Com l’escalada em va ajudar a deixar anar el meu perfeccionisme

Content

• Revisió de

Mentre creixia a Geòrgia, em vaig centrar constantment a destacar en tot el que feia, des de les tasques escolars i competint en concursos de cant clàssics de l’Índia fins a jugar al lacrosse. Em va semblar que sempre treballava per assolir aquest objectiu arbitrari de perfecció.

Després de graduar-me a la Universitat de Geòrgia el 2018, em vaig traslladar a tot el país a San Francisco per treballar com a científic de dades a Google. Allà, vaig agafar immediatament l’escalada en roca i em vaig unir al meu gimnàs local d’escalada tot i no conèixer una sola ànima. Vaig fer amics fàcilment (de debò, aquests gimnasos són tan socials, bàsicament són un bar), però em vaig adonar que la comunitat d'escalada està súper dominada per homes. Per això, vaig començar a comparar els meus èxits físics i la meva força mental amb altres que no estaven construïts com jo, no s'assemblaven a mi i no pensaven com jo. El meu benestar s'ha tornat dur, com a mínim, perquè ser perfeccionista vol dir que miro constantment el meu entorn i penso: "Per què no ho sóc? Podria ser millor, fer-ho millor".

Però durant els últims anys, A poc a poc he anat aprenent que no sóc perfecte, i això està bé. No puc aconseguir els mateixos èxits físics que un home de sis peus i dos i he arribat a acceptar-ho. De vegades, has de fer la teva pròpia caminada i pujar la teva pròpia escalada.

I encara que no arribi a una nova alçada ni arribi a un temps de pujada específic a la primera volta, intento recordar que la meva experiència no va ser un fracàs total. Per exemple, fins i tot si tinc menys temps per pujar a Hawk Hill (una excursió súper famosa a San Francisco) que el que vaig fer en el meu viatge anterior, no vol dir que no vaig treballar molt, que m’encantava la vista o que gaudís una mica d'això. (Relacionat: com l’escaladora de roca Emily Harrington té por d’assolir nous nivells)

Les meves pujades també m’han ensenyat molt sobre el meu cos: la meva força, com canviar el meu pes, les meves debilitats i la meva por paralitzant a les altures. Respeto molt el meu cos per superar-ho i ser més fort per això. Però el que més m'agrada de l'escalada en roca és que és un trencaclosques mental. És molt meditatiu, ja que no us podeu centrar en res més que el problema que teniu al davant.

D’alguna manera, és un alliberament complet de la meva vida laboral. Però també és una part enorme de la meva vida personal que en realitat estic orgullós de cultivar. I si hi ha alguna lliçó que hagi pogut treure de la meva carrera en un camp STEM i aplicar-la a la meva afició a l’escalada, és això fet sempre és millor que perfecte.

Revista Shape, número de març de 2021

Revisió de