El fet de fregar les patates a la cara pot millorar la salut de la pell?

Content

• Podeu utilitzar patata per alleugerir la pell?
• La patata a la cara pot tractar l’acne?
• Pot la patata tractar taques fosques a la cara?
• Les patates poden tractar cicatrius de l’acne?
• Té una màscara de cara de patata algun benefici?
• Pot menjar patates pot millorar la salut de la pell?
• Efectes secundaris de fregar les patates a la pell
• Els remeis casolans alternatius per a l’alleugeriment de la pell i l’acne
• Emportar

Menjar patates pot ajudar-vos a obtenir alguns dels nutrients essencials que necessiteu, inclosos el potassi i la vitamina C. Però, si es pot fregar les patates crues a la cara, pot oferir algun benefici?

Algunes persones han realitzat aquestes afirmacions en línia, afirmant que les patates crues o el suc de patata poden ajudar a tractar diverses condicions de la pell, des d’hiperpigmentació fins a l’acne. Tot i així, aquestes afirmacions no s’han demostrat en cap lloc clínic.

Podeu utilitzar patata per alleugerir la pell?

Alguns defensors afirmen que les patates poden ajudar a alleugerir les taques fosques relacionades amb les pigues, les taques solars i el melasma a causa d’un enzim que blanqueja la pell anomenat catecolasa.

En aquests anomenats remeis, les peces de patata crues es barregen amb altres ingredients àcids com el iogurt i el suc de llimona per crear una màscara facial. Tot i això, no hi ha proves clíniques que demostrin que la catecolasa de les patates pot alleugerir la pell.

La patata a la cara pot tractar l’acne?

L’acne és causat per una inflamació de la pell, que pot ser influenciada per les citocines. Un estudi de 2013 sobre ratolins va descobrir que hi ha possibles efectes antiinflamatoris dels extractes de pell de patata.

Però abans de començar a fregar patates contra l’acne, és important tenir en compte que no humana els estudis encara han donat suport a la patata per aquests efectes.

Pot la patata tractar taques fosques a la cara?

Alguns blocs de cura de la pell han afirmat que les patates també poden tractar les taques fosques a causa dels enzims de la catecolasa. Tanmateix, no hi ha proves que les patates tinguin cap capacitat significativa d’alleugeriment de la pell.

Les patates poden tractar cicatrius de l’acne?

Després d'una irrupció de l'acne, és possible que es deixi amb cicatrius lleus a importants, que es poden enfosquir amb el pas del temps. Tot i que algunes persones afirmen que les màscares de patata poden ajudar a alleugerir les cicatrius d’acne, no hi ha proves científiques que recolzin aquests avantatges.

Té una màscara de cara de patata algun benefici?

A part dels possibles efectes sobre la inflamació de la pell, no hi ha moltes proves científiques disponibles per donar suport a l'ús de patates a la pell.

Hi ha afirmacions que una màscara facial de patata pot reduir signes d’envelliment, augmentar la resplendor i disminuir l’aparició d’hiperpigmentació.

Tot i així, és important recordar que la majoria d’aquests efectes són anecdòtics. Això vol dir que es basen en revisions dels usuaris i no en proves clíniques.

Pot menjar patates pot millorar la salut de la pell?

Les patates són verdures d’arrel sense greixos que poden ser bones fonts de:

• potassi
• vitamina C
• ferro
• vitamina B-6

Si bé també contenen fibra, una patata mitjana conté uns 2,5 grams, les patates es consideren menjars amb midó que s’han de consumir amb moderació. Aquest és especialment el cas si el vostre metge ha recomanat seguir una dieta glucèmica baixa o una baixa en carbohidrats.

Els beneficis per a la salut de les patates també es limiten a la forma de cuinar-los. Potser la manera més magra de cuinar una patata és cuinant-la.

Les patates fregides només s’han de gaudir ocasionalment. Si bé els aliments fregits no causen directament malalties a la pell, menjar aquests aliments més saludables pot augmentar la inflamació de la pell amb el pas del temps.

Menjar patates no necessàriament beneficiarà la salut de la teva pell, però incloure aliments vegetals saludables amb moderació com les patates al forn poden ajudar-te.

Efectes secundaris de fregar les patates a la pell

A banda de la manca d’investigació científica, la possibilitat de reaccions al·lèrgiques hauria de ser una altra consideració abans de fregar les patates a la pell.

Els estudis clínics han demostrat algunes explicacions possibles per a l’al·lèrgia a la patata. Un primer estudi realitzat en nens va trobar que els participants tenien reaccions negatives a una proteïna vinculant en les patates anomenada patatina.

Un altre estudi va trobar que les sensibilitats a la patata crua també es podrien relacionar amb al·lèrgies al làtex en adults. Això també va estar relacionat amb la patatina. Altres possibles aliments causats per l'al·lèrgia al làtex inclouen pastanagues, tomàquets, pomes i plàtans. Si coneixeu al·lèrgia al làtex, no heu d’utilitzar patates crues a la pell.

Altres possibles desencadenants d'al·lèrgics al làtex són pastanagues, tomàquets, pomes i plàtans. Si coneixeu al·lèrgia al làtex, no heu d’utilitzar patates crues a la pell.

També pot ser al·lèrgic a les patates cuites. Alguns estudis han demostrat un augment del risc d’al·lèrgia a la patata cuita si també teniu al·lèrgia al pol·len.

Els signes d'una possible reacció al·lèrgica són:

• picor, pell vermella
• urticària
• inflor
• picor, morir
• sibilancies i altres dificultats respiratòries
• anafilaxi, una malaltia que pot posar en perill la vida i que necessita assistència mèdica d’emergència

Si no teniu al·lèrgia coneguda i voleu provar-vos de fregar patata crua o suc de patata a la pell, seguireu de fer-ne una prova de pegat. Aquest procés consisteix en aplicar una petita quantitat a l'interior del colze i esperar almenys de 24 a 48 hores per veure si hi ha alguna reacció.

Els remeis casolans alternatius per a l’alleugeriment de la pell i l’acne

Si cerqueu remeis casolans més contrastats per alleugerir la pell i l’acne, considereu les següents alternatives:

• suc de llimona
• oli de l'arbre del te
• oli de lavanda
• iogurt
• cúrcuma
• te verd

Emportar

Els crazes de cura de la pell van i vénen, i sembla que fregar patates a la pell pot ser un d’ells. Si bé és saludable menjar amb moderació, no hi ha cap evidència científica que demostri que fregar patates crues o suc a la pell reduirà la hiperpigmentació o aclarirà les condicions inflamatòries.

Si voleu desfer-vos de l’acne, cicatrius o problemes relacionats amb l’envelliment de la pell, consulteu el vostre dermatòleg. Us poden ajudar a dirigir-vos cap a les solucions clínicament demostrades que funcionen.