Què causa l’adormiment al coll i com el puc tractar?

Content

• Visió general
• Causes d'adormiment del coll
• Disc herniat
• Nervi pinçat
• Estenosi cervical
• Lesió al coll
• Esclerosi múltiple
• Infeccions
• Danys nerviosos
• Artritis
• Migranya
• L’estrès i l’ansietat
• Causes de múltiples símptomes
• Adormiment al coll i a l’espatlla
• Adormiment al coll i a la mandíbula
• Adormiment a la part posterior del coll i del cap
• Dolor al coll amb entumiment del braç o formigueig
• Diagnòstic de l’adormiment del coll
• El tractament de l’adormiment del coll
• Els remeis casolans
• Tractament mèdic
• Emportar

Visió general

L’adormiment al coll pot tenir sensació de que el coll se li formiga o com si estigués “adormit”. Normalment es produeix per un problema amb la medul·la o altres nervis. En alguns casos, pot ser causada per afeccions com les migranyes o l’esclerosi múltiple.

Causes d'adormiment del coll

Hi ha moltes causes possibles d’adormiment del coll, moltes de les quals també causen dolor al coll. La majoria són tractables, però poden requerir la visita d’un metge.

Disc herniat

Els discos són els coixins entre les vèrtebres. Tenen un centre suau i una capa exterior més dura. Amb discos herniats, també anomenats discs relliscats, part del centre suau surt per la capa exterior que pot irritar els nervis propers. Això sol passar a la part inferior de l’esquena o al coll.

L’envelliment normal és la causa més freqüent, però l’elevació intensa amb forma incorrecta també pot herniar un disc. Quan els nervis del coll estan irritats per un disc, pot causar adormiment al coll i a les espatlles.

Altres símptomes d'una hèrnia discal són:

• debilitat en les parts del cos servides per nervis afectats
• adormiment o formigueig a les parts del cos servides pels nervis afectats
• dolor al braç o a les cames, depenent de la ubicació de l'hernia del disc

Nervi pinçat

Un nervi pinçat es produeix quan un nervi al coll es comprimeix o s’irrita allà on es ramifica lluny de la medul·la espinal. Es pot produir a causa d'una lesió o per canvis a la columna vertebral a mesura que envelleixes.

Els nervis pinçats solen respondre a la medicació contra el dolor i la teràpia física sense recepta, però poden requerir cirurgia.

Altres símptomes són:

• debilitat muscular al braç i a la mà
• adormiment al braç i a la mà
• dolor que s’irradia a l’espatlla

Estenosi cervical

L’estenosi cervical és una condició en què el canal espinal és massa estret per a la medul·la i els nervis. Això pot causar danys a la medul·la espinal i a les arrels nervioses. Pot ser provocat per:

• artritis degenerativa
• té ossos més petits que la mitjana que alineen el canal espinal
• artritis reumàtica
• augmentar de mida el lligament que corre per la medul·la espinal

Altres símptomes són:

• Dolor de coll
• adormiment als braços o a la mà
• dolor a un o als dos braços
• sensació elèctrica a la columna vertebral en moure el cap

Lesió al coll

Les lesions al coll, com ara una lesió esportiva o un xoc que es produeix en una col·lisió d'un vehicle motoritzat, poden causar altres símptomes, inclosos:

• mal de braços i espatlles
• mal de cap
• dolor facial
• mareig
• rigidesa

Una lesió al coll pot ser greu. Consulteu el metge el més aviat possible si es lesiona el coll.

Esclerosi múltiple

L’esclerosi múltiple (EM) és una malaltia del sistema nerviós central que danya la mielina, la substància que envolta les fibres nervioses. Això atura o trastorna els missatges del sistema nerviós central. Es desconeixen les causes de la EM.

Altres símptomes de la EM són:

• fatiga
• problemes amb marxa o marxa
• adormiment i formigueig a tot el cos
• debilitat
• mareig
• dolor
• problemes de visió
• espasticitat

Infeccions

Infeccions com la meningitis i la grip poden causar adormiment del coll. La meningitis provoca inflamacions al voltant del cervell i de la medul·la espinal. Els símptomes es produeixen sobtadament i han de ser immediatament avaluats per un metge.

Altres símptomes de la infecció que poden causar adormiment del coll són:

• mal de cap
• mals de cos
• vòmits
• rigidesa al coll (greu en meningitis)

Danys nerviosos

Els nervis al coll poden patir danys per problemes de disc, com ara una hèrnia discal. També es poden danyar per una lesió medul·lar o per efectes secundaris a llarg termini de certs medicaments. Es tracta de problemes greus de salut que requereixen un tractament immediat d’un professional sanitari.

Els danys nerviosos també poden causar problemes per caminar i moure’s.

Artritis

L’artritis al coll, també anomenada espondilosi cervical, és una malaltia comuna, relacionada amb l’edat. Sovint no provoca símptomes notables. Si teniu símptomes, podrien incloure mal de coll i rigidesa que no pas quan milloreu al descans o a la cama.

