Perjudicarà el nadó? A més 9 preguntes més sobre el sexe d'embaràs segurs

Content

• Sempre que sigui còmode, aneu-hi!
• Què tan segur és el sexe de l’embaràs?
• Ara ja saps que és segur i saludable, doncs, com se sent?
• També pot experimentar orgasmes més fàcils
• Pot ser que els teus genitals siguin molt més sensibles
• Es pot sentir una mica més humit
• La resta del cos pot ser més sensible també
• Temps atractiu per a preguntes i preguntes de pares embarassats
• 1. La penetració afectarà l'embaràs?
• 2. El sexe de l’embaràs provocarà aborts?
• 3. Heu de preocupar el sagnat després del sexe?
• 4. És normal que el sexe faci mal durant l’embaràs?
• 5. És normal tenir somnis orgasmics a la nit durant l’embaràs?
• 6. Pot influir diferents posicions en el sexe del meu nadó?
• 7. Per què no em sento sexy?
• 8. Hi ha alguna cosa que puc fer per tornar-me a connectar amb el meu jo sexual?
• 9. Hi ha alguna cosa sexual que no sigui segur?
• 10. Quan puc començar a fer relacions sexuals després de tenir el meu nadó?
• Posicions sexuals per parelles
• 9 posicions per provar
• Posicions a evitar
• Focus en positius d’embaràs
• Quan cal consultar un metge, si cal

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Sempre que sigui còmode, aneu-hi!

Si tens relacions sexuals, el teu bebè en creixement serà capaç d’escollir-se al cap del tercer trimestre?

Bé, segur. Però les bones notícies? Tots els sons estan ben esmicolats i el vostre nadó no pot entendre la conversa bruta cap llenguatge.

I, de nou, què passa si no voleu veure res amb el sexe? Això és normal. Podria ser qualsevol cosa des de les teves hormones fins acostumar-se al nou cos.

"Normalment, el segon trimestre és el punt daurat", afirma Holly Richmond, terapeuta clínica sexual i terapeuta de matrimoni i família amb llicència. S'ha acabat el pitjor de la malaltia del matí (si en teniu beneït), i acabareu de sortir a les vostres corbes. Al tercer trimestre, un ventre creixent pot començar a fer sexe més incòmode.

Però aquí hi ha el fonament de tot el que aprendreu quan es tracta d’un sexe d’embaràs: Tot sexe és un sexe bo sempre que sigui agradable i consensuat, diu Richmond.

Durant l’embaràs, podríeu sentir qualsevol cosa des d’eròtica fins a sensual o allunyada de voler tenir relacions sexuals. Però no caure en el parany de pensar que no és possible estar embarassada i activar sexualment.

De fet, apreneu exactament què significa tenir relacions sexuals d’embaràs, des de com se sent fins a com afecta realment el nadó.

Què tan segur és el sexe de l’embaràs?

A menys que el metge o la llevadora tinguin raons estrictes i específiques per a què no tingueu relacions sexuals, és absolutament segur, per a vosaltres, la vostra parella i el vostre nadó en desenvolupament. (Si el metge o la llevadora simplement diu “sexe”, no tingueu por d’aclarir si només signifiquen penetració o tota estimulació sexual.)

Ara mateix, revela que el sexe de l’embaràs no és només segur. Probablement també és bo per a tu.

Les dones que tenen orgasmes durant l’embaràs es beneficien d’hormones calmants i augment del flux sanguini cardiovascular i aquests beneficis es transmeten al nadó, apunta Aleece Fosnight, un metge ajudant i conseller de sexe en urologia, salut de la dona i medicina sexual.

Ara ja saps que és segur i saludable, doncs, com se sent?

A causa de les hormones, alguns poden sentir que la seva vagina és menys “estreta”. Una combinació de factors pot causar-ho, com ara una major lubricació i un canvi d’hormones.

Uns altres poden trobar els músculs del sòl pèlvic massa estrets (ja que els genitals també poden ser més sensibles), cosa que fa que el sexe penetrant sigui incòmode.

Per a això, Fosnight recomana prendre més temps per escalfar-se amb els jocs previs o el petó abans d’entrar. També podríeu dedicar-vos al sexe atent i obviar la penetració.

Quan veure un metge Si el malestar pèlvic és un problema continuat, el proveïdor sanitari ha de valorar i sol·licitar una remissió a un especialista del sòl pelvià. Fosnight assenyala que alguns proveïdors poden minimitzar el problema com a conseqüència de l’embaràs, però ella ens recorda: “Si alguna cosa no et sembla bé, no suposem que és normal l’embaràs”.

No tingueu por de tenir una segona opinió. Els proveïdors cada dia poden abordar-los molts problemes de salut sexual durant l’embaràs.

També pot experimentar orgasmes més fàcils

Stephanie Buehler és autora de "Assessorar parelles abans, durant i després de l'embaràs: problemes de sexualitat i intimitat". També és psicòloga i terapeuta de sexe certificada.

Segons ella, "Algunes dones poden [fins i tot] tenir orgasmes per primera vegada durant l'embaràs a causa del flux sanguini i les hormones".

Sembla increïble.

Però no es tracta de tota la imatge. Durant l’embaràs, el teu cos canvia i cada dia, setmana i mes es pot sentir diferent de l’últim.

Pot ser que els teus genitals siguin molt més sensibles

A causa dels canvis hormonals, algunes dones troben que la seva gana sexual es torna voraç. El bufet sexual no n'aconsegueix prou. Què estimula aquesta necessitat?

Fosnight acredita l’augment del flux de sang del 50 per cent que succeeix durant l’embaràs. Aquesta sang també va a la vulva, la vagina, el clítoris i la pelvis, engorgant els teixits. Depenent de la persona, pot sentir-se plaent, irritant o en algun lloc pel mig.

"Els homes poden dir que senten més plenitud a la vagina, fins i tot durant el primer trimestre", afirma Fosnight.

Es pot sentir una mica més humit

I si us sentiu una mica mullats, així ho esteu.

És freqüent que es produeixin més secrecions i més lubricació, sobretot per combatre els bacteris (i la infecció bacteriana). Segons Fosnight, ja no és com un forn de neteja habitual. "És un forn de neteja addicional", diu.

La resta del cos pot ser més sensible també

En la preparació per a la producció de llet, la forma i la mida del pit poden canviar i augmentar fins a dos o dos copes.

Temps atractiu per a preguntes i preguntes de pares embarassats

1. La penetració afectarà l'embaràs?

En poques paraules, no.

"Durant la penetració, l'úter pot moure's una mica i ho sents", afirma Fosnight. "La gent ha escoltat alguna cosa que li passa al nadó". De fet, l'úter és només més mòbil durant l'embaràs. Una casa mòbil de tipus.

"El nadó està molt protegit i té el seu propi sistema de filtres realment selectiu sobre el que entra i surt", apunta Fosnight. "Tret que no se us hagi instruït que descansi la pelvis, el sexe està bé."

El repòs pèlvic es pot prescriure per a problemes com un cèrvix incompetent o placenta previa.

Tot i això, un estudi va trobar fins a un 80 per cent dels homes preocupats per "ferir al nadó". Si és necessari, porteu la vostra parella amb vosaltres a la vostra propera cita d’OB, afirma Richmond. Poden escoltar la seguretat de l'expert que el seu penis no toca el nadó.

2. El sexe de l’embaràs provocarà aborts?

El sexe no provocarà cap aborto. Els avortaments sovint són el resultat d'un fetus que no es desenvolupa normalment. Un estudi de 2011 també va concloure que el sexe no indueix el treball precoç en embarassos de baix risc.

De fet, el sexe pot fins i tot ajudar amb la mà d’obra. "[Les parelles d'algunes relacions sexuals mantenen relacions sexuals fins que la dona es dedica al treball", afirma Buehler. "A menys que hi hagi una raó mèdica o un o els dos socis no estiguin interessats, les parelles poden fer el que vulguin."

Tanmateix, si teniu relacions sexuals amb parella nova o múltiple, utilitzeu un preservatiu fins que no estigueu segurs del seu estat de ITS. Les infeccions de transmissió sexual poden produir possibles malalties inflamatòries pèlviques, que poden comportar part precoç, aborto i altres complicacions greus per a la salut.

3. Heu de preocupar el sagnat després del sexe?

"Sempre és millor parlar amb el metge d'un pacient sobre qualsevol problema", afirma Buehler. Però encara no us en sortireu del tot.

A causa dels canvis d’embaràs, el coll uterí és sensible i es pot irritar fàcilment, provocant hemorràgies. Notareu que apareix després del sexe, quan us eixugueu, i possiblement l'endemà.

Quan veure un metge El tacat no ha d’anar i venir, sobretot durant dies o setmanes. Si això succeeix, pot ser que sigui un signe de placenta prèvia. Si teniu altres símptomes, com ara fortes ones de dolor, pressió rectal o hemorràgies incoherents, pot ser un embaràs ectòpic. El sexe no provoca això.

