10 principals causes de grans i com tractar-les

Content

• 1. Adolescència
• 2. Neteja incorrecta de la pell
• 3. No es retiri el maquillatge
• 4. Utilitzeu productes molt grassos
• 5. Consum d'alguns aliments
• 6. Tenir una malaltia hormonal
• 7. Reacció als medicaments
• 8. Sol excessiu
• 9. Predisposició genètica
• 10. Embaràs
• Com evitar els grans
• Com es fa el tractament

L’acne és una malaltia que provoca l’obstrucció de les glàndules grasses de la pell, formant inflamacions i erupcions, que són els grans. Es produeix per la combinació de diversos factors, que impliquen un excés de producció d’oli per la pell, acumulació de bacteris, tendència a la inflamació, desregulació hormonal i tendència a acumular cèl·lules i teixits morts.

Per evitar l’aparició de grans, és important mantenir la pell neta, utilitzar productes que eliminin l’excés d’oli i les cèl·lules mortes, a més de tenir una dieta saludable que redueixi la inflamació de la pell, basada en cereals integrals i aliments rics en omega-3, com salmó i sardines.

Els canvis a la pell que faciliten l’aparició de grans es desencadenen per factors com:

1. Adolescència

Durant l’adolescència, sobretot entre els 12 i els 18 anys, és més freqüent tenir grans, perquè en aquest període es produeix un augment de la producció d’hormones androgèniques per part de l’organisme, com la testosterona, que estimula la producció d’oli.

No obstant això, poden aparèixer grans a qualsevol edat, no és estrany que apareguin en dones a partir dels 30 anys, anomenats acne tardà, que poden ser causats per canvis en la quantitat de sèu o queratina produïts a la pell o per una major acumulació de bacteris, per exemple, exemple.

Com tractar: cal consultar amb el dermatòleg per avaluar el tipus de pell i prescriure medicaments com locions o cremes que puguin millorar la salut de la pell i disminuir la producció de grans.

2. Neteja incorrecta de la pell

La pell que no està ben netejada pot tenir una acumulació d’oli, que obstrueix els porus i facilita la formació de punts negres i el desenvolupament de grans.

Com tractar: s’ha de rentar la cara almenys 2 vegades al dia, quan es lleva i sobretot quan es dorm, per eliminar l’excés de brutícia de la pell durant tot el dia. La pell molt greixosa es pot rentar fins a 3 a 4 vegades al dia. Preferiblement, s’han d’utilitzar productes específics per al tipus de pell, orientats després de l’avaluació del dermatòleg.

3. No es retiri el maquillatge

El maquillatge s’ha d’eliminar el més aviat possible, ja que l’acumulació de la pell també provoca l’obstrucció dels porus i facilita la formació de punts negres i grans, especialment productes de baixa qualitat que es produeixen a base d’olis.

Com tractar: per a aquells que tenen tendència a l'acne, es recomana utilitzar maquillatges específics per a pells grasses, a base d'aigua, però l'ideal és intentar deixar la pell el més natural possible, a més de sempre eliminar tot el maquillatge amb maquillatge eliminador quan arribeu a casa.

4. Utilitzeu productes molt grassos

L’ús de protectors solars o cremes hidratants molt greixoses o greixoses, no ideals per a cada tipus de pell, augmenta la formació de punts negres i grans.

Com tractar: sempre s'ha d'intentar triar productes específics del tipus de pell, que s'anomenen "no comedogènics", ja que són els que menys tendència provoquen a obstruir els porus de la pell.

5. Consum d'alguns aliments

El consum d’aliments inflamatoris per a la pell, com ara llet, dolços, hidrats de carboni i fregits, pot augmentar les possibilitats d’acne, ja que alteren la producció d’hormones i estimulen la inflamació de la pell i l’aparició de punts negres i grans.

Com tractar: eviteu una dieta rica en hidrats de carboni, greixos i preferiu centrar-vos en una dieta rica en fruites, verdures, omega-3 i aigua, ja que tenen efectes antioxidants i antiinflamatoris.

6. Tenir una malaltia hormonal

La síndrome de l’ovari poliquístic és una malaltia que augmenta la producció d’andrògens, que són hormones masculines que funcionen augmentant la producció d’oli per la pell i fent-la més propensa a la producció d’acne.

Com tractar: el tractament d’aquesta síndrome es pot fer amb l’ús d’anticonceptius o d’altres capaços de regular les hormones. Obteniu més informació sobre com identificar i tractar la síndrome de l’ovari poliquístic.

