Això és el que volen que sàpiguen els supervivents suïcides

Si tu o algú que coneixes està pensant en suïcidar-se, hi ha ajuda. Arribar a la zona Línia nacional de prevenció del suïcidi al 1-800-273-8255.

El suïcidi és un tema que molts tenen por de parlar o fins i tot reconeixen. Però, com no parlem d’una de les principals causes de mort? Cada any, els suïcidis reclamen la vida de 44.000 persones només als Estats Units. És la tercera causa de mort per a nens d'entre 10 i 14 anys i la segona causa de mort per a persones de 15 a 34 anys.

És per això que cal entendre-ho millor i fer tot el possible per aconseguir a les persones l’ajuda que necessiten en els seus moments més foscos. Una forma de fer-ho? Parla sobre això. Vam demanar a les persones de la nostra comunitat de sensibilització en salut mental a Facebook que hagin intentat o afectat pel suïcidi: Què voleu que altres persones coneguessin la vostra experiència?

Aquí teniu les respostes:

"Vull que la gent sàpiga que se sent com la millor opció quan se sent com una càrrega per a tots els que estimeu. No és una decisió egoista, des del punt de vista de la persona ".

- Conrad K.

"M'agradaria que la gent sabés el mal que tenia les coses al cap quan estava a punt de saltar o quan em punxaven les pastilles pel coll. Molta gent crida al suïcidi com una sortida de covards, però no s'adonen del mal que tens fins que no hagin perdut a algú a prop o estiguin en aquesta posició. "

- Hayley L.

"Sóc un supervivent cada dia, ja que els pensaments del mal sempre hi són, però una cosa que em manté aquí és mirar els meus fills (tots són adults) i pensar en tot el que haurien de fer si ho fes. morir, o pitjor, si em quedaven en estat vegetatiu. Prenc la decisió de seguir endavant i fer-ne un sol cop. "

- Tanya M.

"El meu germà es va suïcidar. Va fer un forat al cor de la meva mare que no es va curar mai. Va passar anys de culpar-se ... ja saps, el vell "si només hagués tingut la mà, jo l'hauria pogut ajudar." Bé, he llegit molt, he parlat amb professionals de la salut mental i entenc, tant com puc, per què sentia que era la seva única opció. No era un covard. De fet, va fer el que va fer per salvar la gent que estimava. No estic d'acord amb la seva decisió, però ho aconsegueixo. El trobo a faltar i desitjo que poguéssim envellir junts, però estic content que estigui en un lloc on ja no fa mal. "

- Nancy R.

“Tot el que vull que ho sàpiguen els altres és no la sortida dels covards i Ningú voluntat sempre entendre la ment d’una persona quan s’intenta. Què tan terrible és sentir-se així. No pensis en els teus fills ni en la teva família, només vols sortir d’aquest món ”.

- Dede J.

"Crec que posar-se o seure allà i anar contra qualsevol instint de supervivència del teu cos i actuar sobre aquells pensaments foscos, horribles, horribles i foscos, tot i que sap les conseqüències del que estàs a punt de fer per tu mateix, demostra que és un malaltia i certament ho és no un crit d’atenció. Per anar contra els vostres instints de supervivència i seguir endavant amb qualsevol acció per acabar amb la vostra vida, i estalviar el que percebeu és la càrrega que esteu suposant a tots els altres, realment necessiteu molta valentia. Per descomptat, probablement també s’acabarà el dolor i el patiment, però sobretot per l’experiència, diria que es basa en una percepció inclinada de protegir les persones que estimeu al vostre voltant contra aquesta malaltia que consumeix tothom. "

- Serena B.

"M'agradaria que la gent sabés que mai no tenia intenció de viure-hi. No va ser "només un crit per ajudar". Tot i així, hauria desitjat que hagués tingut èxit. Vull que la gent conegui dins del meu cap és un lloc molt trist. "

- Lindsay E.

"És com una cosa fosca que et detesta i et diu mentides que no val la pena. Però tu ets. Com més gran sigui la mentida, més són Val la pena. (Potser no ho sentiu, però algú és estimat.) Per a mi, va ser una veu petita i tranquil·la que va dir: "Agafeu el grapat, serà bé". Vaig pregar per ajudar ... El baptisme i el cristianisme em van salvar la vida i no vaig tornar a enfrontar-me mai amb aquesta cosa fosca. Tinc els meus "dies blaus" beneïts amb un animal natural de companyia. Prenc una quantitat mínima de "anti-tot"; tot això va amb el diagnòstic, però bé, és mínim. Potenciar-se a tu mateix quan fa mal fer aquest pas cada dia, fins i tot només sortir del llit i veure la televisió durant tot el dia, és un pas ".

- Tessa R.

“Necessitava la comoditat d’una persona concreta. La comoditat de qualsevol persona en general és inútil i sovint és el que no diu això que ajuda més que les paraules que la gent creu que haurien de dir per millorar les coses. "

- Roxi P.

"La vostra vida és preciosa. Tot i que ara mateix us sentiu molt ****, no us sentireu per sempre. No t'hi neguis el temps i l'oportunitat de millorar. "

- Jamie W.

"De vegades oblidem que fem mal als altres a la nostra vida. Causa tant dolor, ansietat i por a les nostres famílies. Mai sabem quina culpa mantenen els nostres éssers estimats. Realment no val la pena gastar la família per la pèrdua ".

- Jess A.

“La vida pot i millorarà. No esteu sols, hi ha tantes persones que passen moments molt dolents i gent que us preocupa. De vegades sembla una "mala vida", però viure la pena. Busqueu ajuda, trobeu nous passatemps, aprengueu a viure de nou i gaudiu de petites coses, perquè hi ha una única oportunitat i és tan trist perdre-la per acabar aquesta vida. Si us plau, no ho feu. Prometo de nou, millorarà! ”

- Mònica D.

"No és necessàriament més fàcil, simplement aconsegueixes ser més fort i millor a l’hora de gestionar i afrontar el que t’han diagnosticat."

- Hollyn D.

"És com un dent de lleó. Arrossegueu la flor sense adonar-vos que les arrels són profundes i s’han estès lluny. Sobreviu, però la crida del buit mai no desapareix. Però aprens a no respondre-ho.

- Amanda L.

Si vostè o algú que coneixeu es planteja el suïcidi, hi ha ajuda. Arribar a la zona Línia nacional de prevenció del suïcidi al 1-800-273-8255. Si algú té un risc immediat d’autolesionar-se, truqueu al 911 o al vostre número d’emergència local i romangueu amb ell fins que arribi ajuda.

S'han editat respostes per a la seva durada i claredat.