Migranya

Les migranyes són dolors de cap recurrents que causen dolor palpitant de moderada a greu, sobretot a un costat del cap. Els investigadors creuen que poden tenir una causa genètica, però sovint es desencadenen per determinats hàbits o factors ambientals.

Hi ha quatre fases de migranya, amb diferents símptomes:

• Prodroma. Es produeix aproximadament 24 hores abans de la migranya i inclou signes precoç i símptomes com anhels alimentaris o canvis d’estat d’ànim.
• Aura. Podeu veure llums intermitents o brillants i tenir debilitat muscular. Ocorre just abans o durant una migranya.
• Cefalea. Durant la migranya pròpiament dita, podria tenir nàusees, dolor a un costat del cap i augmentar la sensibilitat a la llum i al soroll.
• Postdrome. Pot ser que estigueu cansats o febles fins a un dia després del mal de cap.

L’estrès i l’ansietat

L’estrès i l’ansietat poden provocar la tensió dels músculs del coll i les espatlles. Això pot causar dolor, adormiment i altres problemes al coll. Movir el cap pot ser dolorós.

Causes de múltiples símptomes

Algunes causes de l’adormiment del coll també causen adormiment a les zones properes del cos. A continuació, es detallen diversos símptomes relacionats amb l’adormiment del coll i les seves possibles causes.

Adormiment al coll i a l’espatlla

• estrès i ansietat
• nervi pinçat
• artritis

Adormiment al coll i a la mandíbula

• ictus
• tumor a la mandíbula

Un ictus és una emergència mèdica. Truqueu o poseu algú més al 911 i sol·liciteu ajuda immediata. Si creieu que teniu un coll a la mandíbula, heu de consultar immediatament un metge.

Adormiment a la part posterior del coll i del cap

• migranya
• nervi pinçat
• SENYORA

Dolor al coll amb entumiment del braç o formigueig

• nervi pinçat
• estenosi cervical
• disc herniat

Diagnòstic de l’adormiment del coll

Per diagnosticar la causa de l’adormiment del coll, un metge us preguntarà sobre la vostra salut general, si heu patit alguna lesió recent i si teniu altres símptomes. Llavors faran un examen físic i veuran el bé que pot moure el coll, el cap i els braços.

Si un metge sospita d’una infecció, pot fer un examen de sang. També poden encarregar proves d'imatge, incloses:

• electromiografia (EMG) o un estudi de conducció nerviosa per comprovar si els nervis funcionen normalment
• RMN o TC per veure si teniu danys en els teixits tous, com una hèrnia i per mirar els vostres ossos
• Radiografia per mirar la seva columna vertebral

El tractament de l’adormiment del coll

Hi ha molts tractaments per a l’adormiment del coll. Alguns es poden fer a casa i d’altres requereixen la supervisió o la recomanació d’un metge.

Els remeis casolans

• Utilitzeu una bona postura.
• Eviteu portar bosses pesades a l’espatlla.
• Ajusteu el pupitre i la cadira perquè el monitor de l’ordinador estigui al nivell dels ulls al seure.
• Dormiu en una posició que alinei el cap i el coll amb la resta del vostre cos.
• Deixeu de fumar (això pot ser difícil, però un metge us pot ajudar a elaborar un pla adequat per a vosaltres).
• Alleuja l’estrès i l’ansietat.
• Aplicar gel i calor.

Els següents trams també poden ajudar a alleujar el dolor i la sensació d'adormiment al coll i a les espatlles:

• Tram de coll. Col·loca la mà a la part superior del cap i tira suaument cap al costat de la mà sostenint el cap. Mantingueu-lo durant 30 segons i repetiu-lo a l'altre costat.
• Tuck de barbeta. Poseu els dits a la barbeta i pressioneu suaument perquè tingueu un "doble mentó". Mantingueu-la durant tres o cinc segons, després relaxeu-vos. Repetir
• Corbada del coll. Desplaça suaument la barbeta cap al pit. Pausa i torna a la posició inicial. Repetiu de cinc a 10 vegades.

Tractament mèdic

• medicaments contra el recanvi, com a antiinflamatoris no esteroides (AINE)
• relaxants musculars
• teràpia física
• injeccions de corticoides o corticoides orals
• bloc nerviós
• cirurgia

La cirurgia pot tractar algunes afeccions que causen adormiment del coll, com l'estenosi cervical, un nervi fort a la pell o hernia de disc. Tot i això, no s’hauria de considerar sense abans intentar un tractament conservador, com el descans, la calor i el gel i la teràpia física.

Les cirurgies potencials inclouen la fusió espinal i la substitució del disc.

Emportar

Moltes causes de l’adormiment del coll es poden tractar amb tractaments casolans com el descans i practicar una bona postura. Tot i això, d’altres poden ser seriosos. Si teniu l’adormiment del coll que els remeis casolans no ajuden, consulteu un metge per descartar afeccions més greus.