Essencials de bombeig: què necessites realment?

Content

• Necessiteu una bomba de pit?
• Si ets mamà que està en període de lactància, has de bombejar?
• Quins requisits bàsics de bombament heu de comprar?
• Bomba de pit
• Si només estàs bombejant:
• Si esteu fent un bombeig a continuació:
• Si voleu una opció just per cas:
• Si no voleu bombar, però voleu fer una pausa:
• Sostenidor de bomba
• Bosses d’emmagatzematge de llet
• Refrigerador per a la llet
• Bossa per a la bomba
• Coberta de lactància
• Sanitar les tovalloletes de mà
• Altres articles útils
• Emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Si sou una mare alletadora, probablement espereu evitar comprar molts equips. Ja sabeu que necessitareu algunes coses, però us encantaria estalviar diners allà on pugueu. (Al cap i a la fi, no bromejaven quan deien que tenir fills era car!)

Tots els anuncis i recomanacions d’amics poden inundar-vos amb suggeriments per a productes que semblin útils. Com saps el que realment necessites i el que realment serà útil? No us preocupeu, us hem cobert.

Necessiteu una bomba de pit?

Si bé és possible que una mare alletant no bombeixi mai, la realitat és que la majoria de les mares que alleten tractaran d'algun moment del viatge durant la lactància.

Sens dubte, és beneficiós aprendre a expressar a mà la llet quan el vostre nadó no està al seu voltant, però hi haurà dies que vulgueu una cosa més fàcil i ràpida!

Hi ha moltes raons per les quals es pot introduir una bomba que inclouen:

• El bebè que necessita temps a la UCIN. La separació de la mare i el nadó pot ser difícil, però el bombament pot ajudar a aconseguir que la llet materna flueixi!
• Tornant a la feina. Si treballes a temps complet o a temps parcial fora de casa, és probable que desitgis una bomba de qualitat.
• Preferència personal. Alguns pares volen proporcionar llet materna als seus nadons, però no volen alletar directament, per diverses raons.
• El bebè té problemes per enganxar i mamar. Això no només pot evitar que el subministrament de llet augmenti la forma que necessiteu, sinó que també pot evitar que el vostre fill arribi a obtenir prou llet directament del pit, necessitant que compliu les seves sessions de lactància amb una ampolla.
• Necessiten un descans per la lactància. És possible que tingueu mugrons adolorits o només necessiteu unes hores per a vosaltres mateixos. Sigui quin sigui el motiu, si necessiteu una pausa per la lactància i voleu proporcionar llet materna al vostre nadó, haureu de bombejar o expressar la llet.

Si ets mamà que està en període de lactància, has de bombejar?

La resposta a això és complicada i molt personal. Algunes mares mai utilitzen una bomba, algunes de la bomba mentre treballen o segons es necessiti, i d’altres opten per bombardejar exclusivament.

Un estudi del 2017 sobre prop de 500 dones va trobar que les mares que van informar exclusivament del bombeig també van reportar una durada d'alimentació més curta i introduccions anteriors de fórmula. Els investigadors d’aquest estudi van romandre oberts a bombejar, però van suggerir que s’hauria d’animar els nadons a alimentar-se al pit i no només rebre exclusivament llet materna bombada.

Els avantatges de la lactància materna estan ben establerts. Alguns d’aquests beneficis estan relacionats amb l’acte d’un bebè que s’alimenta físicament del pit de la mare, però encara es poden obtenir altres beneficis mitjançant la llet materna bombada.

Si el bombeig us permetrà oferir llet materna al vostre bebè durant un període de temps més llarg, haureu donat el pit en cas contrari, és beneficiós bombar-les.

Tingueu en compte que la relació de lactància és personal i que el que funciona per a una persona no és necessàriament adequat per a la següent. Hi ha beneficis per a la llet materna, tant si sou capaços d’alimentar-lo durant unes setmanes o uns quants anys.

Podeu vincular-vos amb el vostre nadó tant si s’alimenten del pit com de l’ampolla. Tingueu en compte les vostres opcions i com pot contribuir o complicar-vos els objectius de lactància.

Quins requisits bàsics de bombament heu de comprar?

Conèixer la freqüència amb què teniu previst bombar i on ho fareu us pot ajudar a determinar quins subministraments són essencials. A continuació, es mostren suggeriments per a diverses situacions de bombament, des del bombament exclusiu fins al bombament com a pla de còpia de seguretat.

Bomba de pit

Hi ha una gran varietat d’opcions de bomba de pit al mercat. L’elecció de l’adequada requereix una consideració acurada de les vostres necessitats particulars. Pregunteu-vos la quantitat de bombament que voleu fer, on voleu bombejar i quants diners podreu pressupostar raonablement per a la vostra bomba de pit.

Si necessiteu un lloc per començar, aquí teniu quatre tipus de bombes molt diferents que s’adapten a necessitats i pressupostos diferents.

Si només estàs bombejant:

Voleu una bomba que funcioni eficaçment i que mantingui l’ús quotidià. També pot ser que vulgueu la portabilitat, ja que pot ser que estigui bombant a la feina o en moviment. Una doble bomba elèctrica li permetrà bombar els dos pits de manera ràpida i eficaç.

La bomba de pit elèctrica Spectra S1 Plus és una opció ideal per a molts motius. Extremadament portàtil, té un buit fort i regulable, tant amb cable d'alimentació com amb opcions de càrrega de bateria. Spectra S1 Plus, cobert per nombroses assegurances, té recents comentaris sobre el bombament nocturn a causa dels seus dos nivells de llum i de temporització.

Compra en línia per a la bomba de pit elèctrica Spectra S1 Plus.

Si esteu fent un bombeig a continuació:

Voleu una bomba fàcil de transportar i configurar.Alguns models estan dissenyats per ser utilitzats a sota de la roba i disposen de motors tranquils, cosa que els fa una mica més amigables al lloc de treball.

Si teniu la intenció de fer el vostre bombament durant la marxa o només esteu buscant una manera de poder realitzar les coses mentre feu un bombeig, us pot resultar útil la Willow Wearable Breast Pump. És una inversió cara, però potser valdrà la pena si feu un pressupost regularment.

Com que s’adapta a l’interior del sostenidor, algunes dones se senten més còmodes bombejant en públic amb aquesta opció i el seu disseny sense cable permet la màxima gamma de moviments, tot i que segueixen en una sessió de bombament.

Compra en línia per a la Willow Wearable Pump Breat.

Si voleu una opció just per cas:

No tothom vol bombejar sovint, però és agradable tenir una opció en cas que esteu separats del vostre nadó, dormin durant una alimentació o només voleu un descans.

Quan no necessiteu fer un munt de bombeig i preferiu minimitzar els costos, és possible que una bomba manual tingui sentit. La bomba de pit manual Medela Harmony té un mànec giratori per fer la posició de la mà el més còmoda possible mentre bombeu. També és molt fàcil de netejar. (Com a bonus addicionals, el punt de baix preu facilita la possibilitat de substituir-se si alguna cosa hi succeeix.)

Compra en línia per a la bomba de mama de Medela Harmony.

Si no voleu bombar, però voleu fer una pausa:

És possible crear una petita solució per a emergències o nits sense invertir en una bomba cara. Hi ha tasses de recollida o opcions manuals que permeten recollir l'excés de llet de la seva derivació que normalment seria recollida per un coixinet.

Penseu en comprar una bomba d’aspiració d’una sola peça, com la Haakaa. Simplement poseu la bomba al pit oposat mentre el vostre nadó està alletant i la bomba recull llet gràcies a la succió. No hi ha motor i no heu de picar contínuament. El seu baix preu i un disseny senzill fan d’aquesta una opció fàcil per a tothom, des de novells fins a bombers amb experiència.

Compra en línia per l’Haakaa.

Sostenidor de bomba

Aquest és un accessori en què voldreu invertir si feu un bombament freqüent. Si el sostenidor no encaixa bé, pot restringir el pit, evitant que flueixi la llet. Com a alternativa, un ajustament massa fluix no podrà oferir un bombament de mans lliures.

Tirar sostenidors són una decisió molt personal! És una idea fantàstica visitar una botiga o un centre de lactància que trigarà el temps a ajudar-vos a preparar-vos correctament.

Compra per sostenir bombes en línia.

Bosses d’emmagatzematge de llet

Si teniu la intenció de congelar i emmagatzemar qualsevol de la vostra llet materna, haureu d’invertir en algunes bosses d’emmagatzematge especialment dissenyades per a aquest ús.

Algunes bombes requereixen bosses especialment formades per adaptar-se a la seva bomba. Tot i això, la majoria de bombes permeten bombar la llet materna en ampolles i, a continuació, es poden transferir a qualsevol bossa d’emmagatzematge de llet que preferiu.

Compra bosses d’emmagatzematge de llet en línia.

