Què fer per hidratar la pell seca del cos i la cara

Content

• 1. Màscara de iogurt per a la cara
• 2. Màscara facial d'alvocat
• 3. Màscara de civada i mel per a la cara
• 4. Crema hidratant casolana per al cos
• 5. Bany hidratant amb camamilla
• 6. Bany súper hidratant
• 7. Bany d’herbes hidratant
• 8. Oli casolà per hidratar el cos
• Cura essencial de la pell seca

Per hidratar la pell seca de la cara i el cos és important beure molta aigua durant el dia i fer servir algunes cremes hidratants adequades per a la pell seca, que no eliminen completament la capa de greix natural present a la pell i garanteixen les vitamines i minerals necessaris per a la salut i la integritat de la pell.

La pell es pot assecar a causa de diversos factors, com ara beure poca aigua durant el dia, prendre banys molt calents, utilitzar sabons no adequats per al tipus de pell o ser el resultat d’una malaltia crònica, per exemple. És important identificar la causa de la pell seca per poder utilitzar productes més adequats. Obteniu més informació sobre les causes de la pell seca.

Aquí hi ha 8 excel·lents receptes casolanes que ajuden a mantenir la pell sempre bella, hidratada i suau en qualsevol època de l’any:

1. Màscara de iogurt per a la cara

La màscara casolana de iogurt amb mel és una recepta excel·lent que, a més de ser fàcil de preparar, dóna excel·lents resultats, deixant la pell bella i hidratada durant més temps.

Ingredients

• 1 paquet de iogurt natural;
• 1 cullera de mel

Mode de preparació

Barregeu els ingredients fins que quedi suau i apliqueu-ho a la cara. Deixar actuar 15 minuts i retirar amb aigua freda. Repetiu aquest procediment un cop per setmana.

2. Màscara facial d'alvocat

Aquesta recepta de màscara d’alvocat casolana també és ideal per hidratar la cara en cas de pell seca i deshidratada, ja que està feta amb ingredients que tenen propietats hidratants que fan que la pell sigui més suau.

Ingredients

• 1 alvocat madur;
• 1 cullerada de mel;
• 2 càpsules d'oli d'onagra;
• 1 cullerada d'aigua de roses.

Mode de preparació

Pastar l'alvocat i barrejar amb la mel, després afegir les càpsules d'onagra i remenar bé. Després de rentar-vos la cara amb aigua i sabó hidratant, apliqueu aquesta crema casolana a la cara i al coll, deixant-la actuar durant 20 minuts. Rentar amb aigua freda o netejar la pell amb una bola de cotó submergida en aigua de roses. Apliqueu aquesta màscara casolana un cop per setmana per tenir una pell més ferma i hidratada.

3. Màscara de civada i mel per a la cara

Un remei casolà excel·lent per a la pell seca és la barreja de civada amb mel, ja que té propietats hidratants, que ajuden a hidratar la pell i a fer-la més suau.

Ingredients

• 1 cullerada de mel;
• 2 cullerades de civada;
• 1 culleradeta d’algues.

Mode de preparació

Apliqueu aquesta màscara a la pell seca i deixeu-la actuar durant 30 minuts. Repetiu l'aplicació un cop per setmana o tantes vegades com calgui. La nit és el millor moment per hidratar intensament la pell.

La pell és més seca sobretot durant les estacions fredes de l'any, però els banys molt calorosos i freqüents també assecen la pell, a més de forts sabons i detergents.

No és aconsellable fregar o ratllar la pell seca perquè la pell s’irrita i sol formar ferides, convertint-se fàcilment en la porta de moltes infeccions.

4. Crema hidratant casolana per al cos

Aquest remei casolà per hidratar la pell seca del cos aconsegueix excel·lents resultats perquè conté ingredients hidratants que mantenen la pell hidratada.

Ingredients

• 50 ml de crema hidratant (a la vostra elecció);
• 25 ml d’oli d’onagra;
• 20 gotes d’oli essencial de gerani.

Mode de preparació

Posar tots els ingredients en un recipient i barrejar bé. Apliqueu aquesta crema hidratant natural sobre tot el cos amb moviments circulars suaus, preferiblement després d’un bany.

A més, l’oli de macadàmia també és ideal per hidratar la pell seca i les cutícules deshidratades.

5. Bany hidratant amb camamilla

El bany hidratant fet amb llet, civada i camamilla és una excel·lent alternativa per a aquells que pateixen de pell seca, ja que té propietats hidratants que ajuden a hidratar la pell.

Ingredients

• 4 cullerades de camamilla seca;
• 500 ml de llet sencera;
• 120 g de flocs de civada mòlta.

