Olympian Allyson Felix sobre com la maternitat i la pandèmia van canviar les seves perspectives sobre la vida

Content

• Revisió de

És l'única atleta femenina d'atletisme que ha guanyat mai sis medalles d'or olímpiques i, juntament amb la velocista jamaicana Merlene Ottey, és l'olímpica d'atletisme més condecorada de tots els temps. És evident que Allyson Felix no és aliè a cap desafiament. Es va enfrontar a un parèntesi de nou mesos el 2014 a causa d’una lesió als isquiotibials, va patir importants llàgrimes de lligament després de caure d’una barra de tracció el 2016 i es va veure obligada a sotmetre’s a una cesària d’emergència el 2018 quan li van diagnosticar una pre-severa eclampsia durant l'embaràs amb la seva filla fill Camryn. Després de sortir de l’episodi traumàtic, Félix va acabar tallant llaços amb el seu patrocinador Nike, després d’expressar públicament la seva decepció pel que diu que era una indemnització injusta com a atleta postpart.

Però aquesta experiència, i tots els altres reptes personals i professionals que s’hi van presentar, van ajudar en última instància a preparar Fèlix per al registre de canvis d’un any conegut com a 2020.

"Crec que només tenia l'esperit de lluitar", diu Felix Forma. "Havia patit tantes adversitats en la meva carrera professional després del naixement de la meva filla, per contracte, i de la lluita literal per la meva salut i la salut de la meva filla. Per tant, quan va arribar la pandèmia i va haver-hi les notícies del 2020 Com que s'ajornen els Jocs Olímpics, ja tenia aquesta mentalitat de "hi ha tant per superar que això és només una altra cosa".

Això no vol dir que el 2020 fos un any fàcil per a Felix, però saber que no estava sola va ajudar a alleujar part de la incertesa. "Obbviament, era d'una altra manera perquè tot el món ho passava i tothom patia tantes pèrdues, de manera que semblava que ho passaria amb altres persones", diu. "Però vaig tenir certa experiència amb les dificultats".

Basar-se en la força que la va impulsar en altres moments difícils és el que Felix diu que va ajudar al seu soldat, tot i que el seu règim d’entrenament típic es va capgirar i ella, juntament amb la resta del món, va suportar l’ansietat diària de la crisi mundial sense precedents . Però hi va haver alguna cosa més que va impulsar Fèlix cap endavant, fins i tot en els seus dies més durs, diu. I això va ser agraïment. "Recordo que aquells dies i nits estaven a la UCIN i, en aquella època, és clar que competir era el que més em venia de la ment; només es tractava d'estar agraït d'estar viu i agraït que la meva filla estigués aquí", explica. "Així que, enmig de la decepció que es posposava i que les coses no semblaven tal com m'imaginava, al final del dia, estàvem sans. Hi ha tanta gratitud en aquestes coses bàsiques que realment ho posa tot en perspectiva ."

De fet, la maternitat va ajudar a canviar la seva perspectiva sobre gairebé tot, incloses les formes en què les dones (en particular les dones negres) no reben l'atenció que necessiten en aquest país, diu Fèlix. A més de pronunciar-se sobre l'atenció i els drets de salut materna i el tractament injust de les esportistes embarassades, Félix ha assumit la seva missió de defensar en nom de les dones negres, que són tres o quatre vegades més propenses a morir per complicacions relacionades amb l'embaràs que les blanques. les dones, segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties. (Vegeu: La filla de Carol acaba de llançar una potent iniciativa per donar suport a la salut materna negra)

"Per a mi és important donar llum a causes com la crisi de mortalitat materna a què s'enfronten les dones negres i defensar les dones i intentar avançar cap a més igualtat", diu. "Penso en la meva filla i els nens de la seva generació i no vull que tinguin aquestes mateixes baralles. Com a atleta, pot fer por parlar perquè la gent està interessada en tu pel teu rendiment, així que canviar i parlar de coses que m'afecten a mi i a la meva comunitat era una cosa que no em venia de manera natural, però va ser ser mare i pensar en aquest món en què creixerà la meva filla el que em va fer sentir la necessitat de parlar-ne. coses ". (Llegiu-ne més: Per què els EUA necessiten desesperadament més metges negres)

Fèlix diu que convertir-se en mare també ha ajudat a cultivar la bondat i la paciència cap a si mateixa, cosa que és adorablement evident en el seu anunci publicitari en la propera campanya olímpica i paralímpica de Bridgestone per a Tòquio 2020. L’anunci mostra l’atleta increïblement aconseguit que només intenta evitar que el seu nen petit s’enfonsi. el seu telèfon al vàter, una escena amb la qual probablement molts pares poden relacionar-se.

