Tenir una malaltia debilitant em va ensenyar a estar agraït pel meu cos

Content

• Revisió de

No em facis cas, però vaig a posar-me dret a una safata de sabons i a predicar una mica el que significa estar agraït. Sé que és possible que estigueu rodant els ulls (a ningú li agrada que li facin conferències), però aquesta caixa de sabó d’agraïment que tinc és enorme i aquí hi ha molt més espai. Així que espero que quan acabi, us plantegeu posar-vos aquí amb mi. (Els vestits són opcionals, però diguem que el meu teòric estil de sabó inclou lluentons, escalfadors de cames i una trena de cua de peix dope.)

En primer lloc, deixeu-me explicar per què crec que m’haureu d’escoltar.

Em van diagnosticar la malaltia de Crohn quan tenia 7 anys. En aquell moment, el diagnòstic era confús, però també era NBD, perquè realment no entenia què li passava al meu cos minúscul o, més exactament, minvat i completament deshidratat. Els metges em van posar una dosi alta d'esteroides i vaig tornar a la meva fàcil vida de segon grau en pocs dies. Crec que tots podem estar d’acord que la vida era molt més fàcil quan la vostra major preocupació era la prova d’ortografia de demà.

Vaig trigar gairebé dues dècades a comprendre completament la gravetat de la meva malaltia. Al llarg de l’institut i de la universitat, el meu Crohn brotaria, de manera que de sobte experimentaria un dolor estomacal intens, una diarrea sagnant freqüent i urgent (no vaig dir que fos una sexy caixa de sabó), febres altes, dolors articulars i algun esgotament greument intens. Però aquests mateixos esteroides em tornarien al bon camí de manera ràpida i eficient, així que, per ser sincer, no em vaig prendre la meva malaltia gaire seriosament. Va ser breument debilitant, i després vaig poder oblidar-ho durant un temps. Penseu-hi: et trenques el braç fent esport. Fa pena, però cura. Tu ho saps podria torna a passar, però realment no ho creus voluntat torneu a passar, de manera que torneu al que feieu abans.

Les coses van començar a canviar quan vaig entrar en l'edat adulta. Vaig aconseguir el meu treball de somni com a editor de revistes i vivia a la ciutat de Nova York. Vaig començar a córrer i a córrer molt, com a antiga ballarina, que mai no havia previst fer per gaudir físicament. Tot i que tot això pot semblar bé al paper, entre bastidors, la meva malaltia de Crohn s'estava convertint en un element més permanent a la meva vida.

Vaig estar en una erupció aparentment interminable que va acabar durant dos anys, és a dir, dos anys de ~30 viatges al bany cada dia, dos anys de nits sense dormir i dos anys d'esgotament. I cada dia que empitjorava, sentia que la vida que treballava tant per construir s’escapava. Em vaig posar massa malalt per anar a treballar i la meva empresa, tan amable i comprensiva com ella, em va demanar que em prengui una baixa mèdica durant un temps. El meu apassionat projecte paral·lel, el meu bloc, Ali on the Run, es va convertir en menys sobre les meves victorioses curses diàries, l'entrenament de marató i la meva sèrie setmanal "Things Thankful Thursday", i més sobre les meves lluites de salut, frustracions i batalles mentals amb què estava lluitant. Vaig passar de publicar dues vegades al dia a quedar-me fosc durant setmanes perquè no tenia energia ni res bo a dir.

Tot això empitjorant, l’única cosa que sempre em feia sentir sana i corrent a terra, també havia desaparegut. Vaig passar per la bengala tot el temps que vaig poder, fins i tot quan significava fer una dotzena de parades de bany al llarg del camí, però finalment vaig haver de parar. Va ser massa dolorós, massa incòmode, massa trist.

Estava trist, derrotat i molt, molt malalt. Com era d’esperar, em vaig sentir profundament deprimit durant aquest temps. Al principi, estava ressentit. Veuria corredors sans i em sentia tan envejós, pensant que "la vida no és justa". Sabia que no era una reacció productiva, però no podia evitar-la. Odiava això mentre tanta gent es queixava del temps o dels metro plens de gent o haver de treballar tard, coses que semblaven tan trivial per a mi en aquell moment: tot el que volia fer era córrer i no podia perquè el meu cos em fallava. Això no vol dir que les frustracions quotidianes no siguin legítimes, però em vaig trobar amb una nova claredat sobre el que realment importa. Així que la propera vegada que us trobeu en un embús de trànsit, us animo a donar la volta al guió. En lloc d’estar enutjat pels cotxes de para-xocs, agraïu a qui o a què arribeu a casa.

