Placa: què és, conseqüències i com eliminar

Content

• Conseqüències de la placa
• Com treure la placa
• Com prevenir la formació de placa
• Posa a prova els teus coneixements
• Salut bucodental: saps cuidar les dents?

La placa és una pel·lícula invisible plena de bacteris que es forma a les dents, especialment en la connexió entre les dents i les genives. Quan hi ha una placa en excés, la persona pot tenir la sensació de tenir les dents brutes, tot i que no pot veure cap diferència.

Aquests bacteris ubicats allà fermenten el sucre que prové dels aliments, canviant el pH de les dents i això permet que els bacteris entren a la dentina, donant lloc a càries. Quan una persona no fa fil dental ni es renta les dents, aquesta placa pot augmentar de mida i afectar la llengua i la gola, i quan s’endureix dóna lloc a tàrtar.

El tàrtar és en realitat l’acumulació de placa que ha estat en contacte amb la saliva durant molt de temps i s’ha endurit. Quan hi ha tàrtar, es pot veure enganxat entre les dents, ja que és un tipus de "brutícia" que no surt quan es renta les dents o quan s'utilitza la seda dental, sent necessari eliminar-lo al dentista mitjançant la neteja amb instruments. com la cureta i altres instruments dentals.

Placa a les dents

Conseqüències de la placa

La primera conseqüència de la placa és facilitar l’entrada de bacteris a la dentina de la dent, cosa que dóna lloc a:

• Caries, que provoquen l’aparició d’un petit forat o taca fosca a la dent, així com mal de queixal, en casos més avançats.
• Formació tàrtara, que és una substància endurida, difícil d’eliminar a casa;
• Gingivitis, que provoca enrogiment i sagnat de genives.

Quan la placa es troba a la gola, pot ser útil fer gàrgares amb rentats bucals o aigua tèbia i sal per a la seva eliminació.

Com treure la placa

Per eliminar la placa, es recomana utilitzar fil dental i rentar-se les dents cada dia, a més d’utilitzar colutori bucal, com Listerine o Periogard, per netejar completament la boca, eliminant el màxim de bacteris possible. Amb aquesta cura, s’elimina l’excés de bacteris cada dia i sempre hi ha un bon equilibri a la boca.

Quan la placa forma tàrtar, es poden utilitzar substàncies com el bicarbonat sòdic per fregar millor les dents amb la finalitat d’eliminar-les a casa i d’una millor neteja de les dents. Tot i així, un fregament excessiu de les dents amb bicarbonat de sodi pot eliminar l’esmalt que cobreix les dents, donant a les càries l’oportunitat de manifestar-se. Per tant, només és aconsellable rentar-se les dents amb bicarbonat de sodi només una vegada a la setmana.

Si això no és suficient per eliminar el tàrtar de les dents, haureu d’anar al dentista perquè faci una neteja professional, amb raigs d’aigua o instruments especials.

Com prevenir la formació de placa

És impossible eliminar completament tots els bacteris de la boca, però per evitar que la placa s’excedeixi i causi problemes dentals, cal:

• Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia, l’última vegada abans d’anar a dormir;
• Feu fil dental amb les dents abans d’utilitzar el raspall, almenys abans d’anar a dormir;
• Utilitzeu sempre un col·lutiu sense alcohol per evitar cremar-vos la boca;
• Eviteu menjar aliments rics en sucres i carbohidrats durant el dia, quan no pugueu rentar-vos les dents just després.

Per complementar aquests consells, es recomana anar al dentista almenys una vegada a l’any per retirar la placa dels llocs més difícils, com la part posterior de la boca, per exemple. També és important mantenir les dents netes, alineades i fermes i, per tant, pot ser necessari fer algun tractament dental, com ara utilitzar claus a les dents, ja que les dents ben alineades són més fàcils de mantenir netes i eviten la formació de placa. i Tàrtar.

El raspall ha de ser tou i ha de cobrir completament la dent de la persona, de manera que els adults no han d’utilitzar raspalls adequats per a nens i viceversa. Els raspalls manuals s'han de canviar cada 3 o 6 mesos, però sempre que es portin i amb truges doblegades. En cas que preferiu el raspall de dents elèctric, n'heu de preferir un que tingui el cap arrodonit i suau, i és més eficaç per eliminar les restes d'aliments, la placa bacteriana i fins i tot el tàrtar.

Consulteu aquests i altres consells per mantenir una bona salut bucal i evitar visites freqüents al dentista:

Posa a prova els teus coneixements

Tenir una higiene bucal adequada és fonamental per evitar l’acumulació de placa. Feu la nostra prova en línia per avaluar els vostres coneixements:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Salut bucodental: saps cuidar les dents?

Comenceu la prova És important consultar al dentista:

• Cada 2 anys.
• Cada 6 mesos.
• Cada 3 mesos.
• Quan teniu dolor o algun altre símptoma.

El fil dental s’ha d’utilitzar cada dia perquè:

• Evita l’aparició de càries entre les dents.
• Evita el desenvolupament del mal alè.
• Evita la inflamació de les genives.
• Tot l'anterior.

Quant de temps necessito rentar-me les dents per garantir una neteja adequada?

• 30 segons.
• 5 minuts.
• Mínim de 2 minuts.
• Mínim 1 minut.

El mal alè pot ser causat per:

• Presència de càries.
• Sagnat de genives.
• Problemes gastrointestinals com ardor d’estómac o reflux.
• Tot l'anterior.

Amb quina freqüència és aconsellable canviar el raspall de dents?

• Una vegada a l'any.
• Cada 6 mesos.
• Cada 3 mesos.
• Només quan les truges estan danyades o brutes.

Què pot causar problemes amb les dents i les genives?

• L’acumulació de placa.
• Feu una dieta alta en sucre.
• Tenir una mala higiene bucal.
• Tot l'anterior.

La inflamació de les genives sol ser causada per:

• Producció excessiva de saliva.
• Acumulació de placa.
• Acumulació tàrtara a les dents.
• Les opcions B i C són correctes.

A més de les dents, una altra part molt important que no s’ha d’oblidar de rentar-se mai és:

• Llengua.
• Galtes.
• Paladar.
• Llavi.

Anterior Següent