Remei casolà per a la irritació de la gola

Content

• 1. Suc de taronja amb pròpolis
• 2. Gàrgares amb pebre de caiena i llimona
• 3. Te de gingebre i gingebre

Un remei casolà excel·lent per al mal de coll és fer gàrgares amb suc de taronja barrejat amb pròpolis i mel, ja que té propietats antibiòtiques naturals que ajuden a alleujar el dolor i la irritació de la gola.

Altres remeis naturals que també ajuden a alleujar el mal de coll són el pebre de caiena, alteia, gingebre i menta, que es poden prendre en tes que es poden preparar de la següent manera:

1. Suc de taronja amb pròpolis

El pròpolis té propietats antibiòtiques naturals i la vitamina C en taronja enforteix el sistema immunitari.

Ingredients

• 1 suc de taronja;
• 3 gotes de pròpolis;
• 1 cullera de llavors d'anís;
• 1 culleradeta de mel.

Mode de preparació

Barregeu tots els ingredients i feu gàrgares el màxim temps possible, aproximadament 2 vegades al dia, al despertar-vos i abans d’anar a dormir, per exemple.

2. Gàrgares amb pebre de caiena i llimona

El pebrot de caiena alleuja temporalment el dolor d'una gola inflamada.

Ingredients

• 125 ml d'aigua tèbia;
• 1 cullerada de suc de llimona;
• 1 cullerada de sal;
• 1 pessic de pebre de caiena.

Mode de preparació

Barrejar tots els ingredients i fer gàrgares diverses vegades al dia.

3. Te de gingebre i gingebre

Alteia calma els teixits irritats i el gingebre i la menta alleugen la inflamació.

Ingredients

• 250 mL d’aigua;
• 1 culleradeta d’arrel d’alteia;
• 1 culleradeta d’arrel de gingebre acabada de picar;
• 1 culleradeta de menta seca.

Mode de preparació

Bullir les arrels de gingebre i gingebre en aigua en una paella tapada durant 5 minuts i després retirar del foc i afegir la menta, tapar i deixar infusionar deu minuts més. Finalment, colar i beure sempre que sigui necessari.

Invertir en aliments rics en vitamina C com la llimona i la pinya també és una bona estratègia per desfer-se del malestar causat pel mal de coll. Però, a més, també heu de mantenir la gola ben hidratada prenent glops d’aigua durant el dia.

Xuclar una mica de xocolata negra també ajuda a combatre la gola seca i irritada, ja que és una opció de remei natural, però en petites quantitats. La xocolata també té antioxidants que ajuden a la recuperació de la persona, ajudant a la seva recuperació.