Finalment vaig sortir d'aquella erupció de dos anys i vaig passar la major part del 2015 al cim del món. Em vaig casar, vaig complir el somni de fer un safari africà i el meu nou marit i jo vam adoptar un cadell. Vaig entrar a la banca del 2016 amb un any publicitari. Tornaria a entrenar-me per a les carreres i anava a registrar rècords personals a 5K, mitja marató i marató. Jo ho esclafaria com a escriptor i editor independent, i seria la millor mare gos de la història.

A la meitat de l'any, però, tot va tornar, aparentment d'un dia per l'altre. El mal de panxa. Els calambres. La sang. Els 30 viatges al bany al dia. No cal dir que l’any que vaig planejar amb objectius va prendre un gir equivocat i que fa més d’un any que fa aquest camí. Seré real amb tu: vaig fingir que no passava un temps. Vaig escriure publicacions de blocs com si ho fos en realitat agraït per la mà que m'havien donat. Vaig trobar petites coses sobre les quals s’havia de fer front a FaceTiming amb la meva neboda i nebot, una nova almohadilla de calefacció per ajudar-me a calmar l’estómac, però en el fons sabia que era un front.

Aleshores, fa només unes setmanes, un estimat amic va dir una cosa que ho va canviar tot. "És difícil, Feller, i fa pena, però potser és hora d'esbrinar com viure la teva vida malalt i tractar de ser feliç".

Vaja.

Vaig llegir aquell text i vaig plorar perquè sabia que tenia raó. No podia seguir tenint la mateixa festa de llàstima. Així que aquell dia que el meu amic em va enviar un missatge de text va ser el dia que vaig decidir que mai no em molestaria l'actitud aparentment tranquil·la d'una persona sana. No compararia el meu millor personal amb el de ningú. Aprofitaria l'única emoció (en un embolic d'emocions que he experimentat a causa de la malaltia de Crohn) que he intentat abraçar fins i tot els dies més foscos, l'emoció que va canviar el meu món.agraïment.

Quan estem funcionant al màxim, quan som l'Alí l'editor, el corredor, el blocaire i l'Ali la dona i la mare del gos, és fàcil donar-ho tot per fet. Vaig donar la meva salut, el meu cos, la meva capacitat per córrer 26,2 milles a la vegada durant gairebé 20 anys. No va ser fins que vaig sentir que em treien tot el que vaig aprendre a agrair els bons dies, que ara eren pocs.

Avui també he après a trobar alegria en els mals dies del meu cos, cosa que no és fàcil. I vull que trobis el mateix. Si us sentiu frustrat per no poder aguantar amb la resta de companys de ioguis, agraïu la vostra posició de corb assassí, la vostra tenacitat mental per entrar a una sala de ioga calenta o el progrés que heu fet en la vostra flexibilitat.

L’1 de gener vaig obrir un nou quadern i vaig escriure "3 coses que he fet bé avui". Em vaig comprometre a mantenir una llista de tres coses que feia bé tots els dies de l'any, independentment de la meva salut física o mental, coses per les quals puc estar agraït i per les coses de les quals estic orgullós. Han passat 11 mesos i aquesta llista continua vigent. Vull que comenceu la vostra pròpia llista de victòries diàries. Aposto a que notareu força ràpidament totes les coses impressionants que podeu fer en un dia. A qui li importa que no corressis tres quilòmetres? En canvi, vas portar el gos a fer tres llargues passejades.

Tinc aquesta política no oficial a la vida per no donar mai consells no qualificats. He estat corrent durant una dècada i he completat un grapat de maratons, però encara no et diré a quina velocitat o lentament has de córrer, ni amb quina freqüència has de sortir-hi. Però l'única cosa que em predicarà és l'única cosa per la qual estic perfectament aconsellant que ho faci perquè en sé una o dues coses, és com viure la vida amb gràcia. Abraça la teva bona salut si has tingut la sort de tenir-la. Si heu tingut alguns entrebancs amb el vostre cos, la vostra relació, la vostra carrera professional, qualsevol cosa, busqueu i accepteu les vostres petites victòries i canvieu el vostre enfocament cap al que el vostre cos pot fer, en lloc de parar en allò que no pot.

Revisió de