6 remeis casolans per a l’ardor d’estómac

Content

• 1. Bicarbonat de sodi
• 6. Suc de pera

Un remei casolà excel·lent per a l’ardor d’estómac és menjar 1 pa torrat o 2 galetes galeta de crema, perquè aquests aliments absorbeixen l'àcid que causa la crema a la laringe i la gola, disminuint la sensació d'ardor d'estómac. Altres opcions per alleujar l’acidesa són xuclar una llimona pura en el moment de l’acidesa perquè la llimona, tot i ser àcida, disminueix l’acidesa de l’estómac i menjar una llesca de patata crua per neutralitzar l’acidesa de l’estómac, lluitant contra el malestar moments.

A més, un altre consell per alleujar l’ardor d’estómac és fer una sessió de massatge terapèutic, coneguda com a reflexologia, per estimular punts específics del peu per treballar i estimular l’esòfag i l’estómac per reduir la sensació de cremor. Apreneu a utilitzar la reflexologia per alleujar l’acidesa estomacal.

No obstant això, hi ha altres receptes que es poden preparar fàcilment a casa i utilitzar-les durant tot el dia, especialment per a les persones que pateixen reflux i pateixen atacs d’acidesa estomacal, com ara:

1. Bicarbonat de sodi

La regalèssia, també anomenada pal dolç, és una planta medicinal que s’utilitza per preparar el te i que se sap que millora els símptomes de problemes respiratoris, però s’utilitza àmpliament per a les úlceres gàstriques i per alleujar la sensació d’acidesa i ardor.

Ingredients

• 10 g d’arrel de regalèssia;
• 1 litre d’aigua.

Mode de preparació

Bullir l'aigua amb l'arrel de regalèssia, colar i deixar refredar. Finalment, es pot prendre te fins a 3 vegades al dia.

6. Suc de pera

Aquells a qui no els agrada el te poden prendre un suc de pera acabat de fer, ja que també ajuda a combatre l’ardor d’estómac i la crema, ajudant a la digestió. La pera és semiàcida, rica en vitamines A, B i C, a més de minerals com sodi, potassi, calci i ferro que ajuden a diluir l'àcid estomacal i alleujar les molèsties i les cremades causades per l'acidesa.

Ingredients

• 2 peres madures;
• 3 gotes de llimona;
• 250 ml d’aigua.

Mode de preparació

Per preparar-lo, només cal batre les peres madures a la batedora amb l’aigua i, a continuació, afegir les gotes de llimona perquè el suc no s’enfosqueixi. Altres fruites, com el plàtan madur, la poma (vermella) i el meló, tenen les mateixes propietats que la pera i també es poden fer sucs.

Per millorar l’ardor d’estómac i la crema durant l’embaràs, mireu un vídeo amb consells importants: