Una dona comparteix les publicacions falses més ansioses (i més precises) de "Ansietat" a Twitter

Content

• Revisió de

Tant si t'han diagnosticat ansietat com si no, et relacionaràs absolutament amb el fals Ansietat revistes que una dona va imaginar i va compartir al seu compte de Twitter. Ha pres els problemes habituals que algú amb ansietat i els ha convertit en quatre (fins ara!) Números falsos de revistes amb titulars divertits com "33 persones que són més joves que tu". i "Tothom parla de les vostres estranyes ungles dels peus!"

Els temes van des de l'estrès escolar fins als titulars més senzills de tots: "Mort". Tot i que són intel·ligents i entretinguts perquè gairebé tothom els llegeixi, una part important de la població adulta dels EUA pot realment relacionar-gairebé el 30 per cent de les persones han estat diagnosticades amb algun trastorn d'ansietat en algun moment de la seva vida, segons l'Institut Nacional de Salut Mental. I ho creieu o no, les dones tenen un 60% més de probabilitats que els homes de patir un trastorn d’ansietat al llarg de la vida.

La ment darrere de la revista és el doctorat. estudiant @CrayonElyse, que va dir a Refinery29 que s’inspira en ella Ansietat cobertes de la seva feina, amics i esdeveniments actuals, tot allò que passa temps preocupant-se. Igual que altres usuaris de Twitter, les cèlebres defensores de la salut mental Lena Dunham i Kristen Bell, i aquesta dona que va publicar #nofilter sobre la seva experiència amb atacs de pànic, Crayon forma part del moviment per esborrar l'estigma al voltant de la salut mental i ajudar la gent a entendre que els problemes de salut mental són més habituals del que es podria pensar. (Això no és tot. Aquí hi ha altres 9 celebritats que s'han pronunciat sobre la salut mental.)

El més probable és que tots ens hi puguem relacionar Ansietat revistes almenys una mica. Però si aquest tipus de pensaments us porten la vida i interfereixen amb les activitats diàries, pot ser un senyal que tingueu un trastorn d’ansietat, segons el NIMH. La vostra millor aposta? Parleu amb un metge per veure què podeu fer per ajudar-lo a gestionar-lo. (I si només us estresseu temporalment, aquest GIF màgic podria ser la solució més senzilla que necessiteu.)

Revisió de