Refrigerador per a la llet

Com que la llet materna només es pot deixar a temperatura ambient durant tant de temps, aquest és un element essencial si teniu la intenció d’envasar ampolles per a viatges i sortides puntuals. La guarderia del vostre fill també pot demanar-vos que transporteu la llet materna durant el dia en un refrigerador. I si feu una feina a la feina i traslladeu la llet a casa, necessitareu una bossa més fresca.

Si esteu intentant estalviar diners, no és imprescindible deixar-vos res fantàstic o bonic. Les bosses simples i fredes aïllades amb un paquet de gel haurien de fer el truc. Només heu d'assegurar-vos que les vostres ampolles de llet s'adaptaran còmodament al seu interior.

Compra en línia les bosses més fresques.

Bossa per a la bomba

El fet que necessiteu o no una bossa per a la vostra bomba està determinat realment per la freqüència amb què teniu intenció de viatjar. Si heu de portar la vostra bomba de tornada i de treball de la feina cada dia, pot ser que val la pena invertir en una bossa.

Algunes marques de bombes han sortit totes creant totes atractives bombes i accessoris. Tanmateix, si la vostra bomba s’utilitza majoritàriament a casa — o és prou petita com per guardar-la a la bossa del bolquer—, si es produeix aquest accessori, podreu estalviar diners.

Compra en línia les bosses de la bomba.

Coberta de lactància

Si bé les cobertes per alletar poden semblar boniques i oferir privadesa quan es desitgi, és freqüent fer servir una manta o una jaqueta per a bebè per cobrir-se mentre es posa en marxa o al treball.

Si voleu invertir en una cobertura per a la lactància materna, considereu una que està dissenyada per servir a diversos propòsits, com ara una combinació de coberta d’infermeria i una funda de seient per a nadons per maximitzar el valor.

Botiga en línia per a cobertes de lactància.

Sanitar les tovalloletes de mà

La higiene és clau a l’hora d’alletar o fer un bombeig. Com que el teu petit segueix desenvolupant el seu sistema immune, has de rentar-te les mans abans de donar el pit i el bombeig. També voldreu mantenir qualsevol equipament el més estèril possible, de manera que la llet materna quedi lliure de germen per al vostre nadó.

La majoria de les vegades és bastant fàcil localitzar un bany per rentar-se les mans, però hi pot haver ocasions en què us quedeu fora o sense accés fàcil. En aquests casos, pot ser de gran ajuda tenir algunes tovalloletes higièniques a la bossa de bolquers.

Botiga de sanejament de tovalloles de mà en línia.

Altres articles útils

Pot interessar-vos en alguns altres articles perquè la lactància i el bombeig siguin més còmodes i còmodes.

• Un adaptador de potència del cotxe per a la vostra bomba. Això pot ser particularment útil si teniu previst bombar molt a la carretera o anar a unes vacances en què pot ser més difícil trobar la càrrega elèctrica. Tot i això, no sol ser un accessori que sigui molt necessari.
• Nipple crema. Si bé la vostra llet materna pot actuar com a crema de mugrons, hi ha moltes cremes comercials de mugrons comercials si ho preferiu. Us pot ser útil provar diverses marques i veure què funciona millor per a la vostra pell. A més, si els mugrons es fan mal i es trenquen, el bebè pot tenir un pany tancat. És possible que vulgueu parlar amb un consultor en lactància.
• Pastilles. Si us trobeu a començar a deixar-vos endavant en moments inoportuns o a filtrar-vos per la part davantera de les samarretes, potser val la pena invertir en alguns coixins. Inclouen opcions d’un sol ús i reutilitzables.
• Flascó i complements d'aigua. Sens dubte, voleu mantenir-vos ben hidratats a l’hora d’alletar, però també podreu beneficiar-vos d’uns quants suplements per millorar el subministrament de llet.

Emportar

Hi ha molts productes diferents al mercat per a les mares que fan el bombeig. Mentre que alguns (com una bomba) són més necessaris, d’altres, certament, són opcionals. Tingueu en compte les vostres circumstàncies úniques a l’hora de fer determinacions sobre els productes de bombament en què invertiu. Pot ser que el que funcioni millor per a una altra mare no sigui l’adequat per a vosaltres i el vostre nadó.

Si no esteu segurs de si alguna cosa s’ajusta correctament o funciona de la manera que cal, pot ser útil consultar amb un consultor en lactància o amb un grup local d’assistència en lactància. O bé considereu un grup de suport en línia, com aquest de la Lliga La Leche.

Les comunitats per alletar i mamar poden ser de gran ajuda mentre navegueu en el vostre viatge d’alimentació. Aquests sistemes de suport són els més essencials de tots!