, sulfur de seleni, zinc piritiona, quitrà de carbó i àcid salicílic, dues vegades a la setmana durant un mes o més. Si cal, els podeu utilitzar indefinidament.

Complementar aquests tractaments amb un tractament alternatiu o natural pot ajudar a disminuir els efectes secundaris a llarg termini.

Prevenció

Tot i que no està clar què causa la dermatitis seborreica, sembla que hi ha alguns desencadenants habituals.

L'estrès pot agreujar els brots de moltes afeccions de la pell, inclosa la dermatitis seborreica. Intenteu ser conscients del que us desencadena en particular.

Conegueu els vostres activadors

És possible que els brots estiguin relacionats amb una reacció al·lèrgica, així que intenteu documentar si hi ha alguna cosa inusual o nova al vostre entorn quan es produeixi un brot.

Per evitar que es produeixi un esclat, eviteu portar gorros de llana i jerseis. En lloc d’això, opteu per teixits com el cotó i la seda.

Mesures d’autocura

El següent pot ajudar

• Renteu les zones afectades regularment amb un xampú suau.
• Eviteu el disseny de gels i esprais per als cabells durant un brot.
• Eviteu els productes a base d’alcohol, ja que poden provocar una reacció.

Donar suport al seu sistema immunitari

Un sistema immunitari debilitat també pot contribuir a la severitat dels símptomes. Cuideu-vos i assegureu-vos de fer una dieta rica en vitamines E, C i K.

Perspectiva

Les maneres de controlar la dermatitis seborreica inclouen tractaments a casa i cremes tòpiques.

Amb l’ajut d’un dermatòleg, podeu trobar un tractament que us funcioni.

Una varietat de mètodes de tractament alternatius us poden ajudar a evitar possibles efectes secundaris a llarg termini de les cremes amb recepta i sense recepta.