Per a què serveix i com s’utilitza l’oli de borratja?

Content

• Per a què serveix l’oli de borratja en càpsules?
• Com s'utilitza l'oli de borratja
• Efectes secundaris i contraindicacions

L’oli de borratja en càpsules és un complement alimentari ric en àcid gamma-linolènic que s’utilitza per alleujar els símptomes de tensió premenstrual, menopausa o èczema, ja que té propietats antiinflamatòries i antioxidants,

L’oli de borratja en càpsules es pot trobar a les farmàcies o botigues d’aliments naturals i el valor varia segons la marca d’oli i la quantitat de càpsules, i pot variar entre 30 i 100,00 R $.

Per a què serveix l’oli de borratja en càpsules?

L'oli de borratja té propietats antiinflamatòries i antioxidants, a causa de la seva alta concentració d'àcids grassos, principalment omega 6. Per tant, l'oli de borratja es pot utilitzar per a:

• Alleuja els símptomes de la síndrome premenstrual, com ara rampes i molèsties abdominals, per exemple;
• Prevenir els símptomes de la menopausa;
• Ajudar en el tractament de problemes de la pell, com ara èczemes, dermatitis seborreica i acne;
• Prevenir les malalties cardiovasculars, ja que funciona reduint el colesterol dolent i augmentant el colesterol bo;
• Ajuda en el tractament de malalties reumàtiques;
• Millora l’aspecte de la pell, a causa de la propietat antioxidant.

A més, l’oli de borratja afavoreix el benestar, ajuda a la pèrdua de pes, ajuda al tractament de malalties respiratòries i augmenta la immunitat.

Com s'utilitza l'oli de borratja

Es recomana consumir oli de borratja segons la recomanació del metge, normalment es recomana consumir 1 càpsula dues vegades al dia abans dels àpats principals.

Efectes secundaris i contraindicacions

Els principals efectes secundaris de l’oli de borratja a les càpsules es produeixen quan s’utilitzen dosis excessives del medicament, amb diarrea i distensió abdominal, a més de canvis hormonals, ja que l’oli de borratja pot regular els nivells d’estrògens i progesterona, per exemple.

L’oli de borratja en càpsules no s’ha d’utilitzar durant l’embaràs, la lactància materna, nens o adolescents i en pacients amb epilèpsia o esquizofrènia sense consell mèdic.