"Ser mare ha canviat la meva motivació i el meu desig", comparteix Felix. "Sempre he estat realment competitiu de manera natural i sempre he tingut aquest desig de guanyar, però ara, com a pare, el motiu és diferent. Vull mostrar realment a la meva filla com és superar l'adversitat i quin treball dur? és com i com el caràcter i la integritat són importants per a qualsevol cosa que facis. Així doncs, espero amb moltes ganes els dies en què pugui parlar-li d'aquests anys i mostrar-li imatges d'ella [amb mi durant] l'entrenament i totes les coses que ha tingut. Vaig canviar qui sóc com a atleta ". (Relacionat: L'increïble viatge d'aquesta dona a la maternitat no és gens menys que inspirador)

Fèlix també ha hagut de canviar les expectatives que té del seu cos, que ha estat la seva última eina professional durant gairebé dues dècades. "Ha estat un viatge realment interessant", diu. "Estar embarassada va ser increïble veure què pot fer el cos. Vaig entrenar durant tot l'embaràs i em vaig sentir forta i em va fer abraçar realment el meu cos. Però donar a llum i tornar va ser realment un repte perquè saps què feia el teu cos abans i tu' ho comparo constantment i intento tornar i és aquest objectiu realment ambiciós. Per a mi no em va passar de seguida. Per tant, hi havia dubtes a la meva ment, com ara: "Tornaré mai a allà on era [amb la meva forma física]? Puc ser encara millor que això?' Vaig haver de ser amable amb mi mateixa: és una experiència molt humiliant. El vostre cos és capaç de fer coses tan sorprenents, però es tracta de donar-li temps per fer el que ha de fer ".

Félix diu que una gran part d'aprendre a estimar i apreciar el seu cos postpart ha estat renunciar al constant diluvi de missatges de les xarxes socials dirigits a les dones. "Estem en aquesta època de 'el snapback' i 'si no et veus d'una manera determinada dos dies després de donar a llum, què fas amb la teva vida'", diu. "Es tracta de no subscriure-m'hi i, fins i tot com a atleta professional, d'haver-me de comprovar. [Ser] fort té moltes maneres diferents, i no és només aquesta imatge que tenim a la ment: hi ha tantes maneres diferents ser fort i es tracta només d’abraçar-ho ". (Relacionat: la campanya de Mothercare presenta cossos reals postpart)

Una nova manera que Félix ha abraçat la seva força és integrar les classes d’entrenament de Peloton a la seva rutina habitual, fins i tot fent equip amb l’empresa (al costat d’altres vuit atletes d’elit) per organitzar una col·lecció Champion d’entrenaments i llistes de reproducció recomanats. "Els instructors de Peloton són tan bons: m'encanten la Jess i la Robin, la Tunde i l'Alex. Vull dir que sents que els coneixes passant per totes les diferents atraccions i carreres". ella diu. "En realitat, va ser el meu marit qui em va fer entrar a Peloton: era molt dur i em deia:" Crec que això pot ajudar a la vostra formació ", perquè per a mi sempre era un repte anar per carreres més llargues o aconseguir aquest treball addicional. Així que va ser fantàstic amb la pandèmia, sobretot amb una filla petita. I també l’utilitzo per a recorreguts, ioga i estiraments; ara ja està incorporat al meu pla d’entrenament real ".

Tot i que pot admetre modestament que bufa i bufa amb tots els altres durant els entrenaments a casa, Felix segueix sent un dels atletes d'elit del món. Mentre es prepara per a les proves olímpiques després d'un any de retard, diu que se sent bé. "Em sento molt emocionada i espero que tot vagi sense problemes i pugui formar el meu cinquè equip olímpic, només ho estic adoptant tot", diu. "Crec que els Jocs Olímpics tindran un aspecte diferent de qualsevol altre que haguem vist mai, i crec que serà més gran que els esports; per a mi, això és genial.Esperem que aquest sigui un moment de curació per al món i el primer gran esdeveniment mundial de reunió, així que ara mateix em sento realment esperançat ".

Mentre avança després de tants entrebancs, Fèlix té clar que, a més de crear un món millor per a la seva filla, ara la seva força motriu és l’autocompassió, fins i tot en els dies en què falta motivació.

"Tinc aquests dies absolutament, molts d'aquests dies", diu. "Intento ser més amable amb mi mateixa, però al mateix temps, centrar-me en els meus objectius. Sé si vull arribar als meus cinquens jocs olímpics, he de dedicar-me a la feina i ser realment disciplinat, però crec que està bé per mostrar-vos una mica de gràcia. Els dies de descans són tan importants com els dies que passeu molt dur, i crec que és un concepte difícil d’entendre, però prestant atenció a la vostra salut mental i prenent un dia addicional de recuperació, totes aquestes coses són tan importants per poder actuar. Hem de tenir cura de nosaltres mateixos: el descans no és una cosa negativa o una cosa que et debilita, sinó només una part necessària de la vida".

Revisió de