Com preparar la seva família per a la quimioteràpia

Content

• 1. Com pot influir el meu tractament i els seus efectes secundaris en la meva família?
• 2. Hi ha problemes de salut o seguretat per a la família?
• Consells de seguretat
• 3. Com puc gestionar les meves relacions durant la quimioteràpia?
• La comunicació és clau
• 4. Com puc fer front a les dinàmiques culturals i interpersonals durant la quimioteràpia?
• Grups de suport
• 5. Com puc tenir cura dels meus fills durant la quimioteràpia?
• 6. Els meus fills tenen un major risc de desenvolupar càncer de mama?

Els membres de la família poden oferir ajuda i assistència mentre controleu els efectes secundaris de la quimioteràpia. Però la quimioteràpia també pot posar tensió als éssers estimats, especialment als cuidadors, als cònjuges i als fills.

Això és el que heu de saber per ajudar la vostra família i amics a preparar-se.

1. Com pot influir el meu tractament i els seus efectes secundaris en la meva família?

Tots sabem que el càncer no és contagiós. Durant el tractament, podeu i heu de gaudir del suport i la companyia de familiars i amics. Però també hi haurà dies en què no us sentireu prou bé per a la companyia i hauríeu de dedicar-vos el temps per descansar i restaurar la vostra energia.

Els familiars i els amics voldran ajudar-los, però potser no sabran exactament com. Penseu per endavant en la manera en què la vostra família o altres persones us poden facilitar les coses.

Potser voldríeu ajuda per preparar menjars senzills i saludables. O potser voldríeu que algú vingués a les vostres cites amb vosaltres o simplement proporcionés transport al vostre centre de tractament. Sigui el que sigui, no tingueu por de preguntar.

2. Hi ha problemes de salut o seguretat per a la família?

La quimioteràpia et deixa més vulnerable a la infecció. És una bona idea que els familiars prenguin precaucions addicionals per evitar emmalaltir i afectar la vostra salut.

Renteu-vos les mans amb freqüència amb aigua i sabó, manteniu disponible el desinfectant per a mans i feu que els hostes es treguin les sabates abans d’entrar a casa vostra. Mantingueu netes les superfícies domèstiques i tingueu precaució en la preparació i la cuina dels aliments.

Si un membre de la família es posa malalt, eviteu el contacte estret fins que millori.

Consells de seguretat

Poques drogues requeriran que eviteu el contacte amb la família o altres persones. No obstant això, hi ha alguns passos que podeu fer per ajudar la família i les mascotes a evitar l'exposició a la quimioteràpia.

El vostre cos es lliurarà de la majoria de medicaments de quimioteràpia durant les primeres 48 hores després del tractament. Els medicaments poden estar presents als fluids corporals, inclosos l’orina, les llàgrimes, els vòmits i la sang. L’exposició a aquests fluids pot irritar la pell o la pell d’altres persones.

L'American Cancer Society (ACS) ofereix aquests consells de seguretat durant la durada de la quimioteràpia i les primeres 48 hores després:

• Tanqueu la tapa abans de rentar el vàter i renteu-la dues vegades després de cada ús. Si és possible, és possible que vulgueu utilitzar un bany separat dels membres de la família.
• Renteu-vos bé les mans després d’utilitzar el bany o d’entrar en contacte amb líquids corporals.
• Els cuidadors han de dur dos parells de guants d’un sol ús quan netegen líquids corporals. Si un membre de la família ha estat exposat, hauria de rentar bé la zona. S'han de prendre mesures per evitar l'exposició repetida a fluids corporals.
• Renteu els llençols, les tovalloles i la roba brutes de seguida amb una càrrega independent. Si la roba i els llençols no es poden rentar immediatament, poseu-los en una bossa de plàstic.
• Col·loqueu els articles llençables bruts en dues bosses de plàstic abans de posar-los a la brossa.

A més, és possible que tant homes com dones vulguin utilitzar preservatius durant el coit durant la quimioteràpia i fins a dues setmanes després.

3. Com puc gestionar les meves relacions durant la quimioteràpia?

Els familiars, amics i fins i tot companys de feina propers també poden passar dies difícils. De vegades, poden sentir-se especialment preocupats o estressats pel vostre diagnòstic i el vostre tractament. Un diagnòstic de càncer pot canviar la dinàmica, els rols i les prioritats familiars.

Les activitats socials i les tasques quotidianes que semblaven importants abans poden semblar-ho menys ara. Els cònjuges i els fills es poden trobar com a cuidadors. És possible que hagin d’ajudar a casa per formes que no estaven acostumades a fer abans.

És important recordar que els cuidadors i altres membres de la família, especialment els nens, també poden necessitar suport addicional. Llegiu la nostra història de Healthline News sobre nens els pares dels quals tenen càncer.

La comunicació és clau

Mantenir obertes les línies de comunicació pot ser útil, sobretot per a aquells que són més propers. Si no podeu expressar-vos verbalment, penseu a escriure una carta o enviar un correu electrònic.

Alguns troben útil compartir el progrés del tractament amb els éssers estimats mitjançant un bloc o un grup tancat de Facebook.

Això us permet mantenir tothom al dia sense haver de preocupar-vos d’actualitzar cada persona individualment. També podeu mantenir-vos en contacte quan no us sentiu a l’abast de les visites ni de les trucades telefòniques.

Si les xarxes socials no són adequades per a vosaltres, tingueu en compte altres maneres d’actualitzar la família i els amics. Trobeu una manera suau de fer saber als vostres éssers estimats el que necessiteu, ja sigui una ajuda addicional o un temps per a vosaltres mateixos.

4. Com puc fer front a les dinàmiques culturals i interpersonals durant la quimioteràpia?

És útil recordar que no tothom pateix càncer i el seu tractament s’hi enfocarà de la mateixa manera.

És possible que vulgueu envoltar-vos de familiars i amics o que vulgueu retirar-vos. El vostre enfocament del tractament pot estar influït per la vostra personalitat, així com per les creences religioses i culturals.

La vostra família tindrà les seves pròpies maneres d’entendre i fer front als desafiaments del càncer i del seu tractament.

Alguns membres de la família poden experimentar emocions poderoses, com ara por, ansietat o ira. De vegades us podeu sentir perdut en la presa de decisions familiars relacionades amb el vostre càncer.

Grups de suport

Pot ajudar-vos a seure amb membres de la família i parlar d’aquests problemes. Tanmateix, de vegades és possible que sigui més fàcil parlar amb altres persones fora de casa. Pot ser útil parlar amb persones que actualment estan sotmeses a quimioteràpia o que ja han passat per ella.

Molts hospitals ofereixen grups de suport per prestar assessorament i suport mitjançant el tractament. També hi ha grups de suport disponibles per a familiars i cuidadors.

Molta gent troba que els grups de suport en línia també ofereixen una font pròpia d’ànim i consells pràctics. Fins i tot hi ha programes que relacionen un supervivent amb una persona en tractament i ofereixen suport individual.

5. Com puc tenir cura dels meus fills durant la quimioteràpia?

El tractament del càncer de mama i els efectes secundaris relacionats poden ser especialment difícils per a les dones amb nens que viuen a casa. És possible que us preocupeu com afectarà el vostre diagnòstic i tractament als vostres fills.

Us podeu preguntar quant heu de compartir amb els vostres fills. Probablement dependrà de les seves edats. Els nens més petits poden no necessitar tants detalls com els més grans. Però els nens de totes les edats s’adonaran que alguna cosa no va bé, tant si els ho expliqueu com si no.

L’ACS recomana que els nens de totes les edats rebin els fonaments bàsics. Això inclou:

• quin tipus de càncer tens
• on es troba el cos
• què passarà amb el vostre tractament
• com esperes que canviïn les teves vides

Tenir cura dels nens és un repte en un bon dia. Pot ser especialment dur quan teniu problemes amb la vostra pròpia ansietat, fatiga o altres efectes secundaris del tractament contra el càncer. Penseu en les maneres en què podeu obtenir ajuda amb les responsabilitats de cura dels nens quan ho necessiteu.

Parleu amb els vostres metges i infermeres. Parleu també amb treballadors socials, psicòlegs i altres, sobretot si sou monoparentals i no teniu suport a casa. Us poden ajudar a trobar altres recursos.

6. Els meus fills tenen un major risc de desenvolupar càncer de mama?

Us podeu preguntar si les vostres filles corren el risc de desenvolupar càncer de mama. Només entre el 5 i el 10 per cent de tots els càncers són hereditaris.

La majoria dels càncers de mama genètics estan relacionats amb mutacions en un dels dos gens, BRCA1 i BRCA2. Les mutacions en aquests gens tenen un risc molt alt de desenvolupar càncer de mama. Es poden recomanar proves genètiques si teniu antecedents familiars de càncer de mama.