Tot el que heu de saber sobre la sacietat precoç

Content

• Què és la sacietat primerenca?
• Què causa la sacietat precoç?
• Gastroparesis
• Càncer
• Síndrome de l'intestí irritable
• Altres causes conegudes
• Quan veure el seu metge
• Diagnòstic de sacietat precoç
• Com es tracta la sacietat precoç?
• Altres tractaments
• Quines perspectives té la sacietat primerenca?

Què és la sacietat primerenca?

La sacietat primerenca és quan se senti plena després d’unes picades de menjar o abans d’acabar un menjar de mida normal. La sacietat precoç és més freqüent en dones que en homes.

També podeu sentir nàusees i vómiteu mentre mengeu un àpat. El que fa que un àpat de mida normal depèn de molts factors, com ara:

• edat
• el sexe
• gens
• alçada
• pes
• el que heu menjat recentment
• quants àpats mengeu al dia

El vostre nivell d’activitat també afectarà directament la quantitat de calories que necessiteu cada dia. En el cas de la sacietat precoç, pot haver-se sentit ple després de menjar només una mica de la porció de calories recomanada.

La sacietat precoç pot semblar un problema menor, sobretot si no teniu altres símptomes. Però la sacietat precoç continuada pot ser no saludable i conduir a deficiència de nutrients, inanició i una curació deficient de les ferides.

També pot ser un signe de malalties mèdiques greus, com el càncer, les úlceres i la diabetis. Algunes d’aquestes afeccions poden conduir a hemorràgies internes i a un baix nombre de sang si no es tracten. Fixeu una cita amb el vostre metge si us sentiu plenament després de menjar només una mica de menjar.

Què causa la sacietat precoç?

En general, qualsevol cosa que faci malbé el buidatge de l’estómac pot fer-vos sentir més ràpid. Això inclou cicatrius o compressió de l’intestí prim. De vegades, reajustar la postura pot ajudar-vos a sentir sàcivia precoç.

Gastroparesis

La gastroparesi és la causa més freqüent de sacietat precoç. Les persones amb gastroparesi tenen sacietat precoç perquè l’aliment es queda a l’estómac més temps del que s’hauria de fer. La majoria de les vegades es desconeix la causa de la gastroparesi.

Segons els Instituts Nacionals de Salut, la diabetis és la causa més coneguda de gastroparesi. Pot causar danys al nervi que regula el moviment de l’estómac.

Altres causes són:

• Malaltia de Parkinson
• esclerosi múltiple
• anorèxia o bulímia
• cirurgies intestinals
• alguns medicaments

Si teniu gastroparesi, podeu tenir altres símptomes que acompanyen la sacietat precoç, com ara:

• inflor
• nàusees
• ardor d'estómac
• mal de panxa
• pèrdua de gana

També és habitual que les persones amb gastroparesi tinguin sentiments d’ansietat i depressió. Això és degut a que la gastroparesi pot interferir en la seva rutina diària i causar molèsties.

Càncer

La sacietat precoç és també un efecte secundari comú dels tractaments contra el càncer i el càncer en si. Segons el llibre "Nutrició i pacient amb càncer", la sacietat precoç és un dels 10 principals símptomes del càncer, tot i que no està inclòs en la majoria de les avaluacions dels símptomes.

La sacietat precoç de les persones amb càncer tendeix a acompanyar la pèrdua de pes, l’anorèxia i els canvis de gust. En menor mesura, les persones que tenen sacietat precoç i càncer també poden experimentar diversos graus de cansament, debilitat i sec de la boca.

Síndrome de l'intestí irritable

Una altra causa coneguda de sacietat precoç és la síndrome de l’intestí irritable (SII). L’IBS és un trastorn que afecta els intestins grossos o el còlon i causa dolor abdominal. També pot sentir:

• rampes estomacals
• inflor
• gas
• diarrea
• restrenyiment

Els símptomes del SII poden canviar de tant en tant. La diferència entre l’IBS i el malestar intestinal lleu és que l’IBS continua o es repeteix.

Altres causes conegudes

Fixeu una cita amb el metge si teniu ganes de tenir sacietat precoç i presentar símptomes de:

• nàusees
• gas
• vòmits
• indigestió
• excrements negres i quilos
• mal de panxa
• dolor de pit
• burping
• tos seca
• dificultat per empassar
• mal de gola
• inflor
• augment o pèrdua de pes
• distensió abdominal o estómac inflat
• dificultat per respirar
• inflor del turmell

Una combinació d’aquests símptomes juntament amb la sacietat precoç pot significar que tingueu:

• una úlcera d’estómac, que és un mal que es desenvolupa en el revestiment de l’estómac
• malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD), on l’àcid estomacal torna a l’esòfag
• obstrucció de la sortida gàstrica, on l’aliment no pot entrar a l’intestí prim
• restrenyiment o dificultat per buidar intestins o femtes dures
• ascites, que són una acumulació de líquids a l’abdomen
• un fetge augmentat

Quan veure el seu metge

Fixeu una cita amb el vostre metge si us sentiu plens després de menjar petites quantitats d'aliments, fins i tot si no teniu cap símptoma.

Pot ser una emergència mèdica si la sacietat precoç va acompanyada de:

• vòmits, amb sang o sense
• excrements negres i quilos
• Mal de panxa
• calfreds i febre

Diagnòstic de sacietat precoç

La sacietat precoç comparteix moltes similituds amb altres símptomes, com inflor, distensió abdominal i pèrdua de la gana. El procés d’esbrinar quina malaltia és més probable la causa de les seves preocupacions de salut s’anomena diagnòstic diferencial.

Per determinar la sacietat precoç, el metge comprovarà la seva història mèdica, farà un examen físic i ordenarà un examen de sang per comprovar el seu nombre de sang i el sucre en sang.

Si teniu altres símptomes, també poden demanar els següents:

• sèrie gastrointestinal superior (UGI), per comprovar si hi ha signes de gastroparesi mitjançant raigs X
• endoscòpia superior, per examinar de prop el tracte digestiu mitjançant una petita càmera
• ecografia abdominal, per fer imatges d’òrgans abdominals
• test de femtes, per comprovar si hi ha sagnat intestinal
• escintigrafia de buidatge gàstric per fer un seguiment de la rapidesa que es buida l’aliment als intestins
• SmartPill, per veure amb quina rapidesa els aliments viatgen per la via digestiva
• Prova d’alè de buidatge gàstric per calcular la velocitat que es buida l’estómac

Com es tracta la sacietat precoç?

El tractament de la sacietat precoç depèn de la causa. El seu metge pot suggerir:

• menjant més, menjars més petits al dia
• reduint la ingesta de greixos i fibra, ja que alenten la digestió
• consumir aliments en forma de líquid o puré
• prendre estimulants de la gana
• prendre medicaments per alleujar el malestar estomacal, com ara metoclopramida, antiemetics o eritromicina

Compreu medicaments antiemètics de venda lliure.

El vostre metge també pot derivar-se a un dietista que us pugui ajudar a fer canvis en la dieta per satisfer les vostres necessitats nutricionals diàries.

Altres tractaments

En casos més greus, el vostre metge pot recomanar procediments que necessiten una cirurgia menor, com ara:

• estimulació elèctrica gàstrica, que envia polsos elèctrics a l’estómac per controlar les nàusees i els vòmits
• tubs d’alimentació, que passen pel nas i per l’estómac per portar una nutrició líquida
• nutrició parenteral total (TPN), que es quan un catèter es col·loca dins d’una vena al pit per portar una nutrició líquida
• jejunostomia, on un tub d’alimentació evita l’estómac per injectar directament nutrients
• en una part de l’intestí prim anomenada jejunum, per a casos extremadament greus

Quines perspectives té la sacietat primerenca?

La sacietat precoç que continua o es repeteix pot produir calories i nutrients insuficients. Quan mengeu poc, el vostre cos no aporta calories i nutrients. Això inclou, entre d’altres:

• proteïna
• ferro
• vitamina B-12
• àcid fòlic
• calci

Sense suficients calories i nutrients, podeu experimentar:

• Pèrdua de pes involuntària
• debilitat muscular
• fatiga
• baixa energia
• deteriorament de la funció cerebral i dels òrgans

No tenir prou aquests nutrients pot causar problemes com l’anèmia i l’osteoporosi o ossos febles.

Per evitar una qualitat de vida disminuïda a causa d’aquests símptomes, és important identificar la causa subjacent de la sacietat precoç. Pot ser més fàcil consumir més calories purificant el menjar en una sopa o barrejant-lo amb un batut.