Usos i beneficis de l’oli d’oliban

Content

• Què és l’oli d’oliban?
• Efectes sobre la salut de l’oli d’oliban
• Usos basats en la investigació de l'oli d'oliban
• Antiinflamatori
• Antimicrobians
• Salut del cor
• Salut del fetge
• Efectes secundaris de l’oli d’oliban
• Ús d’oli d’oliban per càncer
• Com utilitzar
• La línia de fons

Què és l’oli d’oliban?

L’oli d’oliban és un oli essencial. S’extreu d’olis resinosos d’arbres de la regió Boswellia gènere.

L’oli d’aquests arbres també s’anomena oli d’encens. Frankincense és un nom més comú al món occidental, tot i que a l'est a prop de les seves regions natives, olibanum és un altre nom comú.

L’oli d’olibanum té molts usos, sobretot per a propòsits espirituals, perfums i aromateràpia. També s’utilitza en la cura de la pell i la salut.

Vegem els efectes del passat i del present sobre l'oli d'olibanum, com utilitzar-lo i què ha de dir la investigació.

Efectes sobre la salut de l’oli d’oliban

L’oli essencial d’olibanum té moltes afirmacions sobre la salut. Aquests provenen de la medicina alternativa i de les pràctiques tradicionals de curació a les seves regions natives.

A Àsia, l'olibanum era utilitzat antigament com a antimicrobiana i "netejador de sang". La gent encara avui aprofita aquests usos populars.

L’oli essencial produït comercialment reivindica usos actuals per a la cura de la pell i la salut a Occident. Algunes persones fins i tot afirmen que és un tractament per al càncer o malalties inflamatòries, però caldrà abordar-les amb precaució per falta de proves. Obteniu més informació sobre l'encens i el càncer.

Olibanum es va utilitzar originalment i religiosament com a encens. Encara s’utilitza per a l’aromateràpia avui dia. Avui dia, encara s’utilitzen olis essencials en aromateràpia. Es difonen a l’aire i s’inhalen, o es dilueixen en un oli portador i s’apliquen a la pell o s’afegeixen a un bany.

Usos basats en la investigació de l'oli d'oliban

Antiinflamatori

L’oli d’olibanum històricament s’utilitzava més sovint com a medicina per calmar les inflamacions. Una revisió del 2011 sobre els estudis dóna suport fins a cert punt avui en dia, especialment per a la inflamació i el dolor.

Un estudi del 2014 va suggerir que podria ser útil per a l’artritis, tot i que la investigació es va realitzar en animals. Els metges alternatius poden utilitzar-lo o recomanar-lo per a l’artrosi o l’artritis reumatoide. Obteniu més informació sobre olis essencials i artritis.

Usar: Es pot aplicar una dilució d’oli essencial per al dolor i la inflamació de manera tòpica per a la pell ininterrompuda. Els olis essencials s’han de diluir abans d’aplicar-se a la pell. Diluïu cada gota d’oli essencial amb 1 unça d’oli portador.

També es troben disponibles cremes tòpiques que contenen oli d'oliban per a problemes inflamatoris com l'artritis.

No prenguis olis essencials d’oliban a l’interior.

Antimicrobians

Un dels usos més antics d’olibanum és el sanador de ferides.

Un estudi de laboratori del 2011 va demostrar que aquest era efectiu per les seves propietats antimicrobianes. Pot matar bacteris i altres microbis que puguin causar infecció o malalties.

Usar: L’oli essencial d’oliban (o oli essencial d’encens) es pot diluir amb un oli portador i utilitzar-lo lleugerament com a antisèptic per a ferides menors. Diluïu 1 gota per cada 1 unça d'oli portador com l'oli de coco o d'ametlles dolces.

Si la infecció empitjora, parleu amb el vostre metge. Comenteu prèviament amb el vostre metge si l’ús d’oli d’oliban és una bona opció.

Salut del cor

Una investigació de laboratori suggereix que l’olibanum podria tenir beneficis cardioprotectors. Sembla fer-ho disminuint els lípids de la sang, reduint la placa i treballant com a antiinflamatori i antioxidant.

A la llarga, això pot ajudar a reduir la possibilitat de patir malalties del cor, tot i que es necessiten més estudis.

Usar: Apliqueu tòpicament olis essencials diluïts, d’1 a 3 gotes per 1 unça d’oli portador. Apliqueu-lo a punts com el coll o els canells cada dia.

Salut del fetge

Els beneficis antioxidants de l’oliban per al cor també poden afectar el fetge.

Un estudi del 2013 va demostrar que els efectes antioxidants de l'oli podrien ajudar a protegir les cèl·lules del fetge. Un estudi de 2011 sobre ratolins va demostrar que l’olibanum era efectiu contra l’hepatitis i la fibrosi hepàtica com a antiinflamatori.

Usar: Apliqueu tòpicament olis essencials diluïts, 1 gota per 1 unça d'oli portador. Apliqueu-lo a punts com el coll o els canells cada dia.

Efectes secundaris de l’oli d’oliban

S'utilitza l'oli d'oliban si es fa servir correctament.

Si utilitzeu l’oli essencial, només l’utilitzeu de forma tòpica o difusa a l’aire com a aromateràpia. L’ús intern de l’oli essencial té riscos per a la salut incerts i potencialment adversos. Algunes són tòxiques.

Per gaudir dels beneficis de l’olibanum a l’interior (com per exemple, per a la salut del cor o del fetge), proveu-ne un suplement o extracte. Com que els suplements no estan regulats de la mateixa manera que els medicaments amb recepta, el millor és parlar amb el vostre metge sobre fonts de confiança per als suplements.

L’ús intern d’oliban és diferent de l’oli essencial. No empassar olis essencials. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans de començar qualsevol suplement.

Quan es dilueix amb un oli portador, l’ús tòpic d’oli essencial d’oliban presenta riscos poc per a la salut. No aplicar mai olis essencials no diluïts a la pell. Això pot causar cremades, inflamacions o reaccions indesitjades de la pell.

Surtiu l’ús de qualsevol producte d’olibanum (i parleu amb el vostre metge) si experimenteu algun o tots els efectes secundaris següents:

• nàusees
• diarrea
• reflux àcid
• reaccions cutànies (actualitat)

Són possibles efectes secundaris del botànic o pot ser un signe d’al·lèrgia a l’oliban.

L’ús actual, encara que es dilueixi en oli, presenta riscos menors, com ara reaccions al·lèrgiques o erupcions. Prova de pegar amb l’oli essencial diluït abans d’utilitzar-lo amb cap propòsit sanitari per evitar efectes secundaris i per assegurar-vos que no sou al·lèrgic.

És possible interaccions amb medicaments. Assegureu-vos de discutir els medicaments que preneu amb el vostre metge abans d’utilitzar oli d’oliban.

Ús d’oli d’oliban per càncer

Els efectes sobre el càncer són una emocionant frontera per a la salut i l'oli d'oliban. Els estudis de recerca han explorat les diferents maneres d’ajudar i tractar la malaltia de l’oli essencial.

D'una banda, un estudi del 2011 va demostrar que l'oli d'oliban podria ajudar a frenar i inhibir el creixement de cèl·lules canceroses. Tot i això, aquest estudi es va realitzar en cèl·lules externes al cos humà en un entorn de laboratori.

Un altre estudi del 2011 va mostrar olibanum que ajuda la inflamació i el dolor causats per la radioteràpia contra el càncer.

Un estudi a nivell cel·lular del 2012 també va suggerir que podria induir la mort de cèl·lules canceroses. Com a antioxidant, l'oli d'oliban pot tenir un paper important en la reducció del risc de càncer a llarg termini si es pren diàriament.

Tot i així, l’oli d’oliban encara no s’ha demostrat ni es considera una cura contra el càncer. Cal més recerca.

Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’oli d’oliban per complementar el tractament prescrit pel càncer.

Com utilitzar

L’oli d’oliban no s’ha d’utilitzar només com a tractament del càncer.

Tanmateix, pot proporcionar un petit suport per a la malaltia, complementar el tractament o ajudar a símptomes de dolor i inflamació, suggereixen estudis.

Proveu d'utilitzar diàriament un suplement intern (no oli essencial) per obtenir beneficis contra el càncer i combatre la inflamació amb l'aprovació del vostre metge.

Les cremes tòpiques o l’aplicació d’olis essencials diluïts poden ajudar-los amb objectius específics que són dolorosos a causa de la inflamació. Es pensa que la inhalació d’oli essencial a través d’un difusor té efectes similars.

La línia de fons

L’oli d’oliban és un altre nom comú per a l’oli d’encens. Es pot trobar fàcilment com a oli essencial, encara que es pot prendre com a suplement o extracte.

Els estudis mostren que pot ajudar a millorar la salut del cor, la salut del fetge o calmar el dolor i la inflamació. Fins i tot hi pot haver beneficis contra el càncer o pot ajudar a determinats símptomes que es produeixen amb malalties inflamatòries.

Parleu amb el vostre metge sobre si l’oli d’oliban té sentit per a vosaltres. Assegureu-vos sempre que esteu prenent l’oli de manera segura i correcta i que no porteu mai l’oli essencial internament.

No confieu només en l’oli essencial d’oliban per tractar cap condició específica.