Xateu amb el vostre proveïdor de serveis sanitaris per obtenir idees sobre com minimitzar les irritacions (com ara controlar la profunditat de penetració) si no us agrada la ansietat.

4. És normal que el sexe faci mal durant l’embaràs?

Pits i mugrons sensibles poden ser sexy. Però per a alguns, la sensibilitat pot fer que les interaccions siguin doloroses.

"El flux sanguini i les hormones també poden fer que el clítoris sigui molt sensible", afirma Buehler. Els problemes del sòl pelvià poden ser un repte.

Si heu temptat de "potenciar" aquests moments? No, diu Buehler. El sexe no hauria de sentir-se com un esport de marató o de resistència.

"El sexe mai no hauria de fer mal, i el millor és parlar obertament", diu. “Hi ha moltes maneres d’estar íntimes. Les parelles han de trobar les que els funcionin durant l’embaràs ”.

5. És normal tenir somnis orgasmics a la nit durant l’embaràs?

Sí. Moltes dones tenen sorprenents "somnis mullats" o orgasmes de son quan estan embarassades.

"Una altra bonificació a causa dels nivells més elevats d'estrògens i l'augment del flux de sang", afirma Richmond. "Vaig tenir que molts dels meus clients ho van denunciar amb una mica de preocupació, i vaig quedar encantat quan els vaig dir que és normal i que probablement es reduirien després de parir, així que gaudeix-ho!"

6. Pot influir diferents posicions en el sexe del meu nadó?

Fosnight diu, hi ha tot tipus de mites de l’embaràs comuns sobre el sexe i el gènere. Tot i així, confirma que no hi ha cap ciència al darrere d’aquests relats, com ara la posició de concepció, les posicions sexuals durant l’embaràs, la data de concepció o l’hora.

7. Per què no em sento sexy?

"L'embaràs és una experiència tan única per a totes les dones", afirma Richmond. Ella assenyala a les cultures occidentals, sovint se’ns diu que sentirem un dels dos extrems. "Et sentiràs meravellós o horrible, fas resplendir o llançar".

Amb les hormones que canvien i s’acostumen a un cos nou, hi ha molts canvis que poden complicar el desig. Moltes dones noten una disminució de l’interès, la comoditat i el desig al tercer trimestre, segons diversos estudis. I, tot i que poden passar fatiga i malaltia matinal, alguns dels bloqueigs de la carretera poden estar relacionats amb la vostra mentalitat.

"Encara tenim antigues nocions que la mare és primària i adequada, i associar la sexualitat amb l'embaràs és un tema important", afirma Buehler. "Si [la vostra parella] no se sentix sexy, tingueu-los ... mira les [seves] idees sobre ser mare. És possible ser mare i seguir sent un ésser sexual abans, durant i després de l’embaràs. ”

L’embaràs també pot ser un moment d’exploració psicològica i sexual per a l’embarassada i la seva parella, afegeix.

És possible que trobis allò que us ha activat per activar-vos. Això pot ser només una qüestió de gustos diferents (com els desitjos temporals d’aliments) i experimentar per veure què funciona.

8. Hi ha alguna cosa que puc fer per tornar-me a connectar amb el meu jo sexual?

Si bé cada persona, l’embaràs i el trimestre són diferents, hi ha algunes coses que podríeu intentar calmar les inquietuds al voltant del vostre cos canviant:

• En primer lloc, Fosnight recomana mirar imatges d’embarassades nues o brots de boudoir (sí, desactiveu Google SafeSearch). Ella diu que sovint, quan facin aquest exercici amb els clients, trobaran una visió particular i diuen: “Sembla que jo! Oh, és bella. ”
• Ofereix-vos una autoconversió positiva, dient afirmacions com "sóc bella" o "estic creixent un ésser humà".
• Observeu amb quina freqüència us acaricia el ventre. A causa de l’embaràs, heu augmentat la sensibilitat nerviosa juntament amb l’augment del flux sanguini. Acaricia la teva pell i gaudeix de les sensacions que s’incrementen.
• Si la vostra cadena G ja no s’ajusta, busqueu alguna cosa que us faci bonica i sexy i que potser ajudeu a mostrar el vostre creixent rack. Hi ha moltes opcions de roba interior de maternitat.
• Afegeix Fosnight. Tant si voleu anar amb roba interior de lli o fins a pintures embarassades, hi ha opcions per a cada tipus de cos i trimestre. Confieu en nosaltres, quan tingueu 81 anys, creureu que us semblava sorprenent.
• Afegeix "Your Orgasmic Embarassage" de Danielle Cavallucci i Yvonne Fulbright a la teva prestatgeria, suggereix Fosnight. És un llibre sobre taules amb fotos, dibuixos i posicions a considerar.

9. Hi ha alguna cosa sexual que no sigui segur?

Si voleu presentar una mica de 50 ombres de l’embaràs, aneu endavant, sempre que vosaltres i la vostra parella ja tingueu experiència amb floggers, corda i molt més, segons Fosnight.

Si ets el destinatari de les picades, la teva parella hauria d’evitar el ventre i l’abdomen i qualsevol empat que pogués restringir el flux sanguini. Si sou nous als escenaris, potser espereu a posar-vos els punys fins després de l’embaràs (i a dormir tota la nit).

Definir definitivament límits del que és acceptable si també comenceu.

I, tot i que les sessions d’anal i de muntar en un Hitachi estan perfectament bé, no permetis que ningú s’expiri a la vagina. Tot i que rar, l’aire bufat a la vagina pot causar embolismes i fins i tot la mort.

10. Quan puc començar a fer relacions sexuals després de tenir el meu nadó?

Tal com va observar un estudi, la recomanació estàndard és d’unes sis setmanes. Les dones amb poques complicacions sovint comencen a tornar a fer relacions sexuals abans que no es presentin llàgrimes o infeccions.

Consulteu el vostre proveïdor d’assistència sanitària per saber en quin camp hi esteu.

Posicions sexuals per parelles

Quan es tracta de relacions sexuals d’embaràs, s’adhereixen a posicions que mantenen la pressió i el pes del ventre. Probablement serà més còmode per a vostè i la seva parella embarassada.

Tingueu també les posicions destinades a allunyar-vos de l’esquena. Això ajuda a evitar la possible compressió del flux sanguini, que pot provocar capgrossos i altres problemes.

9 posicions per provar

• sexe per darrere (també conegut com a estil doggy)
• tu a sobre (també conegut com cowgirl)
• cullerant
• vaquera inversa
• de peu
• sexe d’embaràs assegut
• sexe oral
• sexe anal
• sexe al costat

Per obtenir més comoditat, invertiu en coixins sexuals (sí, fins i tot podeu utilitzar el coixí de l’embaràs com a suport), lube i joguines sexuals. El sexe no requereix penetració per al màxim plaer. Enfoqueu-vos a estimular el clítoris en lloc de joguines o dits.

Posicions a evitar

• La posició missionera (amb la mare al fons) no és una bona idea, ja que comprimeix el flux de sang a la mare i al nadó, sobretot després de la vintena setmana.
• Alguns troben incòmodes les posicions propenses (que s’estenen a l’estómac).
• A més, tal com ha indicat tots els llibres de metges i embarassos que haureu llegit mai, no us donen volades.

Independentment d’on estiguis al trimestre, esbrinar com es poden treballar els reptes durant l’embaràs sexual pot ser un moment d’experimentació i posicions. Penseu-hi com un moment per sortir de la caixa.

Focus en positius d’embaràs

Estar embarassada i ser sexy no s’exclouen mútuament. Tampoc hi ha una relació càlida en plena gestació.

"Just abans que arribi el nadó, que elimina una quantitat d'aquella energia eròtica, pot dinamitzar la vostra vida sexual", suggereix la Dra. Rosara Torrisi, LCSWR, MED, CST, PhD.

De fet, l’experimentació i la flexibilitat de què gaudeix ara poden ajudar a mantenir la teva relació sexualment durant dècades. La reviferació es pot produir "amb cada embaràs, amb cada etapa de l'embaràs i cada pocs anys per mantenir el dormitori picant", afirma Torrisi.

L’única constant al llarg de l’embaràs i una relació és el canvi. "Quan alguna cosa ja no sigui agradable, comenceu la vostra expedició a trobar el que hi ha ara", suggereix.

Quan cal consultar un metge, si cal

Visiteu el vostre metge o partera si experimenteu:

• dolor
• sagnat
• falta d'alè
• altres problemes físics

També podeu veure l'assistència a un terapeuta sexual amb certificació AASECT si us penseu amb problemes d’imatge corporal i sexualitat.

Lora Shinn és una escriptora de Seattle centrada en la salut, els viatges, l'educació i la sostenibilitat.