Laberintitis: cura posterior

És possible que hàgiu vist el vostre metge perquè heu tingut laberintitis. Aquest problema de l’oïda interna us pot provocar la sensació de girar (vertigen).

La majoria dels pitjors símptomes de vertigen desapareixeran en una setmana. Tanmateix, pot sentir-se marejat de vegades durant 2 o 3 mesos més.

Estar marejat pot fer perdre l’equilibri, caure i fer-se mal. Aquests consells poden ajudar a evitar que els símptomes empitjori i a mantenir-se segur:

• Quan us maregeu, seieu de seguida.
• Per aixecar-se d'una posició estirada, seure lentament i romandre assegut uns instants abans de parar-se.
• Quan estigueu de peu, assegureu-vos que tingueu alguna cosa a la qual aferrar-vos.
• Eviteu moviments bruscos o canvis de posició.
• És possible que necessiteu un bastó o una altra ajuda per caminar quan els símptomes són greus.
• Eviteu les llums brillants, el televisor i la lectura durant un atac de vertigen. Poden empitjorar els símptomes.
• Eviteu activitats com conduir, manejar maquinària pesada i pujar mentre tingueu símptomes.
• Beu aigua, sobretot si teniu nàusees i vòmits.

Si els símptomes continuen, pregunteu al vostre proveïdor sobre la teràpia d’equilibri. La teràpia de l’equilibri inclou exercicis cap, ocular i corporal que podeu fer a casa per ajudar-vos a entrenar el cervell per superar els marejos.

Els símptomes de laberintitis poden causar estrès. Prengui decisions d’estil de vida saludable per ajudar-vos a fer front, com ara:

• Feu una dieta sana i equilibrada. NO mengeu en excés.
• Feu exercici regularment, si és possible.
• Dormir prou.
• Limiteu la cafeïna i l’alcohol.

Ajudeu a alleujar l’estrès mitjançant tècniques de relaxació, com ara:

• Respiració profunda
• Imatges guiades
• Meditació
• Relaxació muscular progressiva
• Tai-txi
• Ioga
• Deixar de fumar

Per a algunes persones, la dieta sola no serà suficient. Si cal, el vostre proveïdor també us pot proporcionar:

• Medicaments antihistamínics
• Medicaments per controlar les nàusees i els vòmits
• Medicaments per alleujar el mareig
• Sedants
• Esteroides

La majoria d’aquests medicaments poden provocar son. Per tant, primer els hauríeu de prendre quan no hagueu de conduir o estar alerta per a tasques importants.

Hauríeu de fer visites de seguiment i treballs de laboratori periòdics segons el suggeriment del vostre proveïdor.

Truqueu al vostre proveïdor si:

• Tornen els símptomes del vertigen
• Tens símptomes nous
• Els seus símptomes empitjoren
• Té pèrdua auditiva

Truqueu al 911 o al vostre número d’emergència local si teniu algun dels símptomes greus següents:

• Convulsions
• Doble visió
• Desmai
• Vòmits molt
• Discurs confús
• Vertigen que es produeix amb febre de més de 38,3 ° C
• Debilitat o paràlisi

Laberintitis bacteriana: cura posterior; Laberintitis serosa: cura posterior; Neuronitis - vestibular - cura posterior; Neuronitis vestibular: cura posterior; Neurolabirintitis viral: cura posterior; Vertigen de la neuritis vestibular: cura posterior; Laberintitis - mareig - cura posterior; Laberintitis - vertigen - cura posterior

Chang AK. Marejos i vertigen. A: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d’emergència de Rosen: conceptes i pràctica clínica. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 16.

Grua BT, LB menor. Trastorns vestibulars perifèrics. A: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otorrinolaringologia: cirurgia del cap i del coll. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 165.

• Marejos i vertigen
• Infeccions de l'oïda