3 Remeis casolans per a la migranya

Content

• Te de llavors de gira-sol
• Te d'armes
• Extracte de ginkgo biloba

Un bon remei casolà per a la migranya és beure te de llavors de gira-sol, ja que tenen propietats calmants i protectores per al sistema nerviós que alleugen ràpidament el dolor i altres símptomes com nàusees o sonors a l’orella.

Altres opcions naturals per a les migranyes són la compresa d’espígol i el suc de taronja amb gingebre, ja que el gingebre té propietats analgèsiques i antiinflamatòries.

Te de llavors de gira-sol

Les llavors de gira-sol tenen propietats calmants i protectores del sistema nerviós i antioxidants, que es poden utilitzar tant per combatre la migranya com per tractar el restrenyiment. Descobriu altres avantatges de les llavors de gira-sol.

Ingredients

• 40 g de llavors de gira-sol;
• 1 litre d’aigua.

Mode de preparació

Col·loqueu les llavors de gira-sol en una safata i enforneu-les uns minuts, fins que quedin daurades. A continuació, bateu les llavors en una batedora fins que quedi en pols. A continuació, afegiu aquestes llavors en pols a l’aigua bullent i deixeu-les reposar uns 20 minuts. Colar i beure de 3 a 4 tasses al dia.

Te d'armes

El te d’armó és una gran opció per alleujar els mals de cap per la seva capacitat de calmar el sistema nerviós.

Ingredients

• 2 cullerades de fulles d’armonia;
• 1 litre d’aigua.

Mode de preparació

Col·loqueu les fulles en aigua bullent i deixeu-les 10 minuts. A continuació, coleu i beveu de 2 a 3 vegades al dia. Està indicat fer servir sagebrush segons les indicacions d’un herbolari, ja que n’hi ha de diversos tipus, cadascun amb aplicacions diferents.

Extracte de ginkgo biloba

El ginkgo biloba és una planta medicinal xinesa que es pot utilitzar en el tractament de la migranya per les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants, a més d’efectuar l’equilibri hormonal. Aquesta planta es pot consumir en forma de càpsules 1 a 3 vegades al dia.

Les causes de la migranya són molt variades i, per tant, és important evitar sempre que sigui possible el contacte amb la causa, que pot ser una exposició prolongada al sol, l’ús de cafè, pebre i begudes alcohòliques, per exemple. Apreneu a fer dieta per a migranyes.