7. Reacció als medicaments

Alguns medicaments poden causar reaccions inflamatòries de la pell amb la formació d’acne com a efecte secundari, i un exemple comú és l’ús de corticoides i antiinflamatoris.

Com tractar: quan sigui possible, parleu amb el metge sobre la possibilitat de canviar el medicament, però, és possible adoptar mesures per reduir l’acne mentre utilitzeu el medicament, com ara l’ús de locions netejadores o cremes que redueixin la formació d’acne, com l’àcid retinoic. , per exemple.

8. Sol excessiu

Exposar-se al sol excessivament pot formar grans, perquè la radiació UV pot accelerar la inflamació i la producció d’oli de la pell, cosa que facilita la producció d’acne.

Com tractar: eviteu sobreexposar-vos al sol, preferint moments amb menys radiació UV, com ara abans de les 10h o després de les 16h. A més de protegir-se sempre amb un protector solar adequat.

9. Predisposició genètica

Tenir una genètica favorable és un dels principals factors per a la formació de l’acne, especialment en aquells que tenen grans en excés o molt grans, ja que és més probable que aquestes persones tinguin reaccions immunes i formin lesions inflamatòries a la pell.

Com tractar: el tractament es fa amb productes tòpics, prescrits pel dermatòleg, i en els casos més greus, com en l’acne de grau II o IV, per exemple, pot ser necessari utilitzar medicaments en comprimits, com ara antibiòtics o isotretinoïna, per exemple .

10. Embaràs

Estar embarassada pot provocar la producció de grans, cosa que només passa en algunes dones, a causa de l’augment de la progesterona, que augmenta la greixesa.

Com tractar: es recomana escollir rentar la pell amb sabó suau o suau dues vegades al dia i aplicar una loció tònica sempre després de rentar i assecar la cara. Durant aquest període s’ha d’evitar el tractament amb pastilles, àcids o procediments cosmètics. Obteniu més informació sobre què cal fer en cas de grans durant l’embaràs.

La columna vertebral pot ser externa i interna, i això passa perquè l’obstrucció de la glàndula sebàcia no ha trobat una sortida a la pell, quedant atrapada dins d’un quist, cosa que pot resultar molt dolorosa, però, el tractament és el mateix. Comprendre millor els diferents tipus d’acne i què fer.

Normalment, l'acne no causa riscos per a la salut, tret que tingueu una inflamació excessiva i que tingueu una infecció greu.No obstant això, si no es tracta l'excés de grans, pot causar cicatrius i taques a la cara i al cos que poden afectar negativament les emocions de la persona, fins i tot amb risc de depressió.

Com evitar els grans

Per evitar l’aparició de grans, s’ha de tenir precaució, com ara:

• Eviteu els dolços i els fregits, a més de les begudes alcohòliques i carbonatades, ja que dificulten la digestió i danyen la pell;
• Feu una dieta rica en omega 3, zinc i antioxidants com el salmó, les llavors de gira-sol, les fruites i les verdures, ja que són riques en substàncies importants per ajudar a reduir la inflamació de la pell;
• Netejar la pell amb productes cosmètics adequats per a pells grasses dues vegades al dia, matí i nit, els sabons amb àcid acetil salicílic són una bona opció;
• Planxa una protecció solar sense oli per a la cara abans de maquillar-se, encara que ja tingui algun factor protector, per protegir la pell contra els efectes nocius del sol;
• Feu una exfoliació lleugera un cop per setmana per eliminar les cèl·lules mortes.

Consulteu més consells del nutricionista per obtenir una dieta que eviti aquest problema:

Com es fa el tractament

Quan l'acne no es pot prevenir, el tractament s'ha de fer preferentment amb l'ús de productes tòpics, com locions per a la neteja de la pell o cremes que impedeixin la formació de lesions, com ara àcid retinoic, àcid salicílic, adapalè o peròxid d'benzoilo. pel dermatòleg i es pot comprar o preparar a les farmàcies compostes.

Altres opcions, més utilitzades en acne resistent o més greu, són l’ús d’antibiòtics, com la tetraciclina o l’eritromicina, o, en el darrer cas, l’ús d’isotretinoïna, coneguda com Roacutan, ja que tenen un efecte més potent en el control de la formació de grans. És important que aquests remeis només s’utilitzin sota la guia del dermatòleg, a causa del risc d’efectes secundaris.

Per evitar l’ús de medicaments, també hi ha tècniques de radiofreqüència, fototeràpia amb llums especials, làser i llum pulsada que són molt útils per reduir i desinflar la regió de l’acne. Obteniu més informació sobre les opcions de tractament per als grans.