Mètode de preparació

La camamilla i la llet s’han de barrejar en un pot i conservar-les a la nevera durant la nit. Al matí, filtreu la barreja i afegiu el contingut del pot en una banyera amb aigua tèbia, s’hauran de moldre els flocs de civada i després afegir-los al bany hidratant. Es recomana que la persona es quedi en aquest bany durant aproximadament 15 minuts i, després, assecar la pell sense fregar i aplicar una loció corporal per mantenir la pell humida.

Els ingredients d’aquest bany natural tenen propietats que ajuden a hidratar la pell seca i reduir la picor que sol acompanyar la sequedat de la pell.

6. Bany súper hidratant

El bany d’herbes per a la pell seca és una manera excel·lent de suavitzar la pell i hidratar-la, proporcionant a la pell un aspecte sa, bonic i jove.

Ingredients

• 200 g de farina de civada;
• 2 cullerades de camamilla;
• 2 cullerades de pètals de rosa secs;
• 2 cullerades de lavanda seca.

Mode de preparació

Barregeu la civada amb camamilla, espígol i pètals de rosa. Poseu 50 grams d’aquesta barreja al centre d’una tela de cotó, lligueu-la en un “farcell” i poseu-la a l’aigua mentre s’ompli la banyera.

Aquesta és una excel·lent manera de cuidar la pell amb qualitat i a baix cost. Prendre un bany d’herbes com a mínim dues vegades per setmana és suficient per proporcionar una pell llisa i hidratada a aquells que pateixen constantment la pell seca.

7. Bany d’herbes hidratant

Un excel·lent tractament natural per a la pell seca és un bany preparat amb plantes medicinals com la consolada i l’oli, per exemple, que tenen propietats que hidraten i suavitzen la pell seca.

Ingredients:

• 2 cullerades de jocs de consolada;
• 2 cullerades d’arrels d’alteia;
• 2 cullerades de pètals de rosa;
• 2 cullerades de fulles de camamilla.

Mode de preparació:

Per preparar aquest remei casolà, poseu tots els ingredients en un teixit molt lleuger i prim com la mussolina per exemple i lligueu-lo amb un cordill formant un feix que s’ha d’afegir al bany. Per tant, el paquet s’ha de col·locar a la banyera mentre s’omple d’aigua tèbia.

Aquest tractament natural per a la pell seca ajudarà a suavitzar i hidratar la pell a causa de les propietats de les arrels de consolada i alteai, mentre que la camamilla i els pètals de rosa formen una fragància calmant per a la pell, deixant-la amb un aspecte més bell, jove i sa aspecte. Per tant, aquest remei casolà és una gran opció per a qualsevol persona que vulgui fer un tractament de bellesa eficaç sense gastar molt.

8. Oli casolà per hidratar el cos

Un oli casolà nutritiu per a pells seques és l’oli d’albercoc, ja que té propietats que ajuden a hidratar la pell, fins i tot en persones que tenen la pell més sensible.

Ingredients

• 250 g de llavors d’albercoc;
• 500 ml d’oli d’ametlla dolça.

Mode de preparació

Tritureu les llavors i col·loqueu-les en un recipient de vidre, omplint-les d’oli d’ametlles dolces. Després, mantingueu-lo en un lloc assolellat durant 2 setmanes i, després d’aquest temps, apliqueu-lo diàriament sobre la pell després del bany o utilitzeu-lo just després de l’exfoliació de la pell.

Cura essencial de la pell seca

Aquells que pateixen pell seca i extra seca es poden beneficiar afegint aproximadament 2 cullerades d’oli d’ametlles, macadàmia o llavors de raïm a 100 ml d’una crema hidratant corporal que solen utilitzar. Aquesta addició fa que la pell s’obtingui, reposant la greixesa natural de la pell, ajudant a mantenir-la correctament hidratada i lliure d’esquerdes. A més, cal beure molta aigua, ja que la hidratació de la pell també depèn de la quantitat d’aigua que beu cada dia la persona.

Una altra cura per a la pell seca inclou:

• Renteu-vos la cara amb sabó líquid i mai en una barra, preferiblement amb actius hidratants, com la mel, per exemple;
• Tonificar la cara amb una loció tònica sense alcohol;
• Hidratar la pell amb una crema hidratant de textura lleugera i suau, per no tancar els porus, preferentment a base de lanolina, per exemple;
• Protegiu la pell amb l’ús d’un protector solar.

A més, és important consumir aliments rics en vitamina E, com ara cacauets i fruits secs del Brasil, i beure molts líquids, sobretot aigua, que a més de promoure la hidratació per dins i netejar el cos. Descobriu altres aliments rics en vitamina E.

Vegeu el següent vídeo per obtenir més consells sobre la cura de la pell del cos i la cara: