6 remeis casolans per acabar amb la cel·lulitis

Content

• 1. Te de barret de pell
• 2. Te de castanyes de cavall
• 3. Te de cua de cavall
• 4. Te verd
• 5. Massatge amb sal
• 6. Suc de fruita

Prendre un remei casolà per a la cel·lulitis és una excel·lent manera de complementar el tractament que es pot fer a través d’aliments, exercici físic i dispositius estètics.

Els tes netegen i purifiquen el cos i s’han de consumir diàriament sense afegir sucre. La quantitat recomanada varia, però pot arribar a 2 litres al dia. Per no emmalaltir del gust, és possible barrejar aquestes herbes en diferents concentracions.

1. Te de barret de pell

Un remei casolà excel·lent per a la cel·lulitis és el te amb barret de pell, perquè aquesta planta medicinal té propietats diürètiques, depuratives i laxants que poden ajudar a combatre la retenció de líquids relacionada amb la cel·lulitis.

Ingredients

• 1 culleradeta de fulles de barret de pell seca
• 1 tassa d'aigua bullint

Mode de preparació

Afegiu les fulles del barret de cuir a l’aigua bullent i deixeu-la reposar 10 minuts. Colar i beure a continuació. Preneu aquest te 3 vegades al dia, entre menjars.

2. Te de castanyes de cavall

Un bon remei casolà contra la cel·lulitis és prendre el te de castanyes d’equí perquè és ric en escina, un element molt eficaç contra la cel·lulitis.

Ingredients

• 30 g de fulles de castanyer
• 1 litre d’aigua bullent

Mode de preparació

Afegiu la castanya en 1 litre d’aigua bullent i deixeu-la reposar durant 20 minuts. Després coleu i beveu almenys 3 tasses d’aquest te al dia.

L’extracte sec de castanyer d’Índia també està indicat per combatre la cel·lulitis, essent encara més concentrat. En aquest cas, es recomana prendre de 250 a 300 mg, 1 o 2 vegades al dia, fins a 6 mesos.

3. Te de cua de cavall

Un altre bon remei casolà contra la cel·lulitis és beure te preparat amb cua de cavall, ja que augmenta la freqüència urinària i és eficaç contra la retenció de líquids.

Ingredients

• 180 ml d’aigua junts
• 1 cullerada de fulles de cua de cavall seques

Mode de preparació

Bullir l'aigua amb l'herba durant 5 minuts. A continuació, deixeu-lo reposar 5 minuts. Filtreu i beveu el te mentre encara estigui calent. Beure 4 vegades al dia.

4. Te verd

El te verd té catequines, ideals per combatre la retenció de líquids a causa del seu efecte drenant.

Ingredients

• 1 tassa d’aigua
• 1 culleradeta de te verd

Mode de preparació

Afegiu les fulles de te verd a l’aigua bullida i deixeu-les reposar durant 10 minuts. Colar, afegir i beure 750 ml al dia durant tot el dia, preferiblement sense sucre. Veure més avantatges d’aquest te.

5. Massatge amb sal

Un massatge amb sal estimula la circulació sanguínia, augmentant el drenatge limfàtic, reduint així la cel·lulitis.

Per fer aquest massatge, primer heu de prendre una dutxa calenta. Després, amb un grapat de sal marina, feu massatges a les natges i les cuixes durant uns 2 minuts i després, passeu aigua tèbia, acabant amb aigua freda. Obteniu més consells sobre el massatge de la cel·lulitis.

6. Suc de fruita

Un gran suc anticel·lulític és el meló, la mora i la menta, ja que aquests aliments són diürètics, ajudant a eliminar l’excés de líquids i toxines del cos que causen la cel·lulitis.

Ingredients

• 1/2 meló
• 1/2 tassa de gerds
• 1/2 tassa de móres
• 1 got d’aigua
• gingebre en pols
• 1 cullerada de fulles de menta fresca

Mode de preparació

Bat tots els ingredients a la batedora i beu-ho tot seguit, ja que 20 minuts després de la preparació del suc, perd les seves propietats.

Aquests fruits es poden canviar per altres diürètics, és a dir, que ajuden a eliminar líquids, per tal de reduir la cel·lulitis. Vegeu una llista completa d’aliments diürètics.